Фитболу все возрасты покорны! "Мягкие" и динамичные упражнения на мяче и с мячом - прекрасная альтернатива для тех, кто опасается получить травму во время тренировки или же не может перегружать организм по медицинским показаниям, что особенно важно для детей и лиц среднего и пожилого возраста. Фитбол - настоящая находка для женщин, испытывающих проблемы со здоровьем в послеродовом периоде и не имеющих...
ISBN: 978-5-222-14353-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2009
Книги знакомят с творчеством второго чемпиона мира Эмануила Ласкера. Все серьезные партии, сыгранные Ласкером в турнирах и матчах с 1889 по 1940 г., содержатся в двух томах настоящего издания с комментариями мастеров и гроссмейстеров.
ISBN: 978-5-94693-863-1
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2009
Эта книга является самым полным сборником шахматных трудов Эмануила Ласкера на сегодня в мире. Помимо часто издаваемого «Учебника шахматной игры» и более редкой, но известной работы «Здравый смысл в шахматах» в нее вошли «Начатки шахматного знания» и «Уроки с начинающими» — труды сегодня совсем недоступные. Влияние Ласкера на шахматный мир огромно, его спортивное превосходство над соперниками было...
ISBN: 978-5-699-68516-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2014
Из всех вопросов, интересующих шахматный мир, быть может, наиболее важным является вопрос о звании чемпиона мира», — писал Х. Р. Капабланка в 1937 году. Сегодня, когда человечество вступило в третье тысячелетие, справедливость этих слов стала еще более очевидной. Шахматы — один из феноменов цивилизации, и звание чемпиона мира окружено ореолом почитания великих возможностей человеческого ума. Это...
ISBN: 5-17-025664-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2005
В учебном пособии подробно рассмотрены основные принципы и концепции эндокринологии, в частности в ее приложении к сфере двигательной активности и спорта. Освещены различные последствия влияния гормонов на иммунную систему, мышцы и скелет. Показана взаимосвязь эндокринной системы и питания, что позволяет по-новому взглянуть на некоторые аспекты спортивной подготовки. Детально проанализирована...
ISBN: 966-8708-05-9
Издательство:
НБФиС
Дата выхода: январь 2008
Цель нашей книги - помочь 5-7-летнему малышу усвоить основы эндшпиля в шахматной игре. Автор этого учебника более 20-ти лет преподает детям азы и премудрости шахматной игры. С помощью веселых уроков в сказочной лесной школе. Ваш малыш вместе с Белочкой-Умелочкой, Лисичкой, Сорокой-Белобокой и другими персонажами сделает первые шаги к славе великих гроссмейстеров.
ISBN: 5-222-03582-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2003
Работа опытных тренеров, воспитавших не одно поколение шахматистов, посвящена базовым, или «точным» позициям эндшпиля. Четкое знание их оценки и методов разыгрывания поможет вам значительно повысить класс игры. Не случайно предсоревновательная подготовка профессиональных шахматистов, в том числе элитных гроссмейстеров включает в себя обязательное повторение точных позиций. Безусловно, эта работа...
ISBN: 9785907077317
Издательство:
Концептуал
Дата выхода: сентябрь 2020
Человеческий организм обладает колоссальными возможностями, большая часть которых, увы, остается тайной за семью печатями. Этот огромный потенциал почему-то внушает человеку страх и заставляет его всякий раз отворачиваться от самого себя, что зачастую является причиной заблуждений, касающихся собственного здоровья. Человек склонен полагаться на врачей и верить во всемогущество медикаментов. Между...
ISBN: 978-5-00053-270-6
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: ноябрь 2014
Дыхание - один из основных и жизненно важных процессов нашего организма. Автор книги дает практические советы по освоению техники естественного дыхания и дыхательных упражнений; рассматривает ряд дыхательных программ, помогающих справиться с различными заболеваниями - астмой, кожными болезнями, депрессией, апатией и фобией; дает подробное пошаговое описание дыхательных приемов, которые помогут вам...
