Этот вид спорта воспитывает в человеке смелость и скромность, вежливость и настойчивость, самостоятельность и мягкость и т. д. Настоящая книга-учебник предназначена для людей, решивших тренироваться серьезно и достичь определенных результатов. "Настоящая книга-учебник предназначена для людей, решивших тренироваться серьезно и достичь определенных результатов. Этот вид спорта воспитывает в человеке...
ISBN: 5-220-00322-4
Издательство:
София
Дата выхода: март 2000
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите...
ISBN: 9785171270742
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2020
"Сиддханта-шикхамани" - основополагающий текст, излагающий доктрину и практику традиции вирашайва, одной из наиболее крупных и авторитетных среди последователей культа Шивы. Учение "Сиддханта-шикхамани" подробно и последовательно излагает весь путь духовного восхождения, начиная с самых первых шагов и заканчивая уровнем полного единения с высшей Реальностью - богом Шивой.
ISBN: 978-5-906154-14-9
Издательство:
Ганга
Дата выхода: февраль 2013
Морозов Александр Валерьевич; Барский Владимир Леонидович
Один из самых популярных шахматистов мира раскрывает секреты, благодаря которым он превратил полузабытый дебют с сомнительной репутацией в грозное оружие, верой и правдой служащее тем, кто ценит оживленную фигурную игру. В эту глубоко личную книгу Морозевич включил свыше 50 своих ранее не публиковавшихся быстрых и блиц-партий, в том числе - из тренировочных матчей с чемпионами мира Владимиром Крамником и...
ISBN: 9785946931595
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2020
Карпов Анатолий Евгеньевич; Калиниченко Николай Михайлович
Вашему вниманию предлагается монография по одному из самых популярных открытых дебютов - русской партии. Автор книги, многократный чемпион мира Анатолий Карпов неоднократно успешно испытывал русскую партию в матчах против Гарри Каспарова, Гаты Камского и в крупнейших турнирах современности. Его соавтор - гроссмейстер Николай Калиниченко - автор многочисленных монографий по теории шахмат, уже более 20...
ISBN: 9785946931687
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2020
Автор, известный гроссмейстер и теоретик - лучший в мире знаток системы 2.сЗ в Сицилианской защите. Е.Свешников считает эту систему, которую он испытывал в турнирной практике свыше 600 (!) раз в течение последних 40 (!) лет, "гениальной по своей практичности". Белые избегают острейших, крайне запутанных и трудных для запоминания вариантов и навязывают сопернику свою игру, базирующуюся на здоровой позиционной...
ISBN: 9785946931601
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2019
В настоящем сборнике предложены дополнительные задания к курсу «Шахматная школа. Второй год обучения», предназначенные для выполнения в школе на уроке и во внеурочное время в качестве домашнего задания. Представленные 144 примера помогут ученикам лучше освоить основные темы второго года обучения: связка и защита от связки, комбинации и ловушки в дебюте, взлом и голый король, отвлечение и перегрузка,...
ISBN: 9785408071494
Издательство:
ВАКО
Дата выхода: февраль 2025
Первый учебник, рекомендованный Российской шахматной федерацией, поможет новичкам быстро и легко научиться играть в шахматы: освоить ходы фигур, узнать их сравнительную ценность и начальную расстановку на доске, понять цель игры. Отдельные темы – шахматная нотация и запись партии, правила поведения за доской, шахматные часы, простейшие матовые конструкции и элементарная тактика (двойной удар, вилка,...
ISBN: 978-5-408-03585-4
Издательство:
ВАКО
Дата выхода: сентябрь 2017
Перед вами собрание записок легендарного Брюса Ли, объединенных в единое целое после его смерти. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. На первый взгляд она посвящена джиткундо - методу, в котором Брюс Ли сумел объединить многие стили единоборств, английский и филиппинский бокс.Но на самом деле "Путь опережающего кулака" охватывает...
Вы готовы узнать о жизни одного из самых великих футболистов в истории? Узнать о том, как Лео Месси достиг своих высот и стал бессменным лидером "Барселоны" и сборной Аргентины?Мы расскажем вам обо всем, начиная с его жизни в Аргентине и заканчивая самыми невероятными матчами на мировых футбольных полях.В этой книге вы найдете занимательные факты о жизни Месси, которые помогут вам понять, как он стал тем,...
ISBN: 978-5-04-186131-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Эдуард Стрельцов – легенда советского спорта. Именно с его именем связывают главную политическую несправедливость в истории отечественного футбола, и до сих пор многие задаются вопросом: "что если…?" Он был гениальным игроком, настоящим феноменом, который в 18 лет стал лучшим бомбардиром первенства СССР и основным нападающим сборной. Чемпионат мира 1958 года мог бы стать бенефисом Стрельцова на...
ISBN: 9785041104528
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2020
Автор книги о судьбе талантливого футболиста Э. Стрельцова выдвигает собственную версию трагических событий в жизни спортсмена и последовавшего за ними лишения свободы.
ISBN: 5-93127-116-3
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2001
Представлены основные средства и методики использования ЛФК в соответствии с современными подходами. Дается преимущественная ориентация на детские (школьные) возрасты и особый акцент делается на широко распространенных детских заболеваниях и нарушениях здоровья (в частности, при простудных и простудно-инфекционных заболеваниях) и в тех, которые в определенной степени провоцируются самим обучением...
ISBN: 978-5-406-08065-8
Издательство:
КноРус
Дата выхода: ноябрь 2020
