Дневник для записи артериального давления и пульса поможет контролировать эти показатели просто и эффективно! Готовые таблицы для заполнения удобно структурированы и дополнены теоретической информацией о давлении, выборе тонометра и правилах измерения от Тамаза Гаглошвили — врача-кардиолога, победителя премии Здравомыслие, автора блога Blog_kardiologa с аудиторией более 1,15 млн человек. Он подойдет...
ISBN: 978-5-17-171241-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2025
Берт те Вильдт и Тимо Шиле – психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое...
ISBN: 978-5-04-185790-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Врач-реаниматолог Рана Авдиш никогда бы не подумала, что незначительные недуги, сопровождавшие ее беременность, могут привести к большой кровопотере, внутриутробной гибели плода на седьмом месяце и ее клинической смерти. Оказывается, параллельно с беременностью развивалось опасное заболевание, которое врачи не сразу смогли распознать. Рана провела долгие месяцы в собственной больнице, борясь за свою...
ISBN: 9785040889907
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: январь 2020
Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться, а, забеременев — как правильно себя вести в этот период: чем питаться, сколько часов отдыхать, когда отправляться на первый прием к врачу и что нужно для того чтобы встать на учет в женской консультации. Сложно представить, как в этот период изменимся мы и наша жизнь и как месяц за месяцем в нас будет развиваться и расти будущий...
ISBN: 978-5-17-138644-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021
Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от "просто устала" и "просто настроение плохое". Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники "Первый шаг", поделится с нами способами помочь себе и...
ISBN: 978-5-17-149752-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2022
В этой книге вы найдете подробное и точное описание симптомов многих заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и мочеполовой систем, органов дыхания, пищеварения, а также болезней почек, заболеваний крови, кожи и глаз. Отдельное место уделено детским болезням. Приведены классификация и описание нервных, психических заболевании и сексуальных расстройств. Помимо описаний болезней в книге содержатся...
ISBN: 978-5-386-03232-6
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2015
До сих пор мозг является для нас одной из самых больших загадок. А ведь все процессы и механизмы нашего организма, личные качества и поведение зависят именно от него. В связи с этим кажется очевидным, что его изучение — это лучший способ познать и понять самих себя. Эта книга содержит в себе полное представление о функциях мозга, практические советы по поддержанию его здоровья, самые любопытные факты из...
ISBN: 9785041154806
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2020
Жерар Салама за свою многолетнюю практику в качестве гинеколога консультировал и лечил множество женщин по всему миру. Стоит ли бояться противозачаточных таблеток, и как правильно выбрать контрацептивы? Почему диагноз "бесплодие" – это не приговор? Можно ли отсрочить старение, и когда нужна гормонотерапия? Влияет ли резус-фактор партнеров на наступление беременности, и почему у французских гинекологов...
ISBN: 9785041573652
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2022
Когда мы заходим в магазин товаров для красоты, их огромный ассортимент поражает. Крема и маски, скрабы и масла, декоративная косметика - мы любим эти средства! Когда-то уход за кожей сводился к трем основам: очищению, увлажнению и защите от солнца. Однако это лишь часть истории о красоте. Биохимик и диетолог Паула Симпсон написала эту книгу в надежде разрушить мифы о здоровой и сияющей коже. В основе...
ISBN: 9785907241275
Издательство:
Ганга
Дата выхода: сентябрь 2020
Болезни, эпидемии и деятельность врачей, пытавшихся с ними бороться, — неотъемлемая часть всемирной истории. Они влияли на поступки ключевых политических деятелей, меняли быт и привычки людей, находили свое отражение в великих произведениях искусства. Как внезапная смерть Александра Македонского в Вавилоне изменила ход истории? Какое отношение имеет заболевание президента Рузвельта к конституции США?...
ISBN: 9785041881955
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Цель руководства — на основе систематизированных современных данных повысить знания медицинских специалистов первичного звена здравоохранения по диагностике, особенностям течения, реабилитации и профилактике нарушений слуха у работников предприятий различных отраслей экономики, подвергающихся воздействию производственного шума, который обусловливает потерю слуха — профессиональную тугоухость....
