Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения. Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей...
ISBN: 978-5-00195-509-2
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2022
Эта книга – сборник вдохновляющих историй 25 выдающихся личностей. Среди них: Альберт Эйнштейн, Эдит Пиаф, Стив Джобс, Коко Шанель и другие. Детали из их биографий доказывают: они также, как и многие молодые люди, переживали за свое будущее, ошибались и не знали куда податься. И если сейчас вы испытываете тревогу из-за завтрашнего дня, то эта книга станет вашим вдохновением, чтобы уверенно двигаться вперед.
ISBN: 9785041707125
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2023
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернутся назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой, однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше.Чужие истории могут стать для нас зеркалом, отразить нашу собственную глубину. В них можно увидеть то, что до сих пор оставалось в "слепой зоне".Ирина Рудакова, основательница языковой школы в...
ISBN: 9785041842482
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Цель книги - вооружить читателя знаниями. Она рассказывает, какие угрозы для здоровья таит окружающая среда, о вредных веществах, которые содержатся в продуктах питания, воздухе, питьевой воде и предметах быта, о пагубном влиянии на тело негативных эмоций. Книга научит, как не допустить "диверсантов" в организм или изгнать тех, что уже проникли в органы, ткани и душу. Вы узнаете, как без ущерба для здоровья...
ISBN: 978-5-86181-412-6
Издательство:
Триада
Дата выхода: январь 2010
Миллионы людей в мире подвергаются физическому и эмоциональному насилию. Это семейные разборки или притеснение на работе, нападение на улице или стрельба в школе. Даже если кажется, что тема насилия вас не касается, это не так. Криминалисты утверждают: лишь 1% преступников оказывается за решеткой. Как понять, стоит ли доверять человеку из своего окружения? Не является ли он абьюзером и домашним тираном? Джо...
ISBN: 9785041096823
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2020
Аннотация: Управлять прошлым нельзя: оно уже безвозвратно прошло. Управлять настоящим — значит просто реагировать на события. Управлять можно только будущим, но для этого надо уметь его предвидеть: какие новые продукты появятся через несколько лет, как будет вести себя рынок, какие новые возможности и угрозы могут возникнуть. Умение заметить нарождающуюся тенденцию раньше других, развить опережающее...
ISBN: 978-5-9614-4786-6
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: сентябрь 2014
Это классическое произведение; хранившееся японцами в течение трех столетий и актуальное и почитаемое в Стране восходящего солнца и по сей день. Книга знакомит с принципами восточной системы (японской и китайской) сохранения здоровья. Автор книги, врач-самурай, рассматривает проблемы от физического и психологического здоровья до духовной сущности. Он рассматривает такие вопросы, как: потребление еды и...
ISBN: 978-5-88503-901-7
Издательство:
Диля
Дата выхода: ноябрь 2009
Бисер в моде уже не одну тысячу лет. Почему? Потому, что возможности его не ограничены. Прошла мода на бусы - родилась мода на фенечки. Надоела расшитая бисером сумочка - оплети записную книжку и подари другу. В знаменитейших музеях мира хранятся самые разные предметы, оплетенные бисером. Попробуй и ты сделать что-нибудь подобное. С помощью этой книжки разноцветные бусинки превратят простое яйцо, ручку,...
ISBN: 5-7931-0059-8
Издательство:
Корона Принт
Дата выхода: январь 1999
"Да, иногда бывают у всех нас такие дни, когда действительно лучше остаться дома. От такого неплохо помогает щепотка корицы. Нет, ее не надо бросать через левое плечо или в глаза своим врагам. Лучше эту корицу добавить в кружку горячего какао и отхлебнуть как следует". А потом обязательно открыть этот блокнот и высказать все, что накопилось! Он станет твоей личной батарейкой: на его страницах тебя ждут...
ISBN: 978-5-17-165977-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2024
Вам не хочется быть экстраординарным? Время от времени вознаграждаете себя маленькими порциями лени? Предпочитаете не полагаться на интуицию? И… – очень ошибаетесь, дорогие мои! Все мы иногда совершаем ошибки, но у настоящих «дураков» они не становятся стилем всей жизни! Поверьте – за рекламной вывеской «и жил он долго и счастливо» скрывается напряженная работа над собой. – Вы ведь хотите выпрыгнуть из...
ISBN: 978-5-17-098249-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2017
Вам не хочется быть экстраординарным? Время от времени вознаграждаете себя маленькими порциями лени? Предпочитаете не полагаться на интуицию? И… - очень ошибаетесь, дорогие мои! Все мы иногда совершаем ошибки, но у настоящих "дураков" они не становятся стилем всей жизни! Поверьте - за рекламной вывеской "и жил он долго и счастливо" скрывается напряженная работа над собой. .- Вы ведь хотите выпрыгнуть из...
ISBN: 978-5-17-112084-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2019
За гениальную способность делать людей лидерами Мирзакарим Норбеков получил блестящее звание "МАСТЕР НАУКИ ПОБЕЖДАТЬ". Трое из десяти миллиардеров России - ученики мастера Норбекова."Удобно сидите, дорогой читатель? В мягком кресле в теплой комнате? Ну, так будьте уверены, что я приложу не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить Вас и заставить действовать!Как действовать,...
