"Йога не работает" - самая провокационная, самая дерзкая и невероятная книга о духовности и пробуждении", которую вы когда-либо встречали. Казалось бы, "София", издающая книги на подобную тематику, этой опровергает все, что мы делали до сих пор, кроме разве что книг Экхарта Толле, к которому Джон Робертсон Том относится с большим пиететом, считая, впрочем, его метод полной чепухой. Но автор не только...
ISBN: 978-5-399-00460-0
Издательство:
София
Дата выхода: март 2013
Эта сенсационная программа омоложения, разработанная одним из лучших в мире инструкторов йоги, является естественной альтернативой круговой подтяжке лица. Она представляет собой комплекс физических упражнений и упражнений на растяжку, которые подтягивают и тонизируют мышцы лица точно так же, как занятия в тренажерном зале укрепляют и развивают мышцы тела. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1830-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2012
Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-2016-5
Издательство:
Попурри
Дата выхода: март 2014
Книга известного йога и целителя К.Э.Кришнамачарьи "Йога как наука о человеке" раскрывает необходимые каждому сведения, скрытые под привычным материальным восприятием мира. Соединяя знания Востока и Запада, он знакомит читателя с механизмом избавления от внутренних страхов и волнений, которых так много у людей "западного образа жизни", и таким образом, предлагает исцеление организма. Немного тренировки...
ISBN: 978-5-413-01235-2
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: июль 2014
Возможно ли создавать сновидения, подобные живым полотнам-шедеврам, дающим вдохновение и просветление? Какие силы скрывает самый "обычный" сон, и как сделать его истинным целителем души и тела? Каковы аналогии между сном и смертью? Почему управление сновидениями является Путем к бессмертию и освобождению от многих страданий? Существуют ли практические знания, позволяющие освободить магические и...
ISBN: 978-5-00053-190-7
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: август 2014
В программе представлена система оздоровительных занятий, направленных на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, зрения, развитие и тренировку дыхательной системы, повышение защитных функций организма детей с использованием нетрадиционной формы - хатха-йога, которая эффективна в плане не только физического, но и нравственно-духовного оздоровления детей дошкольного возраста....
ISBN: 978-5-906750-14-3
Издательство:
Детство-Пресс
Дата выхода: январь 2015
На каждой странице этой полноцветной книги помещены утешающие послания, адресованные скорбящим с тем, чтобы помочь им справиться со своим горем. Понимая, что скорбящим читателям в их состоянии не всегда просто сосредоточиться на том, что они читают, авторы постарались сделать текст максимально простым и доступным. Вы можете открывать эту книгу на любой случайно выбранной странице и медитировать,...
ISBN: 978-985-15-2460-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: декабрь 2014
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности - от упрощенных вариантов до оригинальных асан, - и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько...
ISBN: 978-5-4236-0251-2
Издательство:
Диля
Дата выхода: август 2015
Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом. Для...
ISBN: 978-985-15-2796-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2016
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-2722-5
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2015
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: - детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; - система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; - принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле; - особенности проведения медитаций; - рекомендации по...
ISBN: 978-5-9573-3252-7
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: октябрь 2017
Птицы улетают в гнёзда — на деревья в птичий дол. Дремлют божьи коровки среди бабочек и пчёл. Эта история засыпания — больше чем история. Она подскажет детям и их родителям, как спокойно и осознанно завершить день. Переверни страницу, вытянись как дерево, засверкай как звезда, поплыви как облако — и сладкие пусть снятся сны. Иллюстрации С.Дж.Хиндер.
ISBN: 978-985-15-4396-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: сентябрь 2020
Проснувшись, я могу сказать: «Размяться мне не лень!» Глубокий вдох и долгий выдох — и пусть начнётся день! Эта история пробуждения — больше чем история. Она подскажет детям и их родителям, как радостно поприветствовать утро и наполнить свои дневные приключения уверенностью и смыслом. Переверни страницу, подними руки к небу, прижми ноги к земле — и пусть начнётся чудесный день! Иллюстрации...
ISBN: 978-985-15-4395-9
Издательство:
Попурри
Дата выхода: сентябрь 2020
Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не объясняющих, как их соединить в комплекс? Значит, эта книга для вас. С ее помощью вы пройдете 30-дневный курс занятий, начав с простейших упражнений и постепенно их усложняя. Даже если вы не слишком спортивны и никогда раньше не занимались йогой, то почему бы не попробовать? Всего за...
ISBN: 978-985-15-4794-0
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2021
Монография Владимира Афанасьева "Йога-сутры" Патанджали. Адаптированный практический комментарий посвящена исследованию базового йогического текста "Йога-сутра" мудреца Патанджали, передавшего в последовательной афористичной форме учение древнеиндийской духовной традиции раджа-йоги. Автор монографии освещает большой ряд вопросов, связанных с принципами и методами этой духовной науки. Природа ума,...
ISBN: 978-5-00053-131-0
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: апрель 2014
На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.
ISBN: 978-5-9524-3919-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: сентябрь 2008
Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами - первая в мире книга, подробно описывающая самые...
ISBN: 978-5-906749-37-6
Издательство:
София
Дата выхода: октябрь 2014
Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Впервые - в авторизованном русском переводе, с одобрения Шивананда-Йога-Веданта-Центра. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также пранаяму, питание и основы индуистской метафизики. Все упражнения иллюстрированы фотографиями автора в молодом возрасте (около 150 фотографий).
ISBN: 978-5-906897-32-9
Издательство:
Clever
Дата выхода: январь 2018
"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы. Регулярная...
ISBN: 978-5-699-98941-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2018
Вам нравятся иллюстрированные пособия? Вы предпочитаете наглядное обучение запутанным и нудным объяснениям? Система, использованная в данном самоучителе, разбивает традиционный процесс обучения на визуальные двухстраничные уроки, максимально упрощающие освоение предмета. Цветные фотографии покажут вам, как правильно и безопасно выполнять самые распространенные позы, как приспособить их к своим...
ISBN: 985483-262-7
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2005
Книга выдающегося историка и феноменолога религии Мирчи Элиаде (1907-1986) "Йога: Бессмертие и свобода" давно стала классикой в исследованиях такого фундаментального и уникального явления, как индийская йога. Автор представляет йогу как целостный, многоплановый, всеобъемлющий духовный универсум, разные элементы которого соответствуют разным культурным уровням, состояниям сознания и даже слоям...
ISBN: 978-5-8291-1565-4
Издательство:
Академический проект
Дата выхода: январь 2014
Брошюра "Йога. Поиск смысла существования" представляет собой подборку из произведений Шри Ауробиндо и Матери (Мирра Альфасса) и входит в серию книг, посвященных развитию духовной жизни на Земле. Эти брошюры освещают около 50 тем, охватывающих все области жизни человека. Каждый читатель имеет возможность найти ответ на интересующий его вопрос. Мы надеемся, что брошюры смогут побудить вас обратиться к...
ISBN: 978-5-413-01332-8
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2016