Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в...
ISBN: 978-5-271-44124-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2012
"Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению - ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год превратить ваше тело в стальной гранит.
ISBN: 978-5-699-95221-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2017
В Индии всегда считалось, что уровень развития страны в большей степени определяется духовным величием ее жителей, а не уровнем ее материальных достижений и благосостояния. В 1920 году прагматичные, ориентированные на материальные ценности американцы встретились с индийцем, которому суждено было изменить жизнь миллионов. Парамханса Йогананда (1893-1952) был послан в Америку своим учителем с таким...
ISBN: 5-9550-0373-8
Издательство:
София
Дата выхода: май 2004
Представляя собой вклад в область, которая до недавних пор оставалась трудной для понимания читателя, книга является вдохновляющим исследованием духовных элементов Айкидо, представляющим источник информации для практикующих воинские искусства.
ISBN: 5-220-00414-X
Издательство:
София
Дата выхода: январь 2001
В учебном пособии широко известных педагогов и ученых в области фехтования, профессора Д. Тышлера и профессора А. Мовшовича, обобщен опыт постановки батальных сцен в театрах и кинофильмах, массовых представлениях, а также обучения студентов театральных учебных заведений. Использованы достижения в развитии теории и методики фехтования в России за последние 50 лет. Описана техника фехтования на колющих и...
ISBN: 978-5-902767-57-2
Издательство:
Академический проект
Дата выхода: январь 2011
Данный "решебник" - сборник увлекательных позиций из практических партий, в которых необходимо найти сильнейшее продолжение. Как следует из названия, эти позиции взяты из партий с участием гроссмейстеров. Вам предстоит поломать голову над 256 примерами. Вслед за диаграммами (они сгруппированы по четыре) приводятся решения, но не спешите заглядывать в ответы! Проверьте свой уровень. За каждый решенный...
ISBN: 9785946938839
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2020
Кто сказал, что вы никогда не станете чемпионом мира по шахматам?! Найдите правильное продолжение, и вы почувствуете себя Чемпионом! 100 примеров из творчества Роберта Фишера - это торжество логики, виртуозная техника, борьба до последнего шахматного солдата...
ISBN: 5-17-022282-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2004
