Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики выполнения их. Для широкого круга читателей.

ISBN: 985-483-287-2
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2006

Эта книга будет полезной читателю любого пола, возраста и образа жизни, так как боли в спине и суставах конечностей периодически испытывает каждый из нас. В ней описаны самые распространенные болезни позвоночника и даны советы по предупреждению их обострений. Руководствуясь предложенными рекомендациями, вы сможете составить индивидуальную программу "Здоровая спина за 12 минут", в которую входят...

ISBN: 985-13-8448-8
Издательство: Харвест
Дата выхода: сентябрь 2006

Учебное пособие соответствует программе дисциплины "Здоровый образ жизни" для педагогических вузов. В нем рассматриваются вопросы влияния окружающей среды на здоровье человека. Особое внимание уделено сохранению здоровья и пагубному влиянию таких зависимостей, как курение, а также разрушающих личность алкоголизма и наркомании. Значительное место занимает описание лечебного питания. Даны...

ISBN: 978-5-299-00535-6
Издательство: СпецЛит
Дата выхода: январь 2013

Хватит травить себя и своих детей химией! Пора найти альтернативные способы лечения — при помощи натуральных лекарственных средств. Автор книги, практикующий врач, делится своим опытом.

ISBN: 978-5-459-00529-5
Издательство: Питер
Дата выхода: январь 2011

После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом...

ISBN: 978-5-17-099374-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2017

Вашему вниманию предлагается один из важнейших вопросов системы подготовки специалиста к выживанию в экстремальных условиях. Автором книги является выпускник Краснодарского медицинского института, специалист по рефлексо- и мануальной терапии, судебной медицинской экспертизе, мастер НЛП, капитан медицинской службы в запасе А.Б. Крылов.

ISBN: 5-9619-0005-3
Издательство: Когорта
Дата выхода: сентябрь 2004

Азбука здоровья

ISBN: 978-5-699-37987-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2010

Пособие может быть использовано при изучении следующих тем раздела Здоровый образ жизни: физиологические особенности женского и мужского организмов, алкоголь и здоровье, курение как фактор риска, наркомания, венерические болезни, СПИД, гепатит В, б

ISBN: 5-9219-0151-2
Издательство: Школьная пресса
Дата выхода: январь 2003

"Комсомольская правда" представляет незаменимую коллекцию для всех, кто заботится о здоровье, кто хочет научиться лечить себя и своих детей дарами земли. Фрукты, ягоды, овощи и злаки в занимательных и добрых сюжетах расскажут о своих целебных и питательных свойствах. Кроме увлекательных сказок, бесед и игр, книги содержат множество оригинальных рецептов витаминной кухни, подобранных таким образом, чтобы...

ISBN: 978-5-87107-549-4
Издательство: Комсомольская правда в Санкт-Петербурге
Дата выхода: март 2014

Книги доктора Вернона Коулмана переведены на 20 языков и пользуются популярностью в более чем 50 странах мира. Одну из них, посвященную проблемам здоровья детей, мы и предлагаем вашему вниманию.

ISBN: 5-7684-0763-4
Издательство: Азбука
Дата выхода: январь 1999

В данной книге собрана информация по наиболее часто встречающимся проблемам со стопами. Представлена вся необходимая информация для диагностики, лечения и профилактики таких явлений, как мозоли, натоптыши, шпоры и пр. Подобраны самые простые и доступные рецепты, реальные и эффективные. С учетом всех приведенных в книге рекомендаций, а также схем точечного массажа и специальной гимнастики читателю...

ISBN: 978-5-9684-1290-4
Издательство: Вектор
Дата выхода: октябрь 2010

Эта книга адресована родителям, которые беспокоятся о том, чтобы у их детей были крепкие и здоровые зубы. Автор - опытный специалист, доктор медицинских наук, заслуженный врач России, профессор - подробно рассматривает основные факторы, влияющие на состояние зубов. Это и гигиена, и рацион питания, и профилактические осмотры у стоматолога и многое другое. Большое внимание в книге уделяется мероприятиям по...

ISBN: 5-9573-0196-5
Издательство: Весь
Дата выхода: май 2004