Сохранить и укрепить здоровье в условиях современной жизни, полной стрессов и других неблагоприятных факторов, непросто. С чего начать оздоровление, чтобы оно коснулось каждой системы организма? Как быть, если уже имеются серьезные хронические заболевания, лишний вес, нарушен режим питания? Вашим гидом в море вопросов, связанных со здоровьем, станет эта книга, автор которой, профессор Виктор Игоревич...
ISBN: 978-5-4236-0019-8
Издательство:
Диля
Дата выхода: май 2011
Татьяна Власова – офтальмолог со стажем более 30 лет, из которых 16 лет проработала в МНТК "Микрохирургия глаза" бок о бок с профессором Святославом Федоровым и присутствовала при разборах самых сложных случаев на всех консилиумах. Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как заботиться об их здоровье, а также предупредить и вылечить наиболее распространенные заболевания. Вы познакомитесь с...
ISBN: 978-5-17-160333-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Народные методы и способы лечения и профилактики многочисленных недугов начали занимать все больший удельный вес в терапии тех или иных заболеваний. Это относится и к такому древнейшему методу лечения, как глинотерапия. Это также относится к лечению песко
Глюкоза — основной источник энергии для нашего организма. Большую ее часть мы получаем из пищи, где она содержится в виде углеводов, после расщепления которых всасывается в кровь и разносится ко всем клеткам тела. К сожалению, следить за уровнем глюкозы крови и разбираться в механизмах его повышения люди чаще всего начинают тогда, когда уже столкнулись с нарушением обмена веществ, — в первую очередь, с...
ISBN: 978-5-04-196144-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
Перед вами уникальный тур по организму от клеток до костей, во время которого вы не устанете повторять "Ничего себе!", узнавая новое о старении и способах его сдерживания. "Годен до" — новая книга Йаэль Адлер, дерматолога, диетолога, специалиста по борьбе с возрастными изменениями. Ранее две ее книги стали бестселлерами в России: "Что скрывает кожа" и "Человек противный", их суммарный тираж более 250 000...
ISBN: 978-5-04-190022-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Перед вами книга, охватывающая полвека научной жизни. Интереснейшие культурологические воспоминания воскрешают малоизвестные страницы истории нашей страны. Владимир Николаевич Анисимов рассказывает о своём профессиональном и личноcтном становлении: как он стремился стать врачом, учился в медицинском училище, затем в I Ленинградском медицинском институте, как защищал кандидатскую и докторскую...
ISBN: 978-5-17-118095-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2019
Понять и улучшить динамику голосового аппаратаЭто практическое пособие в доступной форме излагает анатомические сведения, касающиеся человеческого голоса, и содержит ответы на вопросы, которые часто задают люди, интересующиеся темой голосообразования.* Что собой представляют голосовые складки или нёбная занавеска?* Какие структуры скрываются за такими популяр139ными в среде вокалистов понятиями, как...
ISBN: 9789851554733
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2024
Каждый из нас хранит внутри себя тайну. Со временем она обрастает темными пятнами и негативными установками. Меняется настроение и состояние, в результате чего тело начинает болеть. Понять причины боли, снять блоки внутри тела, поговорить с внутренним ребенком – помогут нейрокарты. Они отличаются от обычных метафорических ассоциативных карт глубиной образов и более профессиональным подходом. Каждая...
ISBN: 978-5-04-184444-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Эта книга покажет, как медицина будущего переосмысливает и интегрирует медицинские практики прошлого. Проведет вас на поля, где собирается натуральное сырье, и на производство, где это сырье становится лекарственным препаратом. Приоткроет дверь в лаборатории, в которых специалисты изучают свойства исходных веществ растительного, минерального или животного происхождения. Вы узнаете, в чем сила...
Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому - это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от сахара способен изменить всю жизнь человека. Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из ее книги вы узнаете о...
ISBN: 978-5-386-12294-2
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2018
Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой части книги вы узнаете все об основных разновидностях прикормов, необходимых для полноценного, сбалансированного питания ребенка от рождения до года. Во второй части — рецепты для детишек дошкольного...
