От издателя: Как пережить климакс с наименьшими потерями для здоровья, настроения, внешнего вида? Этот вопрос волнует многих... Необходимо отбросить все тревоги и заняться собой - любимой, потому что в этот сложный для женщины период никто ей не поможет, кроме нее самой! Во-первых, надо себе внушить, что жизнь после 45-50 лет не кончается! Каждый возраст имеет свои преимущества. Во-вторых, надо постараться...
ISBN: 9785817403961
Издательство:
Диля
Дата выхода: январь 2011
Долгожданное новое издание бестселлера Робина Шармы — одного из самых знаменитых учителей современности в области личной эффективности. Вы давно мечтаете выучить языки, заняться спортом, больше читать. Повседневная рутина затягивает в болото прокрастинации, не оставляя сил на себя, свои хобби и мечты. Знакомо? Откройте для себя "Клуб 5 часов утра"! Пять часов утра — это период максимальной концентрации,...
ISBN: 978-5-17-158959-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2026
В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности — Робина Шармы. Пять часов утра — уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может...
ISBN: 978-5-17-118599-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2019
Каждый человек строго индивидуален и неповторим, неповторим своим мировоззрением. Автор книги не считает свою теорию единственно правильной, но успешно пользуется ею в своей жизни. Эта теория сложилась у него на основе книг, положения из которых автору оказались близки и понятны. Любой другой человек может не принять эту теорию и жить согласно своим убеждениям. Каждый человек одну и ту же проблему видит...
ISBN: 5-99006-325-3
Издательство:
Амадеус
Дата выхода: август 2006
Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова, Российский государственный социальный институт и Российскую академию государственной службы (РАГС) при Президенте РФ. Имеет 40-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор около...
ISBN: 978-5-17-162177-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Пономаренко Виктор Викторович - врач-психиатр, психолог, профессиональный теле- и радиоведущий, популяризатор психологических методов управления отношениями. Имеет 40-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор более 80 публикаций по тематике прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик, которые были успешно использованы в раскрытии значительного...
ISBN: 978-5-17-180120-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2026
В книге представлена уникальная поэтапная методика, приводящая к состоянию неума, внутренней остановке тела и сознания, сверхчувствительности, пониманию причин своих проблем и их разрешению, отказу от навязанных сценариев поведения, управлению своей жизнью на уровне судьбы. Практики включают в себя раздельное питание, дыхательные упражнения, голодание, медитации, работу с воображением. Автор, имеющий...
ISBN: 978-5-413-00696-2
Издательство:
Амрита
Дата выхода: март 2012
Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич. Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, и пытаются хоть как-то снизить уровень стресса. Они не знают,...
ISBN: 978-5-00214-513-3
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2024
Книга представляет сенсационный тренажер головного мозга, созданный Патриком Келли. Осуществляя ежедневную «интеллектуальную гимнастику» (решая несложные задачки, запоминая слова), мы тренируем особые зоны мозга, ответственные за память и креативность (то есть за творчество, изобретательность, нестандартность). В результате таких тренировок увеличиваются показатели интеллекта, мышление становится...
ISBN: 978-5-17-052329-0
Издательство:
Астрель/АСТ
Дата выхода: январь 2015
Новая книга Умберто Галимберти, современного итальянского философа, автора бестселлеров по психологии и культурологии, впервые печатается на русском языке. Разум и сердце — категории, в европейской философской традиции вечно друг другу противопоставляемые. Ещё Платон установил первенство рационального над эмоциональным. Однако прежде, чем обрести возможность принимать решения вдумчиво и серьезно,...
ISBN: 978-5-17-151859-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2025
Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где привычное становится необычным, а обыденное наполняется смыслом. Это — осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая красоту в мельчайших деталях, которые ранее оставались незамеченными. Когда мы практикуем осознанность, мы начинаем ценить каждый момент, ощущая его глубину и значимость. Представьте себе утреннюю чашку чая или кофе. В...
ISBN: 978-5-17-165874-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024
Перед вами - книга мудрости, источник неисчерпаемого вдохновения! Книга, которая вдохнет в вас новые силы, изменит всю вашу жизнь и поможет обрести себя! Она научит вас преодолевать трудности, разбираться в человеческой натуре, выстраивать гармоничные отношения с близкими вам людьми. Она расскажет вам, как побеждать и находить сокровища буквально под ногами! Но главное - она научит вас радоваться жизни....
ISBN: 978-5-17-114901-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2019
"Книга жизни" — это принципиально новый подход к управлению реальностью для постоянного качественного обновления во всех сферах. Без иллюзий, мистики и "волшебной таблетки". Метод подразумевает глубокую пересборку и "прокачку" себя и своей жизни. Нет сомнения, что во время чтения, вас посетит немало инсайтов и осознаний. Этот метод уже назвали "Библией самопрограммирования". По мере его освоения, вы...
