В каталоге "самых спортивных видов спорта", составленном учеными, занимающимися проблемами спорта, каратэ стоит на третьем месте после гимнастики и балета. С помощью каратэ тренируются и улучшаются быстрота, выносливость, реакция и осанка тела. Одновременно оказывается воздействие на внутреннее состояние личности: занимаясь этим видом спорта. Вы развиваете решительность, мужество, здоровое чувство...
ISBN: 5-222-00314-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 1999
Динамичное и темпераментное, карате соединяет в себе физическую нагрузку с ментальными и духовными упражнениями. Из этой книги вы узнаете, что ждет вас в стенах додзе, как устроена система поясов и степеней, а также о необходимом для достижения лучших результатов режиме тренировок. Пошаговые иллюстрации с подробными инструкциями для каждого приема очень удобны для практических занятий.
ISBN: 978-5-699-76021-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2015
В книге представлены тестовые задания по истории, использование которых позволяет школьнику, абитуриенту успешно подготовиться к выпускным и вступительным экзаменам. Книга также может быть использована учителями для проведения уроков, контрольных, «срезов».
ISBN: 5-222-03233-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2002
Предлагаемая читателю книга описывает технологию подготовки кикбоксера в самом жестком разделе кикбоксинга - фулл-контакт с лоу-киком, который спортсмены и тренеры сокращенно называют лоу-кик. Авторы предлагают читателю практичную схему подготовки, основанную как на своем личном опыте участия в крупнейших международных турнирах, так и на анализе наиболее эффективной техники и тактики ведения боя на...
ISBN: 5-222-02310-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2002
В этой широко иллюстрированной книге, содержащей свыше 300 фотографий, представлена информация об истории, технике и тактике кикбоксинга. Особое внимание уделено физической подготовке и правильному питанию атлетов.
ISBN: 5-17-023346-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2004
Современный кикбоксинг представляет собой синтез техники бокса и карате, поэтому из всех видов единоборств он обладает наибольшей эффективностью. Приступая к освоению данного вида единоборств, особое внимание следует уделять технике. Скорость реакции, сила, выносливость и, наконец, опыт играют не последнюю роль в победе, однако все это придет со временем, в процессе постоянных тренировок. И без...
ISBN: 5-222-06747-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2005
В учебнике изложен курс теории и методики преподавания Кикбоксинга, комплекс профессионально-педагогических приемов для самостоятельной организационной, тренерской работы в различных звеньях государственной системы физического воспитания. Учебник написан в соответствии с требованиями программы по подготовке специалистов по кикбоксингу в высших учебных заведениях физической культуры.
ISBN: 9785829106638
Издательство:
Академический проект