ISBN: 9785227094575
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: февраль 2021
Вступление человечества в XXI век сопровождается невиданным распространением аллергических, простудных и инфекционных заболеваний. Все это проявляется настолько явно, что на государственном уровне начинают принимать меры, направленные на массовое оздоровление населения. В этой книге читателю предложен объем знаний, способствующих укреплению организма, повышению сопротивляемости заболеваниям,...
ISBN: 978-5-222-19198-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2012
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе "грыжа позвоночника"? Какой путь...
ISBN: 978-5-04-197208-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Ольга Павлова, практикующий врач-эндокринолог, автор популярного блога на Youtube, написала книгу, которая станет настольной для каждого пациента с диагнозом "сахарный диабет". Ее можно читать с самого начала или изучать интересные для вас главы, из которых вы узнаете, как развивается заболевание, о современных методах лечения, эффективных диетах и подборе физических нагрузок. Бытовые понятные примеры,...
ISBN: 978-5-4470-0612-9
Издательство:
ИД "Комсомольская правда"
Дата выхода: октябрь 2022
Лишний вес — не приговор! Откройте секреты здорового похудения! Вы устали от бесконечных диет и временных результатов? Пора изменить подход к похудению! В этой книге Ольга Павлова, опытный врач-эндокринолог и диетолог, раскроет вам секреты, которые помогут вам не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить стройную фигуру на долгие годы. Представьте себе, как легко и уверенно вы шагаете по жизни,...
ISBN: 978-5-04-204333-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Вторая часть трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Мастера Ван Юня, уважаемого учителя даосской медитации и цигуна, на гору Цинчэн — путь исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела. Эта книга во многом пересекается с первой, "Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство", но имеет более практическую направленность. •...
ISBN: 978-5-17-172884-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
Кристина Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Она просто и доступно объясняет, как возникает и проявляется психотравма, каких видов она бывает, какие методы терапии травмы существуют. Делится знаниями, упражнениями и техниками, которые поспособствуют вашему...
ISBN: 9785041857936
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
Нехудожественная литература&" Медицина. Здравоохранение&" Популярная и нетрадиционная медицина&" Лечебные свойства растений, минералов и т.д.&" Биодобавки. Мумие
ISBN: 978-5-17-044810-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2007
Перед вами новая революционная форма терапии против боли, которая не требует хирургического вмешательства, обезболивающих или других препаратов. Роланд Либшер-Брахт и Петра Брахт, специалисты по боли, разрабатывали и оптимизировали ее в течение 35 лет! С ней вы сможете достичь такого уровня хорошего самочувствия и здоровья, который до сегодняшнего дня казался вам невозможным. В книге вас ждут: пошаговые...
ISBN: 978-5-04-178663-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Переходный возраст – непростой этап для девочек. Меняется их тело и психика, происходит физическое и эмоциональное взросление. "Девочка взрослеет" – книга гинеколога Анастасии Дегтевой, в которой она рассказывает об особенностях полового созревания у девочек. Объясняет, какую информацию родителям стоит донести до своего ребенка и как отвечать на вопросы, возникающие у подростка. Она разбирает самые...
ISBN: 9785041774813
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Проблема сохранения репродуктивного здоровья имеет огромную медицинскую и социальную значимость. Репродуктивная система играет важнейшую роль на всех этапах жизни женщины: благодаря ее уникальному механизму она познает радость материнства, от состояния ее функции зависит как здоровье самой женщины, так и здоровье последующих поколений, само существование человеческого рода. Поломка в любом звене...
ISBN: 978-5-6041104-0-9
Издательство:
Москва
Дата выхода: январь 2020
Умелые руки садовода способны превратить в зеленую аптечку и трудолюбиво взращенный дачный огород, и таинственный сад, спрятавшийся на лоджии в городской квартире. Бережливо собранные и запасенные и грамотно приготовленные, декоративные астра и фиалка, признанные "лекари" календула и зверобой и многие другие растения станут природным лекарством, натуральным и полезным при болезнях и травмах. Из этой...
ISBN: 978-5-04-187902-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая позволит женщинам сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Методика создана на основе лучших...
ISBN: 9785171589233
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2024
"В этот раз точно похудею!" — сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и...
ISBN: 978-5-17-148197-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2022
