О.В. Володина

Большую часть своей жизни мы отдаем работе. А ведь изо дня в день полноценно "выкладываясь" в офисе, невозможно избежать стрессовых ситуаций и психических нагрузок, что в итоге приводит не только к снижению работоспособности, но и к ухудшению самочувствия

Издательство: Феникс
Дата выхода: декабрь 2017

В жизни женщины бывает немало трудных моментов, когда просто необходимо найти дополнительный источник энергии. Загруженность работой, домашние хлопоты, забота о семье, мысли о дне грядущем... Мы не можем изменить ход времени, это не в наших силах. Но можно попытаться максимально продуктивно использовать время, отпущенное нам. Не тратить силы попусту, а, направляя энергию в нужное русло, получать...

Издательство: Феникс
Дата выхода: декабрь 2007

Большую часть своей жизни мы отдаем работе. А ведь изо дня в день полноценно "выкладываясь" в офисе, невозможно избежать стрессовых ситуаций и психических нагрузок, что в итоге приводит не только к снижению работоспособности, но и к ухудшению самочувствия и развитию всевозможных заболеваний. Йога помогает решить подобного рода проблемы, а также обрести удовольствие от правильного образа жизни. Итак, если...

Издательство: Феникс
Дата выхода: август 2006

Стриптиз - это волнующий, чувственный, соблазняющий танец, интересующий не только мужчин, но и женщин. Ведь именно занятия стриптизом пользуются наибольшей популярностью среди прекрасной половины человечества Совсем необязательно быть при этом профессиональной танцовщицей, стриптиз - это танец для всех, кто хочет в совершенстве владеть своим телом, красиво двигаться, стать увереннее в себе, свободнее и...

Издательство: Феникс
Дата выхода: декабрь 2005

Собираясь на вечеринку, новогодний банкет, школьный бал, свадебное торжесгво или на свидание нужно выглядеть не просто хорошо, а сногсшибательно! Даже если вы наденете шикарное платье и сделаете эффектный макияж, согласитесь, без вечерней прически ваш образ будет незаконченным. Наша книга поможет вам подобрать прическу для коротких, полудлинных и длинных волос и выполнить ее в домашних условиях,...

Издательство: Феникс
Дата выхода: октябрь 2005

В наше время клубная культура активно наступает. Чтобы полноценно жить клубной жизнью и смело заявлять о себе на разных фронтах этого движения, нужно быть универсальным солдатом. В книге вы найдете советы и рекомендации по освоению клубных танцев- Funk, Trance, House, Hip-Hop, R'n'В. Вы сможете самостоятельно, провести разминку, разучить несколько базовых движений и комбинаций. Полученных знаний хватит для того,...

Издательство: Феникс
Дата выхода: сентябрь 2005