Все мы однажды однозначно постареем. Но вот с какой скоростью будет происходить этот процесс, напрямую зависит от нас самих. Автор разработала программу снижения биологического возраста на основе метилирования ДНК, которая за 8 недель исследований сократила возраст испытуемых на 3 года! Учитывалось состояие клеток и тканей организма. Используя методику доктора Фицджеральд абсолютно каждый сможет...
ISBN: 9785041203122
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2023
Эта книга — сборник советов для повседневной жизни, эффективность которых доказана с помощью науки. В юмористической форме автор проведет вас по кромке ДНК, станет гидом в дебрях генетики и биологии и расскажет об лайфхаках, которыми пользуются сами ученые.Мартин Модер — австрийский молекулярный биолог, генетик, чемпион Европы по научным слэмам, лектор и просто парень с хорошим чувством юмора. Он...
ISBN: 9785041888688
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
Вы тоже заметили, что мир в последнее время меняется безумно быстро — в отличие от организма человека? Все острее ощущается, что наша эволюция отстает. Если в древности любовь к жирной и высокоуглеводной пище была залогом выживания, сейчас из-за нее мы набираем лишний вес. Если раньше всплеск кортизола с адреналином во время стресса был необходим для выживания при встрече с врагом, сейчас из-за этого чаще...
ISBN: 9785041041212
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2020
Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и... следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных...
ISBN: 978-5-17-146496-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2022
У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события. И зачастую даже не задумываемся о том, как сильно все, что с нами происходит, влияет на нашу жизнь. В своей книге автор подробно рассматривает Германскую Новую Медицину, которая позволяет решить проблемы со здоровьем через психосоматику. Книга построена по принципу "помоги себе сам": представленные...
ISBN: 978-5-17-157590-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
В начале прошлого века считалось, что женщина подвержены тысячам физических и моральных страданий. В этой маленькой книжке находятся очерки главных гигиенических принципов, соблюдение которых должно повести к здоровью и, следовательно, к красоте и счастью. Всякая женщина найдет здесь советы, приложимые к ее положению.
ISBN: 978-5-517-05978-9
Издательство:
Т8
Дата выхода: сентябрь 2021
Артерии, вены и капилляры - это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек - значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что жмущие ботинки, обтягивающие джинсы и тугой ремень на поясе могут вызвать нарушения в работе сердца и сосудов? Даже маленькое тесное колечко на пальце...
ISBN: 978-5-98697-124-7
Издательство:
Книжный клуб 36.6
Дата выхода: январь 2009
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике...
ISBN: 9785171561383
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2023
Гипертония - заболевание, связанное с регулярным повышением артериального давления. Согласно статистике, в настоящее время той или иной степенью артериальный гипертензии страдает едва ли не пятая часть жителей Земли. Причем с каждый годом болезнь "молодеет". Если у вас есть наследственный риск развития гипертонии или вам уже поставили неутешительный диагноз, постарайтесь следовать всем указаниям...
ISBN: 978-5-386-07310-7
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: март 2014
Эта книга будет полезна для очень многих людей, ведь гипертония сейчас распространена, как никогда. Опытные врачи, доктор медицинских наук, профессор Н.Н. Боровков и кандидат медицинских наук В.П. Носов, расскажут вам, отчего развивается артериальная гипертония, научат правильно измерять давление, подскажут, как надо лечиться и какой образ жизни вести, чтобы не только приостановить течение болезни, но и...
ISBN: 978-5-9524-4453-9
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июль 2009
Эта книга будет полезна для очень многих людей, ведь гипертония сейчас распространена, как никогда. Опытные врачи, доктор медицинских наук, профессор Н.Н Боровков и кандидат медицинских наук В.П.Носов, расскажут вам, отчего развивается артериальная гипертония, научат правильно измерять давление, подскажут, как надо лечиться и какой образ жизни вести, чтобы не только приостановить течение болезни, но и...
ISBN: 978-5-9524-3544-5
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: март 2009
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) — профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для бременных и тех, кто готовится к зачатию. Набор эффективых упражнений, которые помогают снизить болевые...
ISBN: 9785041059064
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: март 2020
Гирудотерапия, традиционная лекарственная методика оздоровления, веками помогает побеждать болезни, воздействуя на важные факторы здоровья - кровь, ее состав и свертываемость. Практикующий гирудотерапевт Любовь Костикова из собственного опыта знает, насколько эффективны лечебные пиявки: дозированное кровоизвлечение и действие биологически активных веществ, содержащихся в слюне медицинской пиявки,...
