Эта книга предназначена для тех, кто делает первые шаги в изучении восточных единоборств и начинает осваивать один из самых эффективных его видов - искусство карате. Это уникальное пособие поможет вам обрести первые - самые важные - навыки для овладения искусством карате и обеспечит уверенностью и умением самостоятельно позаботиться о своей безопасности.
ISBN: 978-5-17-054988-7 Издательство: АСТ/Астрель Дата выхода: сентябрь 2008
Будь вы новичок или опытный каратека, вы найдете для себя что-то новое в книге "Карате. Техника и тактика". Научитесь наилучшей технике стоек, блоков и ударов у одного из самых именитых преподавателей. Вы освоите базовые техники и разработаете тактику боя, исходя из своих сильных и слабых сторон, а затем научитесь адаптировать свои умения и стратегии к условиям улицы, где не действуют правила, принятые в...
ISBN: 5-699-12879-4 Издательство: Эксмо Дата выхода: декабрь 2005
Динамичное и темпераментное, карате соединяет в себе физическую нагрузку с ментальными и духовными упражнениями. Из этой книги вы узнаете, что ждет вас в стенах додзе, как устроена система поясов и степеней, а также о необходимом для достижения лучших результатов режиме тренировок. Пошаговые иллюстрации с подробными инструкциями для каждого приема очень удобны для практических занятий.
ISBN: 978-5-699-76021-3 Издательство: Эксмо Дата выхода: февраль 2015
Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально «народного» средства самозащиты! Секрет эффективности карате – это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Вам полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом...
ISBN: 978-5-17-063104-9 Издательство: АСТ Дата выхода: март 2010
ISBN: 978-5-271-25945-6 Издательство: Астрель Дата выхода: август 2010
Киокушинкай - сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приемов. Это наука и философия рукопашного боя, предельное развитие духовных и физических возможностей человека, это скорее жизненный путь, чем спорт. В книге представлены разминка, силовые упражнения, стойки, удары, блоки, подсечки. Даны методы самозащиты от вооруженного противника, техники уклонения от ударов,...
ISBN: 978-5-8183-1432-7 Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд Дата выхода: апрель 2008
Иллюстрированное обучающее пособие двух известных английских мастеров каратэ предлагает вполне современный взгляд на древнее японское боевое искусство каратэ (стиля сётокан).
ISBN: 5-7836-0291-4 Издательство: Рольф Дата выхода: август 2000
Автор настоящей книги, обладатель черных поясов по трем стилям каратэ-до ("Вадо-рю", "Дзесинмон" и "Конно-дзюку"), в 1 части "Осс! (20 лет в каратэ)" в непринужденной манере, с юмором рассказывает о событиях, происходивших в мире боевых искусств в 1980-90-е годы в России и Японии, свидетелем и участником которых он стал. Во 2 части "Заметки Сэнсэя-любителя" автор смотрит на мир каратэ уже с позиций преподавания боевых...
ISBN: 978-5-7749-0619-2 Издательство: Дело Дата выхода: январь 2011
ISBN: 978-5-901826-15-7 Издательство: Будо-Спорт Дата выхода: апрель 2008
ISBN: 5-98408-035-4 Издательство: ИПК КОСТА Дата выхода: июнь 2007
В книге представлены тестовые задания по истории, использование которых позволяет школьнику, абитуриенту успешно подготовиться к выпускным и вступительным экзаменам. Книга также может быть использована учителями для проведения уроков, контрольных, «срезов».
ISBN: 5-222-03233-7 Издательство: Феникс Дата выхода: ноябрь 2002
Предлагаемая читателю книга описывает технологию подготовки кикбоксера в самом жестком разделе кикбоксинга - фулл-контакт с лоу-киком, который спортсмены и тренеры сокращенно называют лоу-кик. Авторы предлагают читателю практичную схему подготовки, основанную как на своем личном опыте участия в крупнейших международных турнирах, так и на анализе наиболее эффективной техники и тактики ведения боя на...