ISBN: 978-5-8183-1614-7
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: март 2010
Эта книга представляет реальный комплекс упражнений для современных энергичных людей, которые хотят не только хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, но и постоянно ощущать в себе уверенность и силу для достижения самых смелых своих целей. Оригинальная комплексная фитнес-программа "ЙОГАFIT", разработанная Бет Шоу, - это энергетический коктейль из постулатов древнего искусства достижения духовного...
ISBN: 5-699-18578-X
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2006
Книга поможет читателям освоить сложное и многогранное искусство отражения и нанесения любых энергетических ударов. Человек, управляющий энергетикой физического удара, может без последствий для своего здоровья нейтрализовать практически любой удар, пришедшийся в любую часть его физического тела.
ISBN: 978-985-513-276-0
Издательство:
Современная школа
Дата выхода: июнь 2008
Цитата "Когда в книге собираются вместе накопленные знания и личный опыт - это интересная книга! Когда практик и он же писатель так открыто делится своим видением йоги, своим подходом к этой неисчерпаемой системе, дарит возможность заглянуть в самые потаенные уголки своей Души и своей Практики - это очень личная книга! Когда, прочитав ее, ты многое переосмысливаешь, полученные знания принимаются твоим...
ISBN: 978-5-91671-330-5
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: май 2014
Книга содержит методики, помогающие стать владыкой своей судьбы за счет необычного подхода к процессу питания. В расчет берутся не калории, а созерцательные переживания вкусовых ощущений. Приведены специальные упражнения и рекомендации, построенные на биоэнергетических теориях, в том числе такие удивительные, как питание энергией солнца.
ISBN: 985-489-372-3
Издательство:
Интерпрессервис
Дата выхода: апрель 2006
"Пять Тибетцев" - это упражнения из далеких Гималаев, которые практикуют уже миллионы людей по всему миру. Они не только позволяют снять внутренние блокады и освободить застоявшуюся энергию, изменить к лучшему физическое самочувствие. Каждое из упражнений комплекса имеет еще и духовное содержание. Энергетическая программа "Пять Тибетцев" поможет вам открыть в себе невероятный энергетический потенциал и...
ISBN: 978-5-9684-2039-8
Издательство:
Вектор
Дата выхода: январь 2013
Цитата "Когда в книге собираются вместе накопленные знания и личный опыт - это интересная книга! Когда практик и он же писатель так открыто делится своим видением йоги, своим подходом к этой неисчерпаемой системе, дарит возможность заглянуть в самые потаенные уголки своей Души и своей Практики - это очень личная книга! Когда, прочитав ее, ты многое переосмысливаешь, полученные знания принимаются твоим...
ISBN: 978-5-91671-491-3
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: ноябрь 2015
Энергетический массаж - одна из древнейших методик расслабления, снятия боли, профилактики и лечения различных заболеваний. Наука энергетического массажа - тайная наука, передающаяся от поколения к поколению. В книге изложена авторская методика Свами Кальянананда - потомственного врача Аюрведы и брамина. Эта методика демонстрирует новый взгляд на массаж для всех практикующих врачей и массажистов....
ISBN: 978-5-17-053098-4
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: декабрь 2008
Энергетические растяжки - прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости,...
ISBN: 978-5-9684-2400-6
Издательство:
Вектор
Дата выхода: ноябрь 2014
Энергетический массаж - одна из древнейших методик расслабления, снятия боли, профилактики и лечения различных заболеваний. Наука энергетического массажа - тайная наука, передающаяся от поколения к поколению. В книге изложена авторская методика Свами Кальянананда - потомственного врача Аюрведы и брамина. Эта методика демонстрирует новый взгляд на массаж для всех практикующих врачей и массажистов....
ISBN: 978-5-271-20870-6
Издательство:
Астрель
Дата выхода: август 2010