В издании предложено развернутое описание основ "школы Кекусинкай" и изложение технических нормативов для ученических поясов (с 10-го по 1-й кю) в пяти выпусках серии учебно-методических пособий. В каждом выпуске объединены программные нормативы для двух поясов одного цвета: белого, голубого, желтого, зеленого и коричневого. Это важные вехи на пути к мастерству. Иллюстрированное описание каждого "кю" имеет...
ISBN: 5-85210-243-1 Издательство: Орбита-М Дата выхода: февраль 2007
Книга предлагает читателю ознакомиться с одним из самых опасных и эффективных видов восточных боевых искусств - гун-фу. В ней имеются рекомендации по овладению навыками этого вида единоборств и их возможному применению.
ISBN: 5-7905-3217-9 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: май 2005
Иай-дзюцу - искусство мгновенного обнажения меча - учило молниеносному переходу от пассивного состояния к стремительной атаке. Изложенное в данной книге искусство мгновенного обнажения и метания холодного оружия развивает реакцию, глазомер, повышает чувствительность и координацию в пальцах рук и лучезапястном суставе. Оно помогает овладеть и огнестрельным оружием, поскольку мгновенный захват рукояти...
ISBN: 5-8183-0019-6 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Дата выхода: декабрь 1999
Перед вами новая книга С.Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 5-го дана каратэ, автора целой серии книг по восточным единоборствам. В нее включены 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии - будзюцу. Читатель познакомится с моральным кодексом самураев - бусидо. С помощью подробных иллюстраций и детального описания...
ISBN: 5-8183-0186-9 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Дата выхода: декабрь 1999
В этой уникальной книге изложен материал для тренировок (основанный на рекомендациях современных мастеров ниндзюцу) по развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и внутренних энергетических ресурсов (без приобретения которых освоение техник тамэсивари и копподзюцу практически невозможно), а также показаны различные снаряды и тренажеры. Читателю представлены два важнейших раздела ниндзюцу -...
ISBN: 978-5-17-071809-2 Издательство: АСТ Дата выхода: март 2011
В книге детально изложены базовая техника и методы тренировки в любительском боксе. Особую ценность представляют приведенные в ней несколько десятков вариантов контратак Издание предназначено широкому кругу читателей, в первую очередь - молодым боксерам.
ISBN: 978-985-459-758-5 Дата выхода: февраль 2008
Эта книга посвящена одному из самых популярных в мире и малоизвестному в нашей стране единоборству - капоэйре. В издании вы найдете не только историю ее развития но и методику для самостоятельного обучения этой борьбе, а также музыку, тексты песен и даже схему для самостоятельного изготовления традиционных музыкальных инструментов Бразилии. Книга предназначена для широкого круга читателей.
ISBN: 5-7905-3170-9 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: февраль 2005
В ближнем бою противники поражают друг друга огнем из стрелкового оружия, гранатами, холодным оружием (штыком или ножом), а также подручными предметами и приемами боевых единоборств. В предлагаемом сборнике перепечатаны прекрасные пособия, описывающие технику штыкового боя и боя ножом - важнейших составных частей ближнего боя. Это брошюры отечественных авторов Н. Симкина и Г. Калачева, а также...
ISBN: 985-13-1668-7 Издательство: Харвест Дата выхода: январь 2003
Книга описывает приемы самозащиты боевого джиу-джитсу, основанные на принципах традиционных японских школ воинских искусств. Материал включает одиннадцать технических комплексов разной степени сложности, изложенных в 320 уроках. Обучающиеся могут осваивать приемы любого комплекса, в зависимости от степени своей физической и технической подготовки, или выбирать и изучать на тренировках только те...
ISBN: 5-8183-0766-2 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Дата выхода: сентябрь 2004
В книге изложена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) - японской борьбы в одежде, которая включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и...
ISBN: 978-985-17-0193-9 Издательство: Книжный дом Дата выхода: август 2010
Книга об одной из дисциплин системы подготовки специалиста к выживанию в экстремальных условиях. Автором книги является полковник вооруженных сил РФ, мастер спорта СССР по самбо и дзюдо Владимир Данилов, один из ведущих преподавателей-инструкторов рукопашного боя по системе А.А. Кадочникова в учебном центре по доподготовке офицеров спецназа.