ISBN: 9785171613822
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2024
В научной работе затрагиваются исторические вопросы осуществления лесохозяйственных работ в лесах пригородной зоны Санкт-Петербурга. Отражены технические особенности и натуральные показатели проведения работ, которые служат базой для определения финансово-экономических показателей необходимых бюджетных субсидий. Их размер, как и формирование самого понятия «рекреационная услуга» являются целью...
ISBN: 978-5-466-07368-3
Издательство:
КноРус
Дата выхода: апрель 2024
Изложены вопросы организации и оплаты трудовой деятельности работников транспорта в условиях рыночного хозяйствования. Рассмотрены особенности функционирования отраслевого рынка труда; формы и методы организации, проектирования и анализа трудовых процессов основных категорий работников отрасли; методы оценки эффективности проектов и мероприятий по организации труда в транспортных организациях....
ISBN: 5-93517-199-6
Издательство:
Горячая Линия - Телеком
Дата выхода: январь 2005
В пособии анализируются основные тенденции развития материально-технической базы физической культуры и спорта. На примере Олимпийского комплекса "Лужники" показана динамика основных показателей развития стадиона в условиях перехода к рыночной экономике. Рассматриваются основные статьи бюджета, структура основных фондов и изменения за последние пятнадцать лет кадрового потенциала спортивного...
ISBN: 978-5-9746-0117-0
Издательство:
Физическая культура
Дата выхода: январь 2009
Курс содержит основные положения по судейству различных игровых видов спорта (баскетбол, волейбол, мини-футбол). В курсе рассматриваются вопросы механики и методики судейства в игровых видах спорта, требования к судьям и их основные обязанности. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Курс предназначен для начинающих судей...
ISBN: 978-5-534-11446-1
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: апрель 2019
Учебное пособие разработано в соответствии с действующими федеральными государственными образовательными стандартами высшего образования. В теоретическом разделе представлена методика организации учебного процесса по физической культуре в соответствии с требованиями базовой части блока 1 ФГОС ВО. В практической части отражены планы-конспекты занятий по физической культуре как элективной...
ISBN: 978-5-8114-3764-1
Издательство:
Лань
Дата выхода: сентябрь 2019
Завьялова Т. П., Стародубцева И. В., Колчанов Д. Ю.
В учебном курсе рассматриваются вопросы содержания, организации и методики проведения занятий физкультурно-спортивной направленности по футболу для детей 3—6 лет. Даны методические рекомендации по процедуре тестирования детей, выявляющей показатели физического здоровья. Представлены практические советы по учету особенностей возрастного развития младших и старших дошкольников в процессе занятий....
ISBN: 978-5-534-13288-5
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: февраль 2020
Учебное пособие разработано в соответствии с действующими федеральными государственными образовательными стандартами среднего профессионального образования (ФГОС СПО). В теоретическом разделе представлена методика организации учебного процесса по физической культуре в соответствии с требованиями обязательной части общего гуманитарного и социально-экономического учебного цикла ФГОС СПО. В...
ISBN: 978-5-8114-9722-5
Издательство:
Лань
Дата выхода: май 2022
Авторы, известные польские диетологи-нутрициологи, рассказывают, как и почему развиваются аутоиммунные состояния и что можно сделать, чтобы защитить свой организм, а уже появившееся заболевание перевести в стадию ремиссии. Подробно описаны симптомы таких болезней, как: ревматоидный артрит, болезнь Хашимото, целиакия, диабет I типа и болезнь Крона.
ISBN: 9785041752378
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2023
В учебнике дана характеристика баскетбола в системе спортивных соревнований, раскрыты техника игры в баскетбол и основные технико-тактические приемы игры. Показана эволюция правил игры в баскетбол, рассмотрены вопросы физической и психологической подготовки спортивных судей, методика судейства соревнований по баскетболу; представлено практическое руководство для судей-секретарей, статистов. В...
ISBN: 978-5-507-49105-6
Издательство:
Лань
Дата выхода: ноябрь 2024
В пособии рассмотрены история зарождения и становления плавания, вопросы теории и методики обучения плаванию, техники различных способов плавания, организация и судейство соревнований, раскрываются специфические особенности плавания как вида спорта, уникальность физических упражнений, связанных с двигательной активностью в водной среде, имеющих гигиеническое, лечебно-оздоровительное значение, в...
ISBN: 978-5-507-50331-5
Издательство:
Лань
Дата выхода: декабрь 2024
В учебном пособии раскрыты особенности техники плавания на открытой воде, приведена методика тренировки для самостоятельной подготовки к заплывам с конкретными заданиями и методическими указаниями в бассейне и на открытом водоеме. Даны рекомендации по подготовке к условиям заплывов в холодной и горячей воде. Рассмотрены вопросы тактики ведения борьбы на дистанции. В пособие вошли вопросы психологии,...
ISBN: 978-5-507-52075-6
Издательство:
Лань
Дата выхода: апрель 2025
В работе рассматривается организация мероприятий по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Автор провел исследование в общеобразовательных школах и изложил свою концепцию на примере учащихся 1-2 классов. Монография предназначена для учителей, тренеров, родителей и студентов высших учебных заведений по физической культуре. Применение материала...
ISBN: 978-5-466-09520-3
Издательство:
КноРус
Дата выхода: апрель 2025