ISBN: 5-222-02310-9 Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2002
Перед вами еще одна книга из серии "Боевые искусства" "Кикбоксинг --- искусство побеждать". В ней рассказывается о возникновении этого молодого вида спорта , о его видах и направлениях ,психологической и физической подготовке. Подробно обрисованы и основные стойки , удары и приемы .Описываются правила проведения соревнований. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
ISBN: 5-7905-3422-8 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: май 2005
Учебно-методическое пособие для тренерского состава, а так же лиц занимающихся и желающих заниматься кикбоксингом.
ISBN: 5-222-04067-4 Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2004
Современный кикбоксинг представляет собой синтез техники бокса и карате, поэтому из всех видов единоборств он обладает наибольшей эффективностью. Приступая к освоению данного вида единоборств, особое внимание следует уделять технике. Скорость реакции, сила, выносливость и, наконец, опыт играют не последнюю роль в победе, однако все это придет со временем, в процессе постоянных тренировок. И без...
ISBN: 5-222-06747-5 Издательство: Феникс Дата выхода: июль 2005
В учебнике изложен курс теории и методики преподавания Кикбоксинга, комплекс профессионально-педагогических приемов для самостоятельной организационной, тренерской работы в различных звеньях государственной системы физического воспитания. Учебник написан в соответствии с требованиями программы по подготовке специалистов по кикбоксингу в высших учебных заведениях физической культуры.
ISBN: 9785829106638 Издательство: Академический проект
Конечно, вы не идиот! Вы остановили свой выбор на кикбоксинге, потому что хотите поддерживать хорошую спортивную форму и овладеть навыками самообороны. Это замечательно! Но знайте, каково бы ни было ваше общественное положение и уровень знаний, придя в спортивный зал, оставьте свои амбиции за его порогом; здесь вы — всего лишь новичок. Не спешите «выбрасывать на ринг» свое полотенце! Эта книга — ваш ключ к...
ISBN: 5-17-026768-1 Издательство: АСТ Дата выхода: январь 2005
Книга простым и увлекательным языком рассказывает о возникновении одной из самых молодых боевых дисциплин - кикбоксинга, его основных принципах, техническом арсенале и тактике.
ISBN: 5-88641-017-1 Издательство: ФАИР Дата выхода: январь 1998
Кикбоксинг, увлекательный и мужественный вид спорта, с каждым годом приобретает все большую популярность в мире. Положительное влияние занятий кикбоксингом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать кикбоксинг не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и...
ISBN: 5-222-05924-3 Издательство: Феникс Дата выхода: май 2005
Данное практическое пособие представляет собой комплекс подробно разобранных тренировок по кикбоксингу для тех, кто занимается этим видом спорта или только собирается приступить к тренировкам. Книга в равной мере будет полезна как для занятий в спортивных секциях, так и для самостоятельной подготовки. Много интересного для себя найдут в ней и тренеры по кикбоксингу.
ISBN: 5-222-04066-6 Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2004
В учебнике изложен курс теории и методики преподавания кикбоксинга, комплекс профессионально-педагогических приемов для самостоятельной, организационной, тренерской работы в различных звеньях государственной системы физического воспитания. Учебник написан в соответствии с требованиями программы по подготовке специалистов по кикбоксингу в высших учебных заведениях физической культуры.
ISBN: 5-8291-0663-9 Издательство: Академический проект Дата выхода: февраль 2006
Книга просто и увлекательно рассказывает о возникновении одной из самых молодых боевых дисциплин - кикбоксинга, его основных принципах, техническом арсенале и тактике.
ISBN: 5-8183-0030-7 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Дата выхода: январь 1999
В этой широко иллюстрированной книге, содержащей свыше 300 фотографий, представлена информация об истории, технике и тактике кикбоксинга. Особое внимание уделено физической подготовке и правильному питанию атлетов.
ISBN: 5-17-023346-9 Издательство: АСТ Дата выхода: март 2004
ISBN: 5-17-026769-X Издательство: АСТ Дата выхода: январь 2005
Автор книги - журналист и писатель, опубликовавший ряд статей в спортивных изданиях и выпустивший несколько книг по различным видам боевых искусств. Книга просто и увлекательно рассказывает о возникновении одной из самых молодых боевых дисциплин - кикбоксинга, его основных принципах, техническом арсенале и практике. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-8183-0705-0 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Дата выхода: сентябрь 2004
