Эта книга для тех, кто желает избавиться от болезней и оздоровить организм за счет особого психологического настроя, правильного сна и несложных приемов закаливания, зарядки, массажа и расслабления. Практикующий целитель Алексей Иванчев разработал уникальную систему оздоровления на основе восточных и славянских целительских практик. По словам автора, голова - источник нашего здоровья, а значит, с...
ISBN: 978-5-459-00356-7
Издательство:
Питер
Дата выхода: март 2011
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, — будь то пищевые или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные.Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно...
ISBN: 9785041041724
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2020
На протяжении тысячелетий люди широко пользуются всевозможными дарами матери-природы, и не только для питания, но и для поддержания здоровья. Особую роль в этом играют приправы, особенно перец и горчица. В книге собраны лекарственные рецепты на основе этих пряностей, проверенные временем и народом. Вы узнаете, как помочь себе при сухом и влажном кашле, ангине, головных болях, повышенном и пониженном...
ISBN: 9785041160753
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2020
Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой части книги вы узнаете все об основных разновидностях прикормов, необходимых для полноценного, сбалансированного питания ребенка от рождения до года. Во второй части — рецепты для детишек дошкольного...
ISBN: 9785227094575
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: февраль 2021
Вступление человечества в XXI век сопровождается невиданным распространением аллергических, простудных и инфекционных заболеваний. Все это проявляется настолько явно, что на государственном уровне начинают принимать меры, направленные на массовое оздоровление населения. В этой книге читателю предложен объем знаний, способствующих укреплению организма, повышению сопротивляемости заболеваниям,...
ISBN: 978-5-222-19198-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2012
Знаете ли вы, что каждый день делаете выбор, который приближает вас к заболеваниям груди – или отдаляет вас от них? Что в большинстве случаев заболевания, в том числе и действительно страшные, не зависят от судьбы, и есть способы уменьшить ваши факторы риска до нуля? Что многие вещи, которые вы слышали о причинах возникновения рака молочной железы, являются ложными? В этой книге известный врач делится...
ISBN: 9785041087371
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2020
Бубновский Сергей Михайлович - доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: "Ни дня без упражнений!" Все больше и больше людей, имеющих...
ISBN: 978-5-04-100839-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2019
Перед вами необычайно смешные мемуары Дженни Лоусон, автора бестселлера "Безумно счастливые", которую называют одной из самых остроумных писательниц нашего поколения. На страницах книги она признается в темных, неловких моментах своей жизни, с неприличной открытостью и юмором переживая их вновь, и показывает, что именно они заложили основы ее характера, сделали ее такой, какая она есть. Писательское...
ISBN: 9785040945238
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: июль 2019
Кристина Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Она просто и доступно объясняет, как возникает и проявляется психотравма, каких видов она бывает, какие методы терапии травмы существуют. Делится знаниями, упражнениями и техниками, которые поспособствуют вашему...
ISBN: 9785041857936
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях. Автор рассказывает о том, что больше всего волнует людей в настоящее время, подробно объясняет, как сохранить здоровье при самоизоляции и как...
ISBN: 9785041175368
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2021
Переходный возраст – непростой этап для девочек. Меняется их тело и психика, происходит физическое и эмоциональное взросление. "Девочка взрослеет" – книга гинеколога Анастасии Дегтевой, в которой она рассказывает об особенностях полового созревания у девочек. Объясняет, какую информацию родителям стоит донести до своего ребенка и как отвечать на вопросы, возникающие у подростка. Она разбирает самые...
ISBN: 9785041774813
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, мы тратим еще и около 70% своей энергии, чтобы усвоить ее, переварить и вывести из организма.Не слишком ли много?Книга доктора натуропатии и холистической медицины Нелли Грожан научит, как больше времени и энергии тратить на саму жизнь, а не на ее поддержание. Помимо...
ISBN: 9785041041144
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2020
Мы расскажем о самых распространенных детских инфекциях: корь, ветряная оспа, скарлатина, эпидемический паротит, краснуха, коклюш, дифтерия... Благодаря современной медицине эти болезни встречаются все реже, но знать о них все равно необходимо. Также будут рассмотрены болезни, которые обычно не упоминаются при рассмотрении детских инфекций, но о которых полезно знать, чтобы вовремя распознать и поднять...
ISBN: 978-5-227-04038-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2013
Опытный врач-педиатр О. В. Руина написала эту книгу о детских болезнях для всех, кто растит маленьких детей. Вы узнаете, как помочь ребенку при инфекционных и кишечных заболеваниях, болезнях дыхательных путей и многих других. Вам подскажут, в каких случаях к какому доктору следует обратиться и, самое главное, как помочь ребенку до прихода врача.
ISBN: 5-9524-1769-8
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июль 2005
В этой книге популярно рассказано о современных медицинских основах детского питания начиная от рождения ребенка и до пяти лет. Большое внимание уделено первому году жизни ребенка: смешанному и искусственному вскармливанию, а также вскармливанию недоношенных детей. Даны рекомендации организации питания по месяцам на первом году жизни детей. Приведен большой ассортимент самых различных блюд и рецепты...
ISBN: 978-5-227-08806-2
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: март 2021