книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура

Йога против боли в спине

Код 87568

  • ISBN: 5-699-02596-0
  • 112 страниц
  • декабрь 2002
  • Эксмо

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога против боли в спине"

Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим.
Йога - это универсальное средство для возвращения гибкости позвоночнику, избавления от мышечных болей, "обновления" сознания, укрепления эмоционального и физического здоровья.
Кроме необходимых поз йоги, вы освоите технику "правильного" дыхания, научитесь питаться так, как это полезно вашему позвоночнику.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2002
ISBN: 5-699-02596-0
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 112 страниц

Книга находится в категориях

Йога Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают