Древнее искусство йоги помогло очень и очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить их. В данной книге описываются многократно проверенные методики лечения, часто помогающие в случаях, когда традиционная медицина оказывалась бессильна. Йога укрепляет, оздоравливает и усиливает весь организм, включая пищеварительную систему и половые органы, а также успокаивает...
ISBN: 9785988572398
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: сентябрь 2013
Знакомьтесь: Гусь. Просто Гусь. Он очень похож на тебя, поэтому он тоже завел аккаунт в соцсетях и начал комментировать все, что его окружает. Как и ты, Гусь против несправедливости, любит поспать, поесть и в особенности – наблюдать за отношениями между другими людьми. В этом году Гусь увлекся йогой и подготовил для вас календарь с шуточными асанами на каждый месяц, каждую из которых вам охотно захочется...
ISBN: 978-5-04-102756-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2019
Летучий голландец. Йохан Кройфф. За свою карьеру он успел восемь раз выиграть чемпионат Голландии, один раз стать чемпионом Испании, в его трофейном зале хранятся три Кубка европейских чемпионов, Суперкубок УЕФА, Межконтинентальный кубок и целый ворох не менее значимых наград. Почетное место в коллекции занимают серебряная медаль чемпионата мира по футболу, завоеванная в 1974 году, и бронза чемпионата...
ISBN: 9785699918225
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2017
Хорошая новость: любой шахматист может повысить уровень своей игры, регулярно решая задачи на тактику! Даже великолепные комбинации великих мастеров основаны на небольшом числе простых тактических приемов, которые может изучить и применять каждый. В отличие от запоминания кучи дебютных вариантов, решение тактических упражнений наверняка покажется вам очень приятным и вдохновляющим занятием. Эта...
ISBN: 978-5-907077-46-1
Издательство:
Концептуал
Дата выхода: декабрь 2021
Йохан Кройфф — один из величайших футболистов мира. Восьмикратный золотой призер первенства Нидерландов, чемпион Испании, трехкратный обладатель Кубка европейских чемпионов. Благодаря таланту и трудолюбию Кройфф трижды становился обладателем «Золотого мяча». «Моя жизнь» — автобиография знаменитого спортсмена. В книге Кройфф рассказывает, как добился успеха на поле и разбогател на рекламе. Каким...
ISBN: 9785699938223
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2019
Документальное повествование с множеством фактов, цифр и подробностей. Вся жизнь от детства до нынешнего времени. Учеба, работа, семья и др. Спорт, команды, в которых играл, турниры и матчи, победы и поражения. Статистика. Многочисленные фотографии.
ISBN: 5-93607-012-3
Издательство:
Книжный клуб
Дата выхода: январь 2000
В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам в рукопашном бою.
ISBN: 5-222-04984-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2004
Накопленный опыт подготовки всадников и лошадей известного победителя различных конных состязаний Р.Климке и его дочери с помощью кавалетти для полевой езды и преодоления препятствий авторы передают читателю. Часть настоящей книги, в которой освещаются гимнастические упражнения - прыжки, получила полностью новое оформление. Это было необходимо, так как началась новая эра в развитии этой сферы,...
ISBN: 5-94838-029-7
Издательство:
Аквариум
Дата выхода: январь 2002
Стефан Колонна Валевский (Count Stefan Colonna Walewski) был известным коллекционером и торговцем предметами восточного искусства, антиквариатом и заморскими диковинками. Его магазин "Эзотерика" был не только земным пристанищем знаменитого нью-йоркского коллекционера, но и вратами в другой мир, где магия, демоны и талисманы были такой же реальностью, как метро и неоновая реклама. Граф был твердо убежден, что привлек к...
ISBN: 5-9550-0139-5
Издательство:
София
Дата выхода: январь 2003
Организация труда работников любой организации начинается с разработки инструкций персоналу. В настоящий сборник включены примерные образцы должностных и производственных (по профессии) инструкций работникам в сфере физической культуры и спорта.
ISBN: 5-8001-0050-0
Издательство:
ФИНПРЕСС
Дата выхода: июль 2004
Книга посвящена одной из актуальных проблем современной жизни - укреплению здоровья посредством повышения двигательной активности и выбору рационального питания. В ней содержатся разнообразные программы физических упражнений для поддержания здоровья и работоспособности, повышения физической подготовки, улучшения самочувствия и внешнего вида мужчин и женщин. Каждый желающий сможет подобрать...
ISBN: 978-5-903097-44-9
Издательство:
Мир автокниг
Дата выхода: май 2008
Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что - когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией… Упражнения и практики, которые предлагает автор этой книги, британский специалист по осознанности и медитации Анна...
ISBN: 9785699917600
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2017
Данное учебно-методическое пособие посвящено народным военно-спортивным играм сибирских казаков-шермициям. Представлены теория и методика преподавания, затронуты различные периоды истории казачества, традиции, боевые искусства, система воспитания казаков.
ISBN: 9785988574552
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: ноябрь 2018
Книга посвящена малоизвестным видам рукопашного боя - казачьему историческому и современному (методика В.В.Бондаренко). Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся традиционными боевыми искусствами и историей. Авторы - члены ростовской ассоциации казачьих боевых искусств "Перначъ", популяризаторы оригинальных методик рукопашного боя. Издание может быть использовано в качестве...
ISBN: 978-5-17-062018-0
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: июль 2010
Все знают, какой разрушительный вред наносят организму человека наркотики, и тем не менее каждый год все большее число людей становятся наркозависимыми. Данная книга содержит подробное описание причин и механизма возникновения наркотической зависимости, ее признаков и стадий. Рассматривает известные на сегодняшний день методы лечения наркомании, предлагаемые в клиниках и наркологических центрах,...
ISBN: 978-5-699-22898-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2007
Вы слышали когда-нибудь историю о том, как поссорились два Ботинка: Левый и Правый? Или о старой Копилке, спасшей жизнь маленькой птичке? А может быть, вы встречали Письменный Стол, который пасся, словно лошадка, под липой? Глупости, скажете вы и перевернёте страницу. И тут же поймёте, что всё это чистейшая правда! Да-да, уверяет синеглазая девочка Василиса, всё случилось именно так, как написано в этих добрых...
ISBN: 978-5-386-13384-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: октябрь 2019
Алкогольная зависимость - проблема, старейшая как мир. Она разрушает жизни и семьи и приносит страдания как самим зависимым, так и их близким. Данная книга содержит подробное описание причин и механизма возникновения алкогольной зависимости, ее признаков и стадий, а также таких методов лечения, как рациональная, групповая, эмоционально-стрессовая психотерапия, гипноз и кодирование, домашняя...
ISBN: 978-5-699-22899-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2007
Практически большая часть современного человечества курит: кто-то следует моде, другие кому-то подражают, третьи - еще по каким-то причинам. Но далеко не каждый человек может ответить на вопрос: курение - это просто вредная привычка или серьезная психологическая и физиологическая зависимость? И мало кто в точности представляет, как оно влияет на их здоровье, а также на здоровье тех, кто оказывается рядом с...
ISBN: 978-5-699-25174-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2007
Познакомившись с этой книгой, вы поймете, что она может стать вашим путеводителем к здоровью, активному долголетию. Она подскажет, как защитить себя от болезней, связанных с неправильным образом жизни и вредными привычками, а также избавиться от ранее приобретенных с помощью естественных методов лечения, заложенных в Системе здоровья Ниши. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-85009-898-4
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2004
Эта книга написана человеком, который вылечил близкого человека и помог исцелиться многим другим людям, разработав свою собственную систему применения известных дыхательных техник: «рыдающего дыхания» Юрия Вилунаса, дыхательной гимнастики Александры Стрельниковой и «полного дыхания» йогов. Перед вами книга, которая не только расскажет о методе автора, но и познакомит вас с теорией и практикой...
Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово...
ISBN: 978-5-699-62464-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2013
Эта книга – доверительный разговор родителей юных теннисистов с лучшим детским тренером России – заслуженным тренером СССР и РСФСР Л. Д. Преображенской о проблемах, с которыми они сталкиваются в процессе тренировки и воспитания в одном из популярнейших видов спорта. Книга содержит полезные советы и рекомендации для начинающих. Издание предназначено прежде всего родителям детей, занимающихся большим...
ISBN: 5-9718-0156-2
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: ноябрь 2006
Для Игоря Рабинера, обозревателя "Спорт-Экспресса", это уже четвертая книга о красно-белых, за которых он болеет с шести лет. Любимая, "Спартаковские исповеди", посвящена славной истории народной команды. А первая называлась жутко — "Как убивали "Спартак". Написав ее в середине 2000-х с болью в сердце, он мечтал, что настанет день, когда "убивали" сменится на "возрождали". Ждать пришлось больше десяти лет. О...
ISBN: 978-5-699-98853-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2017
Счастье легче найти, чем ты думаешь, - если искать его в правильном месте. Один из величайших духовных учителей ХХ века, Парамаханса Йогананда, предлагает в своей книге динамичный взгляд на истинное счастье: отыскать его можно лишь внутри себя. Узнай из этой книги, как: делать выбор в пользу счастья в любой ситуации; практиковать умение быть счастливым; определить и ликвидировать привычки, которые лишают...
ISBN: 978-5-399-00088-6
Издательство:
София
Дата выхода: июнь 2010