Гиподинамия — основная причина возникновения жировых отложений и атрофии мышц. Преодолеть эти последствия малоподвижного образа жизни вам поможет эффективная программа тренировок по развитию мышц ног и ягодиц, предполагающая выполнение динамичных упражнений с широкой амплитудой движений. Регулярно занимаясь по системе Сабины Летувник, вы сможете надолго сохранить стройную фигуру и превосходную...
Приводится подробная информация о раздельном питании с учетом группы крови, даны более восьмидесяти рецептов по раздельному питанию для 4-х групп крови.
Широкому кругу читателей предлагается уникальная, универсальная, подробно описанная программа и методика борьбы со стрессами, недомоганиями и заболеваниями, в ходе, которой человек опирается на ресурсы собственного тела и головного мозга.
Широкому кругу читателей предлагается увлекательный рассказ о серотонине - особом органическом веществе, которое вырабатывают головной мозг и нервная система человека из потребляемой пищи, о новейших исследованиях американских ученых, выявляющих его `волшебные` свойства, о том, как серотонин помогает каждому из нас быть здоровым, жизнерадостным, энергичным, счастливым.
Книга доктора Синга, работавшего на острове Тайвань и в пустыне Гоби, основавшего первую школу акупунктуры в Лондоне, демонстрирует уникальный и в то же время многовекторный подход автора к проблеме, которая выражается древней поговоркой: "Человек есть то, что он ест". Адресована любому читателю, заботящемуся о своем здоровье и настроении, работоспособности и счастливом долголетии.
Авторы этой книги изобрели уникальную методику, следуя которой вы сможете заметно укрепить здоровье, поддерживать хорошую физическую форму, подняться на новый энергетический уровень, достичь внутреннего умиротворения и привнести в свою жизнь гармонию и счастье.
Предложенная в данной книге программа поможет вам уменьшить объем бедер и верхней части ног на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых...
Программа, описанная и проиллюстрированная в книге, включает ежедневные 8-минутные упражнения, эффективную систему питания, не опирающуюся на подсчеты потребляемых калорий и не предусматривающую исключение из Вашего рациона определённых продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие противостоять перееданию, которое провоцируют эмоциональные проблемы. Для широкого круга читателей.
Предложенная в этой книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе Круза заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения.
Известный британский ученый-гигиенист предлагает Вам простую программу осмысленных и взаимоувязанных решений и действий, имеющих целью добиться безупречного и стойкого здоровья. Для широкого круга читателей.
Книга Памелы Сирьюр делает доступной для любого новичка ее легендарную программу. Последовав этому экстраординарному плану, Вы сможете окончательно и бесповоротно очистить свои тело, разум, дух и жизнь от всех ядов. Вы приобретете мощное тело, чистую кожу, блеск в глазах, веселую энергию, огромный творческий потенциал и в то же время избавитесь от лишнего веса, от тревог и беспокойства, от угрозы...
Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хозе Сильва, каждый человек может стать "волшебником" - целителем для себя, для всех своих родных, друзей и близких. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хозе Сильва, каждый человек может стать "волшебником" - целителем для себя, для всех своих родных, друзей и близких. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хозе Сильа, каждый человек может стать "волшебником"-целителем для себя, для всех своих родных и друзей. Книга рассчитана на широкой круг читателей.
Все более важной альтернативой традиционной медицине в нынешнее время становится технология лечения, опирающаяся на взаимодействие души и тела. Эта книга предлагает вам для самостоятельного изучения и освоения полный курс метода Сильва. Всего за 40 дней вы сможете полностью взять под контроль силу собственного разума и с ее помощью обеспечить себе и своим близким хорошее здоровье.
Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хозе Сильва, каждый человек может стать "волшебником" - целителем для себя, для всех своих родных, друзей и близких. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Инфаркт, рак груди, гипертония — таковы возможные последствия избыточного веса, причиной которого являются жировые отложения в области талии. Однако с помощью программы Хорхе Круза вы вполне можете от них избавиться и создать красивый, идеально плоский живот.
Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии, последствиями которых могут быть инфаркт, рак груди, артериальная гипертензия.
Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии, последствиями которых могут быть инфаркт, рак груди, артериальная гипертензия.
Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить, есть ли в Вашем организме такой "непорядок", предлагает простой метод избавления от камней и рекомендует, что надо делать во избежание возникновения рецидивов. Для широкого круга читателей.
Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить , если ли в Вашем организме такой "непорядок" предлагает простой метод избавления от камней и рекомендует что надо делать во избежание возникновения рецидивов.
Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить, есть ли в Вашем организме такой "непорядок", предлагает простой метод избавления от камней и рекомендует, что надо делать во избежание возникновения рецидивов. Для широкого круга читателей.
Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить, есть ли в Вашем организме такой "непорядок", предлагает простой метод избавления от камней и рекомендует, что надо делать во избежание возникновения рецидивов. Для широкого круга читателей.
Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины. Для широкого круга читателей.
