В книге в популярной форме изложены сведения об истории возникновения и развития энергетических методов тренинга, основы теории и традиции восточных школ психофизического тренинга, а также подробно описана доступная методика "пяти шагов" по их освоению. Книга издается в авторской редакции.
ISBN: 978-985-489-784-4
Издательство:
Интерпрессервис
Дата выхода: май 2008
Настоящее пособие призвано помочь в обучении граждан методам и способам самозащиты в случае нападения как невооруженного, так и вооруженного противника. Описаны и иллюстрированы многочисленными рисунками приемы освобождения от захватов, обороны в случае применения холодного оружия. Особое внимание уделяется самозащите женщины при нападении насильника, а также некоторым важным юридическим и...
ISBN: 985-13-0482-4
Издательство:
Харвест
Дата выхода: июль 2005
Карьера Сергея Рыжикова разбивает стереотипы, а наполненные подробными примерами истории запускают читателя внутрь футбольной жизни, где тяжелые тренировки соседствуют с трудными решениями, ожидания сменяются разочарованием, а события в раздевалке порой столько же интересны, как и матчи. Вспоминая все свои клубные команды и сборную России, Рыжиков прямо и без полутонов отвечает на любимые вопросы...
ISBN: 9785041683399
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2022
Вы удивитесь, но не все мужчины любят футбол! Вы не удивитесь - женщины любят настоящих мужчин! И согласитесь: и пламенный игрок, и рьяный болельщик, уравновешенный "неболельщик" и даже сердитый ненавистник футбола - настоящий мужчина рожден со спортивным азартом в душе. Каким бы путем он ни шел по жизни, мужчине судьбой уготовано быть в этой опасной игре то защитником, то нападающим, то вдруг оказаться на...
ISBN: 5-9553-0043-0
Издательство:
Андреевский флаг
Дата выхода: сентябрь 2004
Учебное пособие соответствует примерной программе по дисциплине "Лечебная физическая культура и врачебный контроль" для студентов медицинских вузов. В работе изложены современные принципы организации врачебного контроля за занимающимися физкультурой и спортом; представлены аппаратно-программные комплексы для массовых скрининг-обследований. Впервые в учебное пособие для студентов включены...
ISBN: 978-5-8249-0171-9
Издательство:
Триада-Х
Дата выхода: март 2012
В книге даны основы организации врачебного контроля за занимающимися физической культурой, показаны методы обследования, используемые во врачебном контроле, некоторые особенности врачебного контроля за лицами разного возраста и пола, изложены задачи врачебно-педагогических наблюдений, а также рассмотрены травмы при занятиях физической культурой и средства восстановления работоспособности.Книга...
ISBN: 9785534051308
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: сентябрь 2017
Практикум предназначен для углубленного изучения курса "Врачебный контроль в адаптивной физической культуре" и дальнейшей качественной подготовки студентов на основе изучения современных подходов к пониманию медицинских аспектов адаптивной физической культуры. Практические и лабораторные занятия по врачебному контролю в адаптивной физической культуре подкрепляют и расширяют теоретический...
ISBN: 978-5-8114-4500-4
Издательство:
Лань
Дата выхода: декабрь 2019
Рекомендовано Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту в качестве учебного пособия для высших и средних профессиональных учебных заведений, осуществляющих образовательную деятельность по специальностям 022500 - Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) и 0323 - Адаптивная физическая культура.
ISBN: 5-85009-746-5
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2003
Вниманию читателей предлагается книга выдающегося теоретика и практика в области иппологии и конного спорта, наездника и организатора циркового дела Виктора Франкони (1811-1897), в которой он изложил свой значительный опыт в искусстве верховой езды. В книге в доступной форме представлены основные правила верховой езды, рассматриваются приемы управления лошадью: остановка, повороты, осаживание, боковые...
ISBN: 978-5-397-02242-2
Издательство:
Либроком
Дата выхода: январь 2012
Людям нравится комфорт. Жарко — включи кондиционер. Холодно — отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало четырехлетнего путешествия, чтобы раскрыть свой эволюционный потенциал. От гипервентиляции в полуразрушенном польском доме до подводного поднятия веса в Калифорнии, 28-часовой подъем на Килиманджаро в шортах и кроссовках или...
ISBN: 978-5-699-97017-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2018
Помимо описания массажных приемов, на страницах данной книги читатель найдет подробное описание методики проведения как оздоровительного, так и лечебного массажа. Кроме того, в книге приведена методика выполнения послеродового массажа и массажа для детей в возрасте до 1 года.
ISBN: 5-699-14543-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2006
Дыхание - это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят...
ISBN: 978-5-699-60272-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2013
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения,...
ISBN: 978-5-17-066229-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2010
Двукратный олимпийский чемпион. Семикратный чемпион мира. Трехкратный чемпион СССР. Заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, заслуженный тренер России. Ныне председатель Попечительского совета ХК «Спартак», член Правления Федерации хоккея России, Президент клуба «Легенды хоккея», президент НХЛ (Ночной Хоккейной Лиги). Александр Якушев написал книгу, где каждое слово прочувствовано,...
ISBN: 978-5-699-88479-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2016
Двукратный олимпийский чемпион. Семикратный чемпион мира. Трехкратный чемпион СССР. Заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, заслуженный тренер России. Ныне председатель Попечительского совета ХК «Спартак», член Правления Федерации хоккея России, Президент клуба «Легенды хоккея», президент НХЛ (Ночной Хоккейной Лиги). Александр Якушев написал книгу, где каждое слово прочувствовано,...
ISBN: 978-5-699-88480-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2016
Команда мечты выходит на поле, спешат на футбол болельщики, чтобы узнать, кто же забьет тот самый победный гол. А пока мальчишки замерли у экранов или ждут начала матча на стадионе, раскрасим веселых футболистов в цвета любимых команд.
ISBN: 978-5-04-092745-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2018
По роду деятельности автору книги Глэйду Кертису - известному американскому акушеру-гинекологу, ежедневно приходится отвечать на самые разнообразные и многочисленные вопросы о протекании беременности, родах и послеродовом уходе, которые волнуют каждую женщину, когда она ожидает ребенка. Ответы на самые распространенные из них он собрал в этой книге и из нее вы узнаете: как справиться с токсикозом и...
ISBN: 5-699-12768-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2002
Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя - САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО - популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел - эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских...
ISBN: 978-5-17-052408-2
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: август 2008
В книге описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и самомассажа при наиболее распространенных заболеваниях. Рассмотрены диагностические признаки заболеваний и принципы их лечения, кратко изложены этиология и патогенез заболеваний, с которыми встречается в своей практике массажист.
ISBN: 5-462-00286-6
Издательство:
Аст-Пресс
Дата выхода: май 2005
Учебное пособие предназначено для формирования и закрепления у изучающих испанский язык навыков восприятия и перевода материалов, связанных с футбольной тематикой, а также правильного понимания и перевода футбольных терминов, в том числе специфических для Испании. Темы пособия, отражающие особое место футбола в политической и социально-экономической жизни испаноязычных стран, раскрывают сведения,...
ISBN: 978-5-9228-2117-9
Издательство:
МГИМО
Дата выхода: октябрь 2019
Прочитав эту книгу, вы будете прекрасно разбираться в приемах, терминологии, этике бильярда и тонкостях, известных только профессионалам. Став более грамотным теоретически, вы сможете с уверенностью совершать практические шаги по пути освоения бильярда.
ISBN: 978-5-17-037071-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2008
