книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Каждому свою программу. Более 300 упражнений для здоровья и фигуры

Код 579146

Нет в продаже

Аннотация к книге "Каждому свою программу. Более 300 упражнений для здоровья и фигуры"

Книга посвящена одной из актуальных проблем современной жизни - укреплению здоровья посредством повышения двигательной активности и выбору рационального питания. В ней содержатся разнообразные программы физических упражнений для поддержания здоровья и работоспособности, повышения физической подготовки, улучшения самочувствия и внешнего вида мужчин и женщин. Каждый желающий сможет подобрать программу для самостоятельных занятий, необходимую именно ему и которая в данный момент может быть самой полезной.
Книга предназначена широкому кругу читателей, желающих заниматься физическими упражнениями при разумном образе жизни.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Мир автокниг
Дата выхода: май 2008
ISBN: 978-5-903097-44-9
Тираж: 1 500 экземпляров
Объём: 334 страниц
Масса: 350 г
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Оздоровительная физкультура, фитнесс

Вместе с этой книгой покупают