ISBN: 978-5-04-203757-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2026
Аму Мом — единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, полученные в Тибете; биоэнерготерапевт, мастер Дзен, космоэнергет. Это не просто книга, это личный проводник к счастью и гармонии. Каждая страница — словно весточка от Вселенной, наполняет душу Светом и Теплом. Нашептанные Вселенной советы приведут к духовному развитию и внутреннему росту. Сила Духа укажет верный путь....
ISBN: 978-5-17-169743-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2024
В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по отдельности, врачи часто оказываются беспомощными в лечении таких заболеваний, как рак груди, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, фибромиалгия и болезнь Альцгеймера. Габор Матэ...
ISBN: 9785907241411
Издательство:
Портал
Дата выхода: январь 2021
Помните ли вы тот момент, когда поняли, что повзрослели? Были вы готовы к заботам и вызовам взрослой жизни или нет? Быть может, вы до сих пор не можете самостоятельно принимать решения или брать ответственность за себя и свою жизнь? Эта книга — не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда "взрослость" уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие...
ISBN: 978-5-17-177795-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2025
Люди наследуют не нищету, а способ мышления бедного человека. Так считает Алтынай Капалбаева, психолог и финансовый коуч, лекции которой помогли более 1000 человек увеличить свой доход в несколько раз, закрыть долги и запустить стартапы.В этой книге автор предлагает уникальную стратегию обогащения – код денежной емкости – индивидуальный план роста доходов. Благодаря ему вы поймете, на что именно вам...
ISBN: 9785041918286
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясняет, что счастье — это комплексное чувство, зависящее от каждой сферы вашей жизни. Поэтому не получится быть счастливым, если вы, например, не чувствуете удовлетворения от работы или отношений. Прочитав эту книгу,...
ISBN: 978-5-04-197219-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Очаровывать незнакомцев силой харизмы, получать повышения без особых усилий, зарабатывать любые суммы... Все это возможно, если разгадать тайну даты своего рождения. Ольга Джейд, астропсихолог и женский наставник, предлагает в этой книге методику, позволяющую расшифровать "Код королевы", верно считав положения звезд и планет в вашей натальной карте. Поняв тайну вашей даты рождения, вы станете магнитом для...
ISBN: 978-5-04-188012-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Ольга Джейд, астропсихолог, женский наставник и автор бестселлера "Код королевы", рассказывает, как стать той, которая очаровывает и влюбляет в себя мужчин по щелчку пальцев. Эта книга предлагает программу прокачки всех уровней женской энергии и раскрытия энергетической воронки. А еще — работу с женскими состояниями. Благодаря этому вы сможете легко строить отношения и получать от мужчин все, что душе...
ISBN: 978-5-04-209315-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2025
Грабил немецкие банки в 18 лет, стал алкоголиком в 16, случайно сбил человека насмерть, умирал от передоза, физиологически родился одновременно женщиной и мужчиной… Перед вами книга с невероятными историями обычных людей, которые заинтересовали уже почти полтора миллиона подписчиков канала Onliner на YouTube. В книге авторы также подробно описывают закулисную жизнь канала — легким и доступным языком объясняют...
ISBN: 9785171358082
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2021
Символический язык — язык универсальный. Мы встречаем символы выбитыми на камнях древних храмов, в ритуалах Посвящений, во всех Священных Писаниях, запечатленными в таинственных формах сфинксов Ассирии и Египта, скрытыми в ошеломляющих пропорциях пирамид, в загадочных эмблемах старинных алхимических книг, видим их в изобразительном искусстве и художественной литературе. И всюду они тождественны, хотя...
ISBN: 978-5-17-156106-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2023
Елена Канавина – эксперт по построению команд, эриксоновский коуч (PCC ICF), финансовый юрист с образованием НИУ ВШЭ и University College London и 10-летней карьерой в международном банковском праве, обучалась коучингу у основателей метода (Тимоти Голви, Мерилин Аткинсон, Майлз Дауни, Маршалл Голдсмит). С 2019 года как командный коуч сопровождает развитие команд в компаниях "Еаптека", "СберМаркет", "Самокат", mos.ru, "Сибур",...
ISBN: 978-5-17-164318-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно потому вы и взялись за эту книгу, что чувствуете полную потерю энергии, упадок сил и подавленность и не понимаете, как выбраться из этого состояния. Даже тогда, когда кажется, что выхода нет, остаются средства и способы улучшить свое настроение, укрепить душу, вдохнуть в нее новую силу, новую жизнь. Что это за средства?...
ISBN: 978-5-04-190804-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