ISBN: 978-5-9704-7281-1
Издательство:
ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: август 2022
В популярной форме - профилактика и лечение в домашних условиях заболеваний и болезненных состояний, обычных в весенний период. Народные и нелекарственные средства, простые и доступные каждому. Для широкого круга читателей.
ISBN: 985-489-120-8
Издательство:
Книжный дом
Дата выхода: май 2005
Наталия Осьминина — автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса, который помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики.Ее новый комплекс методик «Взгляд в молодость» предлагает вам уникальные и эффективные способы омоложения области глаз и физиологической регенерации орбитальной зоны лица. С...
ISBN: 9785957361107
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: ноябрь 2023
В этой книге заинтересованного читателя ждет увлекательный рассказ о целительной силе вибраций. По мнению автора книги Александра Белова, лечение с помощью вибраций использовалось и в глубокой древности против самых разных недугов. Настало время вернуть в
ISBN: 978-5-00053-736-7
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: июль 2016
Невозможно улучшить зрение. А с возрастом оно неизбежно падает даже у тех, кто видит идеально. Можно ли это остановить? В этой книге врач-офтальмолог Валерия Филимонова расскажет, как лечить заболевания глаз, какие инфекции и травмы могут привести к слепоте и как можно остановить прогрессирование близорукости и дальнозоркости. Автор дает рекомендации по подбору очков и контактных линз. В книге также...
ISBN: 978-5-04-190243-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
О книге: Практическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов. Какое простое изменение может защитить вас от проблем с сердцем, диабета и рака? Ученые и исследователи, занимавшиеся знаменитым проектом "Вилки против ножей", нашли свой ответ - цельная, непереработанная и растительная пища может спасти вашу жизнь. К такому выводу пришли эксперты, среди которых Колин Кэмпбелл - автор бестселлера...
ISBN: 978-5-00100-031-0
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2016
Часто устаете? Не можете похудеть? Вам сложно сосредоточиться и найти мотивацию даже для самого простого дела? К такому состоянию часто приводит избыток сахара, который попадает в ваш организм практически с любым продуктом современной пищевой индустрии. Автор этой книги эндокринолог-диетолог Пьер Нис поможет вам нормализовать уровень сахара в крови - вы легко преодолеете зависимость от сладкого,...
ISBN: 978-5-04-197559-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Коронавирус появился неожиданным подарком под новый 2020 год и за несколько месяцев мир превратился в сериал-катастрофу. Невероятными усилиями государства остановили распространение вируса, но уже осенью эпидемия вновь стала набирать обороты. Что мы знаем о SARS-CoV-2, почему он убивает одних и бессимптомно проходит у других, безопасна ли вакцина и когда будет найдено лекарство, как мы лечим COVID-19...
ISBN: 9785001393825
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: ноябрь 2020
Самая полезная книга возвращается! У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные — им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда-то был такой же, но со временем — в силу тех или иных конкретных причин — живот становится более напряженным, и это отражается на продолжительности жизни, вашей эффективности и внешнем виде! Только представьте, насколько тело будет...
ISBN: 978-5-17-162916-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
На страницах книги вас ждет множество сведений о том, как при помощи витаминов и минеральных веществ очистить и оздоровить организм, снять стресс и получить мощный заряд энергии и отличное настроение. Вы узнаете: чем опасны авитаминозы; как правильно хранить продукты, чтобы они не потеряли своей ценности; какие витамины невозможно получить из пищи в нужном количестве и поэтому необходимо принимать...
ISBN: 978-5-9524-4599-4
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2009
Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь -- тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно по-настоящему быть в гармонии с собой и миром.Эта книга не про диеты и калории, ведь здоровье – это путешествие, а не конечная точка. Книга про поиски себя и глубокое понимание собственного тела. Как...
ISBN: 9785041694937
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2023
