Пособие разработано для студентов, обучающихся по лингвистическим и филологическим направлениям и специальностям, чей уровень знаний находится в диапазоне от базового (A1) до порогового (B1). Шесть разделов, построенных по принципу «от простого к сложному», посвящены базовым формам письменной речи: формулярам, открыткам, заметкам, электронным и традиционным письмам, описанию предметов и людей, описанию и...

ISBN: 978-5-466-09702-3
Издательство: КноРус
Дата выхода: июнь 2025

Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: •/9получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; •/9узнаете 10 законов правильного питания; •/9полюбите физическую...

ISBN: 978-5-17-111718-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2018

  Авторы этой книги, Эллен и Нина, по их собственному признанию, не волшебницы — они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями. Во-вторых, они еще не переключились окончательно на медицинский жаргон и не разучились говорить на простом человеческом...

ISBN: 978-5-699-98506-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018

Scientae Vulgaris - это известный блог, цель которого - популяризация науки. Автор, скрывающийся под аббревитатурой SV, уже более 5 лет занимается изучением истории медицины. В своей книге SV рассказывает, как от поедания спрессованных листьев тропического дерева великий и могучий род Homo дошел до изобретения первой вакцины, как в результате непрерывной межвидовой борьбы Homo, превратив медицину в оружие,...

ISBN: 978-5-17-134705-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2021

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание - залог полноценной жизни! В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь....

ISBN: 978-5-17-106888-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

В современном мире очень сложно понять где правда, а где ложь. Чему можно доверять и что подходит именно вам. В море информации вам поможет разобраться Алия Сарманова, врач-исследователь, PhD по медицине, автор более 25 научных статей. На ярких примерах вы узнаете, почему не все доказательства одинаково важны, как цифры могут ввести в заблуждение даже ученых и почему мы склонны ошибаться, даже когда дело...

ISBN: 978-5-04-200626-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024

Можно ли выжить без головы? Что за глупый вопрос, ответите вы, любой школьник ответит, что нельзя. Однако одному особо удачливому цыпленку это удалось: он еще полтора года бегал по родному курятнику, пока не умер в результате случайности. Это событие наглядно показывает, что мы многое не знаем о нашем теле, а точнее, о самом сложном его органе — мозге. В этой книге вы найдете всю "подноготную" нашей головы,...

ISBN: 9785041556716
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2021

Доктор Евдокименко – практикующий врач-ревматолог, невролог, академик Российской академии медико-технологических наук (АМТНРФ), один из ведущих специалистов по лечению болезней позвоночника и суставов. Лечебная гимнастика – один из важнейших методов в терапии болезней спины и суставов. Занимаясь гимнастикой, можно добиться великолепных результатов в лечении, а во многих случаях – без нее просто...

ISBN: 978-5-17-159888-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2024

В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества — инсультом. Читатель узнает, что такое инсульт; какие еще бывают нарушения мозгового кровообращения и чем они различаются; почему возникают эти заболевания и как они проявляются; как оказать первую помощь при инсульте; каковы современные способы лечения; что нужно делать, чтобы...

ISBN: 978-5-17-166122-9
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2024

Акупрессура основывается на принципах рефлексологии и энергетических принципах китайского иглоукалывания; использование иглы в акупрессуре заменяется на простое надавливание пальцем. Речь идет о безболезненной технике, которую каждый может применять с легкостью при отсутствии врача; в поездке, для лечения легких недомоганий, уже выявленных ранее, или для того, чтобы ограничить применение лекарств....

ISBN: 978-5-17-048756-1
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: январь 2013

ISBN: 978-5-00116-667-2
Издательство: Питер
Дата выхода: октябрь 2022

Откуда можно узнать о чуме и хорее Гентингтона, склерозе и болезни Паркинсона, синдроме Стендаля и загадочной бери-бери? Из медицинского справочника заболеваний — скажете вы, и будете неправы, ведь нет лучшего способа найти у себя сотню симптомов страшной заразы, чем неуместное чтение скучных энциклопедий. Но если почитать о болезнях хочется, а становиться ипохондриком — нет? На помощь придут Алексей...

ISBN: 978-5-17-127142-8
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021

Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей новой книге "Здоровое и красивое тело после 50" Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой,...

