Эта книга - не очередной сборник рецептов или описа­ние еще одного чудодейственного способа лечения. Она не лечит, поэтому не нужно садиться на нее или при­кладывать к больному месту. Она даст вам гораздо боль­ше - поможет осознать, что все болезни вы себе создае­те сами, а значит, только вы можете влиять на состояние вашего здоровья.

ISBN: 978-5-17-048845-2
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: ноябрь 2008

Новая книга известного педагога Валентины Ковалько содержит практически всю теоретическую и практическую информацию о современном состоянии педагогики здоровьесбережения в начальной школе. Помимо четких теоретических выкладок в пособии приводятся конкретная программа здорового образа жизни и технология реализации школы здоровья на базе общеобразовательного заведения. Обобщены и представлены в...

ISBN: 5-94665-124-2
Издательство: ВАКО
Дата выхода: июль 2005

Вялов Сергей Сергеевич, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепато-лог, эксперт по заболеваниям органов пищеварения, утверждает: здоровый кишечник - это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела; его книга основана на последних научных исследованиях и двенадцатилетнем врачебном опыте. В девяти главах-вопросах содержится подробная практическая информация о том, как улучшить работу...

ISBN: 978-5-8475-0716-5
Издательство: Мартин
Дата выхода: апрель 2013

Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму... Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами. В книге петербургского врача Олега...

ISBN: 978-5-9573-3263-3
Издательство: ИГ "Весь"
Дата выхода: август 2017

Что может быть ценнее, чем здоровый, гибкий позвоночник? Вряд ли многие из нас могут похвастаться его богатырским здоровьем. А между тем здоровье позвоночника - основа здоровья человека. Эта книга поможет вам сориентироваться в многообразии методов восстановления позвоночника и выбрать индивидуальную программу лечения, учитывая физическую подготовку, возраст, остроту заболевания. Программы лечения...

ISBN: 5-9684-0273-3
Издательство: Вектор
Дата выхода: июнь 2006

Как продлить молодость, сохранить красоту и привлекательность? Как избежать гормонального дисбаланса и что о нем нужно знать? Как избавиться от лишнего веса, не нанося вреда своему здоровью? В этой книге содержатся ответы на эти и другие немаловажные вопросы, а также даны рекомендации по правильному питанию и различные диеты.

ISBN: 978-5-386-02098-9
Издательство: Рипол-классик
Дата выхода: август 2010

Эта книга - незаменимое пособие, для тех, кто ищет доступный и успешный путь к здоровому питанию и лучшей работе мозга. Здесь вы найдете рецепты оригинальных блюд, новые кулинарные секреты, удивительные факты о продуктах, методы улучшения работы мозга, рекомендации по изменению пищевых привычек. У издания особенный авторский коллектив - Дэниэл Дж. Амен - доктор медицинских наук, терапевт, Марк Хайман -...

ISBN: 978-5-699-76054-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2016

В книге изложены современные вопросы здорового (оптимального) и лечебного питания. Дана характеристика макро- и микронутриентов. Особое внимание уделено применению в питании специализированных пищевых продуктов, в частности биологически активных добавок к пище (БАД). Раскрыты механизмы их действия. Представлен материал, включающий применение БАД на фоне здорового питания у спортсменов, лиц пожилого...

ISBN: 978-5-9704-5543-2
Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: июль 2020

Многим женщинам, перешагнувшим 40-летний рубеж, кажется, что лучшие годы жизни уже позади, а впереди - только заботы, проблемы со здоровьем и грусть по уходящей молодости. Будьте уверены, это не так! Ведь возраст после 40 - это только середина жизни. Из этой книги вы узнаете о том, что необходимо принимать во внимание, чтобы сделать вторую половину жизни здоровой и счастливой.

ISBN: 978-5-17-050998-0
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: июль 2008

Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник - и диагноз "остеохондроз" становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего возраста. И вместе с диагнозом почему-то существует стойкое убеждение, что "это не лечится", что таблетки и мази лишь снимают...

ISBN: 978-5-17-102262-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2017

В сборнике рассматривается комплекс проблем, связанных с формированием здоровья детей, в том числе санитарно-гигиенические аспекты деятельности дошкольных образовательных учреждений, организация питания детей и медицинского контроля.

ISBN: 5-296-00193-1
Издательство: Гном-Пресс
Дата выхода: январь 2001

Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов — вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм.Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести...

ISBN: 9785041768126
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2023

Дыхание - одна из главных функций человеческого организма. Оно управляет нашей жизненной энергией. Но умеем ли мы управлять дыханием? Упражнения и практики, описанные в книге Кацудзо Ниши, помогут освоить технику правильного дыхания и научат контролировать свое физиологическое и психическое состояние. Вы узнаете о естественных методах оздоровления и укрепления иммунитета, о том, как активизировать...

ISBN: 978-5-9684-2018-3
Издательство: Вектор
Дата выхода: ноябрь 2012

В книге, предназначенной для молодых родителей, рассказывается об уходе за детьми от рождения до года. Читатель узнает, как кормить младенцев и соблюдать их гигиену, какими болезнями страдают дети первого года жизни, как воспитывать малыша и какую роль играют отец и мать в жизни маленького ребенка.

ISBN: 5-486-00814-7
Издательство: Мир книги
Дата выхода: март 2007

Книга посвящена очень важной для каждого из нас теме – здоровью. Продукты, которые мы ежедневно употребляем, укрепляют здоровье или вредят ему. Третьего не дано.   Лучшие умы всего мира озабочены проблемой увеличения продолжительности жизни человека. Важнейший вопрос, который возникает в связи с этим, - состояние здоровья каждого отдельного человека и человечества в целом.   Используя научные...

ISBN: 978-5-91657-727-3
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2013

В данной книге опытный врач рассказывает об основных болезнях и расстройствах половой сферы мужчины. Вы узнаете, на какие признаки неблагополучия в организме надо обращать внимание в первую очередь и какие профилактические меры следует применять каждому мужчине, чтобы оставаться здоровым до преклонных лет. Большое внимание автор уделяет способам диагностики и лечения распространенных заболеваний:...

ISBN: 978-5-9684-1232-4
Издательство: Вектор
Дата выхода: март 2009

С болями в спине сталкиваются многие из нас. Что служит их причиной - неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или процессы, происходящие с возрастом, - когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. - Система...

ISBN: 978-5-9910-3788-4
Издательство: Клуб семейного досуга
Дата выхода: март 2017