В настоящей книге представлен эффективный метод самомассажа при помощи ложек. Преимущество этого вида массажа в сравнении с другими методиками заключается прежде всего в том, что каждый желающий после некоторых разъяснений может выполнять его самостоятельно. При применении этого метода не существует опасности слишком сильно надавить на мышцу или растянуть кожу; давление распределяется равномерно,...
ISBN: 978-5-397-01835-7
Издательство:
Либроком
Дата выхода: январь 2011
Что делать, если любимый мужчина уходит? Изображать из себя жертву глупо, считает Светлана Кронна. Эта книга научит тебя быстро излечиваться от мужских измен. Как с блеском преодолеть "сто дней одиночества"? Как выбирать правильных поклонников? Как подсластить горечь расставания и отпустить прошлое? Ответы на эти вопросы - в новом бестселлере главной Стервы России Светланы Кронна.
ISBN: 978-5-222-18415-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2011
Ваш сын не аттестован в четверти? А вместо того, чтобы готовиться к контрольной, он уткнулся в телефон? "Ему как будто все равно. Он совсем не понимает, что сейчас важно", — сокрушаются родители. И в кого он такой лентяй? Но дело совсем не в лени, убежден эксперт по проблемам школьной успеваемости, психолог Адам Прайс. Так подросток справляется со стрессом.В книге вы найдете практики, которые позволят наладить...
ISBN: 9785041776459
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
Воркбук для мальчиков-подростков в дополнении к книге "Он не ленится. Как мотивировать сына хорошо учиться". Можно повысить успеваемость сына и без скандалов, постоянного контроля и серьезных разговоров на кухне. Эксперт по успеваимости Адам Прайс поговорит один на один с вашим сыном. Он научит его выстраивать приоритеты, поможет определить свои жизненные ценности и грамотно ставить выполнимые цели. А...
ISBN: 978-5-04-179729-4
Издательство:
Эксмодетство
Дата выхода: август 2024
Мужчины любят стерв? Или очаровательных скромниц? А может быть, любовные отношения сегодня настолько изменились, что “искать Того Самого” уже не имеет смысла? Все это стереотипы, которые больше не будут иметь отношения к вашей жизни. Один из самых известных коучей по отношениям объясняет, как перестать тратить время на неподходящих, недоступных и слабых мужчин. Ян Пьетт не просто рассказывает, что у...
ISBN: 978-5-04-191972-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
В современном мире, где женщины могут быть руководителями, а мужчины ухаживать за ребенком, сохраняется фундаментальное непонимание схожести и различий полов. Последние исследования показывают, что женщинам часто назначают неправильное лечение от депрессии или бессонницы, потому что заочно врачи считают, что строение женского и мужского мозга идентично. Однако это не так. Шведский психиатр и...
ISBN: 978-5-04-212423-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
В наши дни секс становится роскошью: согласно данным исследований, у каждого третьего мужчины, состоящего в отношениях, его нет. Порнография создаёт завышенные ожидания и неправильные представления, а фармкомпании пытаются продать средства для увеличения пениса. При этом мужчины, как правило, стесняются обсуждать проблемы, возникающие в интимной сфере, хотя для них это одна из самых животрепещущих тем с...
ISBN: 978-5-04-098214-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2019
Первая полная документальная биография выдающейся певицы, неутомимого деятеля русской национальной музыкальной школы, величайшего пропагандиста Мусоргского в Западной Европе, публикующаяся в авторской редакции с сохранением особенностей орфографии и пунктуации. В книге приводятся письма, воспоминания, другие документы М.А.Олениной-д`Альгейм, ее сподвижников и друзей, как русских, так и зарубежных....
ISBN: 5-7140-0590-2
Издательство:
Музыка
Дата выхода: ноябрь 2001
Исследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма. Дело в том, что большая часть нервных окончаний сосредоточены на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения. А главный источник удовольствия – клитор, во время секса не получает достаточного внимания. Книга...
ISBN: 978-5-04-100121-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2019
Им движет логика, ей управляют чувства. Он любит помолчать, она – поговорить. Для него любовь – это игра, для нее – брак. Он расслабляется, она раздражается. Он не умеет извиняться, она не может забыть.Если мы такие разные, как мы можем быть вместе?Эксперт из Японии навсегда решил проблему непонимания между полами! "Японский Джон Грэй" выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки...
ISBN: 9785041213831
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2021
Им движет логика, ей управляют чувства. Он любит помолчать, она – поговорить. Для него любовь – это игра, для нее – брак. Он расслабляется, она раздражается. Он не умеет извиняться, она не может забыть.Если мы такие разные, как мы можем быть вместе?Эксперт из Японии навсегда решил проблему непонимания между полами! "Японский Джон Грэй" выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки...
ISBN: 9785041842628
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
В начальной школе Джоди Бланко была популярной: все одноклассники хотели попасть к ней на день рождения, сесть рядом, делились своими секретами. Но чтобы поддерживать такую репутацию нужно было пойти на сделку с совестью. Этого Джоди сделать не могла. Любимые туфли, плавающие в унитазе, жеваные бумажные шарики в волосах, побои и, самое страшное, клеймо изгоя стали её новой реальностью. Она оставалась один...
ISBN: 978-5-04-110490-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2022
Эта книга – сборник вдохновляющих историй 25 выдающихся личностей. Среди них: Альберт Эйнштейн, Эдит Пиаф, Стив Джобс, Коко Шанель и другие. Детали из их биографий доказывают: они также, как и многие молодые люди, переживали за свое будущее, ошибались и не знали куда податься. И если сейчас вы испытываете тревогу из-за завтрашнего дня, то эта книга станет вашим вдохновением, чтобы уверенно двигаться вперед.