ISBN: 978-5-17-139458-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2022

Новая книга доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и воспитанию. Автор рассказывает о том, что делать, если зачать никак не получается, как грамотно подготовиться к родам и не навредить собственному ребенку, когда тот уже появился на свет.

ISBN: 978-5-17-146031-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2022

Известно, что тибетские йоги владеют тайными техниками работы с телом. Алексей Шамбху много лет обучался у мудрейших, и в своей книге делится опытом с вами. Благодаря секретным методам гвоздетерапии и медитации вы сможете наполнить свое тело энергией, избавится от стресса и негатива, переполяющих вас. А так же опробовать на себе Энергетическую практику и узнать о секретных техниках йогов.

ISBN: 978-5-17-148502-3
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2022

Как происходит мыслительный процесс? Почему мы принимаем те или иные решения? Что определяет наше поведение? Как научиться управлять своими желаниями, страхами и инстинктами? Чтобы ответить на эти и многие другие вопросы, необходимо представлять принципы работы мозга и нервной системы. Алексей Алексеевич Ухтомский, выдающийся учёный и мыслитель XX века, в своих трудах смог объяснить физиологические...

ISBN: 978-5-17-147728-8
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2022

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании "PRO питание детей. Без слез и уговоров". Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая позволит сделать этот процесс естественным и увлекательным. Прочитав ее, вы поймете, как устроен детский организм,...

ISBN: 978-5-17-146164-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2022

Учение о доминанте как универсальном общебиологическом принципе, лежащем в основе активности всех живых систем, было подтверждено многочисленными опытами. Теория доминанты позволяет объяснить физиологические основы психологических и социальных процессов. Ухтомский создал стройную концепцию человека на стыке различных наук: физиологии, психологии, философии, социологии и этики. Он считал, что все...

ISBN: 9785171493486
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2022

Врач — философ; ведь нет большой разницы между мудростью и медициной. «Одноразовый доктор» - это уникальный сборник историй и зарисовок из врачебной практики. Вас ждут юмористические рассказы о медиках, пациентах клиник, врачебные воспоминания и впечатления автора книги, действующего невролога, чьи рассказы уже отозвались в сердцах многих читателей. Алексей Смирнов – автор книг «Под крестом и...

ISBN: 978-5-17-146237-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2022

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога и курсов по питанию детей. Более 200 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребенка без стрессов, уговоров, самолетиков и паровозиков – от первого прикорма до школы. Простые, пошаговые, реально...

ISBN: 9785171492786
Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2022

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ — это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова — дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения "СЧАСТЬЕ ЕСТЬ", который прошли тысячи желающих...

ISBN: 978-5-17-135845-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2021

Аллергия шагает по планете. В России этим недугом в той или иной степени страдает каждый третий... Существует огромное количество аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от многих причин. Медицина далеко продвинулась в лечении аллергии, но многое для облегчения своего состояния вы можете сделать сами. Прочитайте нашу книгу, и вы...

ISBN: 978-5-227-05067-0
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: январь 2014

Ольга Жоголева - врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков).Аллергия – слово, знакомое каждому с детства. Для одних людей это абстрактное понятие, для других же неотъемлемая часть жизни, приводящая к ограничениям и психологическому дискомфорту.Эта книга, в первую очередь, предназначена для того, чтобы облегчить...

ISBN: 9785041059859
Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: февраль 2020

С каждым годом окружающая среда становится все более загрязненной и возрастает риск появления аллергии. Немалое влияние на возникновение этого недуга оказывает и наследственность. А провоцируют аллергические реакции у взрослых и детей... аллергены. Что это такое? Как вовремя диагностировать аллергию? Какие средства народной медицины наиболее эффективны в борьбе с ней? На эти и многие другие вопросы...

ISBN: 978-617-690-904-0
Издательство: Виват
Дата выхода: май 2017

Научный подход к теме пищевой аллергии, непереносимости, чувствительности.По статистике у каждого пятого человека есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. Спектр этих заболеваний довольно широк, и даже сами врачи зачастую ошибаются при постановке диагноза (не говоря уже о пациентах), что приводит к...

ISBN: 9785001953517
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2022