Гиподинамия — основная причина возникновения жировых отложений и атрофии мышц. Преодолеть эти последствия малоподвижного образа жизни вам поможет эффективная программа тренировок по развитию мышц ног и ягодиц, предполагающая выполнение динамичных упражнений с широкой амплитудой движений. Регулярно занимаясь по системе Сабины Летувник, вы сможете надолго сохранить стройную фигуру и превосходную...
Приводится подробная информация о раздельном питании с учетом группы крови, даны более восьмидесяти рецептов по раздельному питанию для 4-х групп крови.
Широкому кругу читателей предлагается уникальная, универсальная, подробно описанная программа и методика борьбы со стрессами, недомоганиями и заболеваниями, в ходе, которой человек опирается на ресурсы собственного тела и головного мозга.
Книга доктора Синга, работавшего на острове Тайвань и в пустыне Гоби, основавшего первую школу акупунктуры в Лондоне, демонстрирует уникальный и в то же время многовекторный подход автора к проблеме, которая выражается древней поговоркой: "Человек есть то, что он ест". Адресована любому читателю, заботящемуся о своем здоровье и настроении, работоспособности и счастливом долголетии.
Широкому кругу читателей предлагается увлекательный рассказ о серотонине - особом органическом веществе, которое вырабатывают головной мозг и нервная система человека из потребляемой пищи, о новейших исследованиях американских ученых, выявляющих его `волшебные` свойства, о том, как серотонин помогает каждому из нас быть здоровым, жизнерадостным, энергичным, счастливым.
Авторы этой книги изобрели уникальную методику, следуя которой вы сможете заметно укрепить здоровье, поддерживать хорошую физическую форму, подняться на новый энергетический уровень, достичь внутреннего умиротворения и привнести в свою жизнь гармонию и счастье.
Предложенная в этой книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе Круза заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения.
Предложенная в данной книге программа поможет вам уменьшить объем бедер и верхней части ног на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых...
Программа, описанная и проиллюстрированная в книге, включает ежедневные 8-минутные упражнения, эффективную систему питания, не опирающуюся на подсчеты потребляемых калорий и не предусматривающую исключение из Вашего рациона определённых продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие противостоять перееданию, которое провоцируют эмоциональные проблемы. Для широкого круга читателей.
Известный британский ученый-гигиенист предлагает Вам простую программу осмысленных и взаимоувязанных решений и действий, имеющих целью добиться безупречного и стойкого здоровья. Для широкого круга читателей.
Книга Памелы Сирьюр делает доступной для любого новичка ее легендарную программу. Последовав этому экстраординарному плану, Вы сможете окончательно и бесповоротно очистить свои тело, разум, дух и жизнь от всех ядов. Вы приобретете мощное тело, чистую кожу, блеск в глазах, веселую энергию, огромный творческий потенциал и в то же время избавитесь от лишнего веса, от тревог и беспокойства, от угрозы...
Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хозе Сильва, каждый человек может стать "волшебником" - целителем для себя, для всех своих родных, друзей и близких. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хозе Сильа, каждый человек может стать "волшебником"-целителем для себя, для всех своих родных и друзей. Книга рассчитана на широкой круг читателей.
Все более важной альтернативой традиционной медицине в нынешнее время становится технология лечения, опирающаяся на взаимодействие души и тела. Эта книга предлагает вам для самостоятельного изучения и освоения полный курс метода Сильва. Всего за 40 дней вы сможете полностью взять под контроль силу собственного разума и с ее помощью обеспечить себе и своим близким хорошее здоровье.
Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хозе Сильва, каждый человек может стать "волшебником" - целителем для себя, для всех своих родных, друзей и близких. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хозе Сильва, каждый человек может стать "волшебником" - целителем для себя, для всех своих родных, друзей и близких. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Инфаркт, рак груди, гипертония — таковы возможные последствия избыточного веса, причиной которого являются жировые отложения в области талии. Однако с помощью программы Хорхе Круза вы вполне можете от них избавиться и создать красивый, идеально плоский живот.
Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии, последствиями которых могут быть инфаркт, рак груди, артериальная гипертензия.
Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии, последствиями которых могут быть инфаркт, рак груди, артериальная гипертензия.
Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить, есть ли в Вашем организме такой "непорядок", предлагает простой метод избавления от камней и рекомендует, что надо делать во избежание возникновения рецидивов. Для широкого круга читателей.
Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить, есть ли в Вашем организме такой "непорядок", предлагает простой метод избавления от камней и рекомендует, что надо делать во избежание возникновения рецидивов. Для широкого круга читателей.
Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить, есть ли в Вашем организме такой "непорядок", предлагает простой метод избавления от камней и рекомендует, что надо делать во избежание возникновения рецидивов. Для широкого круга читателей.
Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить , если ли в Вашем организме такой "непорядок" предлагает простой метод избавления от камней и рекомендует что надо делать во избежание возникновения рецидивов.
Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины. Для широкого круга читателей.
