книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без спортзала и диет

Код 4779818

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 30.09.2020; планируемая отправка: 01.10.2020

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.09.2020; планируемая отправка: 30.09.2020

Аннотация к книге "Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без спортзала и диет"

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!

 

Проект подготовлен Евгенией Левитан – ведущей и руководителем проекта Workout, создателем реалити-шоу и дистанционной программы "Я могу" совместно с командой профессиональных фитнес-тренеров, психологов и врачей-диетологов. Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: WORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков
Дата выхода: октябрь 2017
ISBN: 978-5-699-99890-6
Объём: 160 страниц
Масса: 240 г
Размеры(высота, ширина), см: 20 x 14
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная

Книга находится в категориях

Имидж Здоровье Пятница 2018 рекомендуем

Вместе с этой книгой покупают