ISBN: 978-5-699-80617-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2016
Сохранить и укрепить здоровье в условиях современной жизни, полной стрессов и других неблагоприятных факторов, непросто. С чего начать оздоровление, чтобы оно коснулось каждой системы организма? Как быть, если уже имеются серьезные хронические заболевания, лишний вес, нарушен режим питания? Вашим гидом в море вопросов, связанных со здоровьем, станет эта книга, автор которой, профессор Виктор Игоревич...
ISBN: 978-5-4236-0019-8
Издательство:
Диля
Дата выхода: май 2011
Татьяна Власова – офтальмолог со стажем более 30 лет, из которых 16 лет проработала в МНТК "Микрохирургия глаза" бок о бок с профессором Святославом Федоровым и присутствовала при разборах самых сложных случаев на всех консилиумах. Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как заботиться об их здоровье, а также предупредить и вылечить наиболее распространенные заболевания. Вы познакомитесь с...
ISBN: 978-5-17-160333-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Народные методы и способы лечения и профилактики многочисленных недугов начали занимать все больший удельный вес в терапии тех или иных заболеваний. Это относится и к такому древнейшему методу лечения, как глинотерапия. Это также относится к лечению песко
Глюкоза — основной источник энергии для нашего организма. Большую ее часть мы получаем из пищи, где она содержится в виде углеводов, после расщепления которых всасывается в кровь и разносится ко всем клеткам тела. К сожалению, следить за уровнем глюкозы крови и разбираться в механизмах его повышения люди чаще всего начинают тогда, когда уже столкнулись с нарушением обмена веществ, — в первую очередь, с...
ISBN: 978-5-04-196144-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
Перед вами уникальный тур по организму от клеток до костей, во время которого вы не устанете повторять "Ничего себе!", узнавая новое о старении и способах его сдерживания. "Годен до" — новая книга Йаэль Адлер, дерматолога, диетолога, специалиста по борьбе с возрастными изменениями. Ранее две ее книги стали бестселлерами в России: "Что скрывает кожа" и "Человек противный", их суммарный тираж более 250 000...
ISBN: 978-5-04-190022-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Перед вами книга, охватывающая полвека научной жизни. Интереснейшие культурологические воспоминания воскрешают малоизвестные страницы истории нашей страны. Владимир Николаевич Анисимов рассказывает о своём профессиональном и личноcтном становлении: как он стремился стать врачом, учился в медицинском училище, затем в I Ленинградском медицинском институте, как защищал кандидатскую и докторскую...
ISBN: 978-5-17-118095-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2019
Каждый из нас хранит внутри себя тайну. Со временем она обрастает темными пятнами и негативными установками. Меняется настроение и состояние, в результате чего тело начинает болеть. Понять причины боли, снять блоки внутри тела, поговорить с внутренним ребенком – помогут нейрокарты. Они отличаются от обычных метафорических ассоциативных карт глубиной образов и более профессиональным подходом. Каждая...
ISBN: 978-5-04-184444-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Понять и улучшить динамику голосового аппаратаЭто практическое пособие в доступной форме излагает анатомические сведения, касающиеся человеческого голоса, и содержит ответы на вопросы, которые часто задают люди, интересующиеся темой голосообразования.* Что собой представляют голосовые складки или нёбная занавеска?* Какие структуры скрываются за такими популяр139ными в среде вокалистов понятиями, как...
ISBN: 9789851554733
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2024
Эта книга покажет, как медицина будущего переосмысливает и интегрирует медицинские практики прошлого. Проведет вас на поля, где собирается натуральное сырье, и на производство, где это сырье становится лекарственным препаратом. Приоткроет дверь в лаборатории, в которых специалисты изучают свойства исходных веществ растительного, минерального или животного происхождения. Вы узнаете, в чем сила...
Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому - это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от сахара способен изменить всю жизнь человека. Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из ее книги вы узнаете о...
ISBN: 978-5-386-12294-2
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2018
Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой части книги вы узнаете все об основных разновидностях прикормов, необходимых для полноценного, сбалансированного питания ребенка от рождения до года. Во второй части — рецепты для детишек дошкольного...
ISBN: 9785227094575
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: февраль 2021