ISBN: 9785041707125
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2023
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернутся назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой, однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше.Чужие истории могут стать для нас зеркалом, отразить нашу собственную глубину. В них можно увидеть то, что до сих пор оставалось в "слепой зоне".Ирина Рудакова, основательница языковой школы в...
ISBN: 9785041842482
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Цель книги - вооружить читателя знаниями. Она рассказывает, какие угрозы для здоровья таит окружающая среда, о вредных веществах, которые содержатся в продуктах питания, воздухе, питьевой воде и предметах быта, о пагубном влиянии на тело негативных эмоций. Книга научит, как не допустить "диверсантов" в организм или изгнать тех, что уже проникли в органы, ткани и душу. Вы узнаете, как без ущерба для здоровья...
ISBN: 978-5-86181-412-6
Издательство:
Триада
Дата выхода: январь 2010
Миллионы людей в мире подвергаются физическому и эмоциональному насилию. Это семейные разборки или притеснение на работе, нападение на улице или стрельба в школе. Даже если кажется, что тема насилия вас не касается, это не так. Криминалисты утверждают: лишь 1% преступников оказывается за решеткой. Как понять, стоит ли доверять человеку из своего окружения? Не является ли он абьюзером и домашним тираном? Джо...
ISBN: 9785041096823
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2020
Аннотация: Управлять прошлым нельзя: оно уже безвозвратно прошло. Управлять настоящим — значит просто реагировать на события. Управлять можно только будущим, но для этого надо уметь его предвидеть: какие новые продукты появятся через несколько лет, как будет вести себя рынок, какие новые возможности и угрозы могут возникнуть. Умение заметить нарождающуюся тенденцию раньше других, развить опережающее...
ISBN: 978-5-9614-4786-6
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: сентябрь 2014
Это классическое произведение; хранившееся японцами в течение трех столетий и актуальное и почитаемое в Стране восходящего солнца и по сей день. Книга знакомит с принципами восточной системы (японской и китайской) сохранения здоровья. Автор книги, врач-самурай, рассматривает проблемы от физического и психологического здоровья до духовной сущности. Он рассматривает такие вопросы, как: потребление еды и...
ISBN: 978-5-88503-901-7
Издательство:
Диля
Дата выхода: ноябрь 2009
Бисер в моде уже не одну тысячу лет. Почему? Потому, что возможности его не ограничены. Прошла мода на бусы - родилась мода на фенечки. Надоела расшитая бисером сумочка - оплети записную книжку и подари другу. В знаменитейших музеях мира хранятся самые разные предметы, оплетенные бисером. Попробуй и ты сделать что-нибудь подобное. С помощью этой книжки разноцветные бусинки превратят простое яйцо, ручку,...
ISBN: 5-7931-0059-8
Издательство:
Корона Принт
Дата выхода: январь 1999
Определитель включает 194 вида из 23 родов, 6 семейств дискомицетов порядка Pezizales, относящихся к экологической группе копротрофных грибов, ранее почти не изученных в России и на территории бывшего СССР. Составлены определительные таблицы для идентификации родов и видов. Представлены подробные морфологические описания видов с указанием географического распространения и животных, на помете которых они...
ISBN: 5-87317-136-X
Издательство:
КМК
Дата выхода: январь 2004
Выпуск посвящен больбитиевым грибам (семейству Bolbitiaceae) и содержит общую характеристику семейства и трех родов - Bolbitius Fr., Conocybe Fayod, Pholiotina Fayod, представляющих собой так называемое "ядро" семейства. Рассматриваемые роды формируют единую, хорошо поддерживаемую и обособленную монофилетическую группу, что подтверждается молекулярными исследованиями. В книге приводятся описания родов и внутриродовых таксонов...
ISBN: 9785446914524
Издательство:
Нестор-История
Дата выхода: апрель 2019
"Да, иногда бывают у всех нас такие дни, когда действительно лучше остаться дома. От такого неплохо помогает щепотка корицы. Нет, ее не надо бросать через левое плечо или в глаза своим врагам. Лучше эту корицу добавить в кружку горячего какао и отхлебнуть как следует". А потом обязательно открыть этот блокнот и высказать все, что накопилось! Он станет твоей личной батарейкой: на его страницах тебя ждут...
ISBN: 978-5-17-165977-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2024
Вам не хочется быть экстраординарным? Время от времени вознаграждаете себя маленькими порциями лени? Предпочитаете не полагаться на интуицию? И… – очень ошибаетесь, дорогие мои! Все мы иногда совершаем ошибки, но у настоящих «дураков» они не становятся стилем всей жизни! Поверьте – за рекламной вывеской «и жил он долго и счастливо» скрывается напряженная работа над собой. – Вы ведь хотите выпрыгнуть из...
ISBN: 978-5-17-098249-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2017
Вам не хочется быть экстраординарным? Время от времени вознаграждаете себя маленькими порциями лени? Предпочитаете не полагаться на интуицию? И… - очень ошибаетесь, дорогие мои! Все мы иногда совершаем ошибки, но у настоящих "дураков" они не становятся стилем всей жизни! Поверьте - за рекламной вывеской "и жил он долго и счастливо" скрывается напряженная работа над собой. .- Вы ведь хотите выпрыгнуть из...
ISBN: 978-5-17-112084-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2019