ISBN: 5-9619-0003-7 Издательство: Когорта Дата выхода: сентябрь 2004
Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств — технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор...
ISBN: 978-5-17-073412-2 Издательство: Астрель/АСТ Дата выхода: апрель 2011
ISBN: 5-85210-241-5 Издательство: Орбита-М Дата выхода: август 2010
Упражнения, тесты и базовая техника по программе «средней школы» каратэ «Кекусин». Из Содержания: Стойки, способы перемещений. Удары руками. Блоки. Удары ногами. Базовая техника на месте и в перемещениях. Учебные спарринги. Нормативные комбинации. Нормативные упражнения и тесты. Желтый пояс с зеленой полоской - 5-й кю. Тематический словарь японских слов и выражений.
ISBN: 5-85210-248-2 Издательство: Орбита-М Дата выхода: октябрь 2007
Даны способы захвата и вращений, техники блоков и ударов, ката-каратэ, блоки и контратаки против блоков и многое другое.
ISBN: 5-222-03863-7 Издательство: Феникс Дата выхода: апрель 2004
Книга продолжает известнейшую серию работ мастера Фумио Демура, 5 дан шито-рю карате. Тонфа - дубинка с поперечной рукояткой - доказала свою эффективность и многосторонность за многие века ее использования. Это подтверждает и опыт полиции многих стран, где ее взяли на вооружение. Сегодня это пособие продолжает служить библией для всех бойцов, которые работают с тонфой. В книге представлены основные...
ISBN: 5-222-02537-3 Издательство: Феникс Дата выхода: июль 2003
В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке дня успешного выполнения любого приема. Все приемы проиллюстрированы фотографиями. Кроме того, даны советы, как управлять своими эмоциями, как преодолеть страх высоты, как вести себя в случае экстремального вождения и при встрече с...
ISBN: 978-5-8183-1709-0 Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд Дата выхода: январь 2012
Приемы каратэ можно освоить, отрабатывая "ката". Однако издавна секреты "ката" передавались лишь в устной форме и ни разу не были записаны на бумаге. С этой точки зрения книгу сихана Накахаши, открывающую читателям суть каратэ, можно назвать уникальной, сообщает издатель. В книге множество оригинальных рисунков, поясняющих технику каратэ. Автор давно руководит обучением "Сито-Рю каратэ" в Европе. Его...
ISBN: 5-94010-247-6 Издательство: Логос Дата выхода: январь 2003
В учебно-методическом пособии приводится краткий обзор развития традиционного каратэ, его характеристика как средства физического воспитания; раскрывается содержание работы федерации традиционного каратэ и коллегии судей по подготовке судейских кадров; рассматриваются основы техники и тактики каратэ, основополагающие аспекты по вопросам организации и проведения соревнований; предлагаются...
ISBN: 978-5-9718-0418-5 Издательство: Советский спорт Дата выхода: октябрь 2010
Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно,...
ISBN: 985-13-0604-5 Издательство: Харвест Дата выхода: август 2001
Автор этой книги - признанный мастер боевых и спортивных единоборств, обладатель многих почетных титулов и званий. Он мастер спорта по боксу, "черный пояс" в каратэ, трехкратный чемпион Сибири по рукопашному бою, победитель либо призер десятков первенствспортивных обществ. Кроме того, ему приходилось много раз защищать свое достоинство, здоровье и жизнь в жестоких схватках с хулиганами и бандитами....
ISBN: 5-17-008243-6 Издательство: АСТ Дата выхода: январь 2001
Автор этой книги - признанный мастер боевых и спортивных единоборств, обладатель многих почетных титулов и званий. Он мастер спорта по боксу, "черный пояс" в каратэ, трехкратный чемпион Сибири по рукопашному бою, победитель либо призер десятков первенств спортивных обществ. Кроме того, ему приходилось много раз защищать свое достоинство, здоровье и жизнь в жестоких схватках с хулиганами и бандитами....
ISBN: 985-433-303-5 Издательство: Харвест Дата выхода: июль 2005
ISBN: 985-13-0462-X Издательство: Харвест Дата выхода: июль 2005
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической, тактической и психологической подготовки, с применениемобщепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов.
ISBN: 5-222-02462-8 Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2003
Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ. училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов и университетов физической культуры и спорта.
ISBN: 978-5-222-11203-8 Издательство: Феникс Дата выхода: апрель 2007
