Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Для широкого круга...

ISBN: 978-985-15-1895-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2013

Гламурные журналы на своих страницах все больше печатают фотографии ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы понимаем, что к их услугам - лучшие SPA-салоны, фитнес-центры и прочие дорогие заведения велнес-индустрии. Но любой женщине хочется иметь ухоженное тело, лицо, обладать соблазнительным силуэтом и гордой осанкой. Но есть ли шанс добиться этого без помощи...

ISBN: 5-222-10151-7
Издательство: Феникс
Дата выхода: декабрь 2006

Мы выбираем, нас выбирают… Счастье, когда чувства взаимны. А если нет? История, которая легла в основу повести «Верный муж», открывающей эту книгу, — реальна. На одной из многочисленных читательских встреч ко мне подошла женщина и вручила сверток с письмами. Я о них, признаться, забыла, а когда вспомнила и начала читать, не смогла оторваться. В этих письмах было столько страсти, столько муки, столько...

ISBN: 978-5-699-71092-8
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2014

Доктор Адальберт И.Капанджи - почетный главный врач хирургической клиники Медицинского факультета в Париже, член Американского и Итальянского обществ хирургии кисти. Сегодня он считается основоположником биомеханики человека, главные положения которой собраны в его трехтомной работе "Физиология суставов". В этом томе читатель познакомится с устройством верхней конечности. Благодаря большому...

ISBN: 978-5-699-33140-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2009

Для тех, кто стремится стать стройнее, праздничное застолье - настоящее испытание. Устоять перед искушением вкусно поесть, особенно если вы уже не первую неделю сидите на диете, практически невозможно. Большинство женщин "срывается" и со вздохом сожаления: "Прощай стройная фигура" - набрасываются на всевозможную высококалорийную "вкуснятину", любовно ими же и приготовленную, а потом страдают от мук совести...

ISBN: 5-699-17023-5
Издательство: Стрекоза
Дата выхода: июнь 2006

В своей книге Владимир на собственном примере раскрывает ленивому читателю философские и практические аспекты "другой жизни" — здоровой и красивой. Его книга — реальный "взрыв", культурно-физкультурный переворот в сознании и избавление от всяческих иллюзий. "Мысль о том, что фитнес — занятие для богатых, сами богатые и придумали. Чтобы быть здоровым, богатым быть не обязательно, - комментирует...

ISBN: 5-17-040202-3
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2006

Забудьте об однообразной и скучной сексуальной жизни. Дерзайте с книгой "Виртуозный секс. Вершины мастерства" - потрясающим эротическим путеводителем для полного слияния тел. Эта книга наполнена дразнящими и изобретательными позами, она для мужественных и гибких, для активных и энергичных любовников, которые любят секс и все его чувственные возможности. Книга "Виртуозный секс. Вершины мастерства"...

ISBN: 978-5-699-25528-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2008

В книге Витамины для "чайников" представлены наиболее важные сведения о том, как использовать полезные вещества, данные нам природой, с максимальной эффективностью. Книга не заменит собой лечение или советы врача, но зато предоставит вам полную информацию и научит ориентироваться в обширном море витаминов, минералов, ферментов, лекарственных трав и других полезных веществ, а также создать...

ISBN: 5-8459-0834-5
Издательство: Вильямс/Диалектика
Дата выхода: август 2005

Медицинский справочник для терапевтов, семейных врачей, и т.д

ISBN: 978-5-699-31017-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2008

Каждая женщина мечтает о стройной красивой фигуре. Чтобы этого достичь, питание должно быть рациональным и сбалансированным. На страницах этой книги - необычные и простые рецепты блюд из овощей, фруктов, рыбы, молока и яиц, мяса и даже теста, советы, как похудеть, не изнуряя себя диетой; как приготовить пищу быстро и вкусно, а главное - с минимальным содержанием калорий. Для всех женщин, которые задались...

ISBN: 5-7905-3832-0
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2005

ISBN: 978-5-00170-592-5
Издательство: У Никитских ворот
Дата выхода: июнь 2022

В это издание вошли две книги известного психотерапевта и специалиста в области натуротерапии Рудигера Дальке - "Власть над весом" и "Секреты человеческого тела". Но пусть эти заголовки не введут вас в заблуждение: здесь вы не найдете описания строгих диет, замысловатых методов очищения организма и изнуряющих физических упражнений. Автор предлагает подойти к решению проблем тела с иной стороны. Прочитав...

ISBN: 978-5-9573-2255-9
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2011