Единоборства и самооборона
1281
Единоборства и самооборона
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Каратэ для начинающих
Современное каратэ — это не только спорт и средство физического воспитания. Это еще и эффективный практический раздел рукопашного боя, а так же средство духовного и нравственного воспитания человека. Эта книга предназначена для тех, кто собрался пойти по пути изучения восточных единоборств, и начать осваивать один из самых эффективных из его видов — искусство каратэ. В этой книге написано, как сделать...
ISBN: 5-222-07066-2
Каратэ-до
Учебное пособие предназначено для всех, кто занимается или изучает восточные единоборства - от спортсменов и тренеров, учащихся спортивных школ и студентов физкультурных вузов, а также для тех, кто просто хочет расширить границы своих знаний, в том числе и в такой довольно-таки экзотической и до конца не исследованной области. В отличие от большинства книг по данной тематике, издававшихся в последнее...
ISBN: 978-5-17-054740-1
Каратэ Киокушинкай: самоучитель
Киокушинкай - сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приемов. Это наука и философия рукопашного боя, предельное развитие духовных и физических возможностей человека, это скорее жизненный путь, чем спорт. В книге представлены разминка, силовые упражнения, стойки, удары, блоки, подсечки. Даны методы самозащиты от вооруженного противника, техники уклонения от ударов,...
ISBN: 5-8183-0441-8
Каратэ. Основы тренировок и соревнований
В каталоге "самых спортивных видов спорта", составленном учеными, занимающимися проблемами спорта, каратэ стоит на третьем месте после гимнастики и балета. С помощью каратэ тренируются и улучшаются быстрота, выносливость, реакция и осанка тела. Одновременно оказывается воздействие на внутреннее состояние личности: занимаясь этим видом спорта. Вы развиваете решительность, мужество, здоровое чувство...
ISBN: 5-222-00314-0
Каратэ. От белого пояса к черному. Традиционная техника и приемы...
Если вы мечтаете овладеть искусством каратэ, обрести гармонию тела и духа, стать сильнее и здоровее и суметь защитить себя и своих близких от нападения хулиганов — эта книга для вас! С ее помощью вы сможете самостоятельно изучить традиционную технику каратэ стиля Кекусинкай — самого популярного в мире, а также основные приемы самообороны. Книга рассчитана как на новичков, так и на тех, кто уже...
ISBN: 978-5-17-046527-9
Каратэ
В учебном пособии изложены история развития и философия каратэ, описываются существующие школы и стили; рассматриваются техника, тактика и стратегия каратэ; раскрываются педагогические принципы и методы обучения каратэ. Особое внимание уделено совершенствованию технико-тактических умений и навыков занимающихся каратэ, а также организации и проведению занятий по каратэ в современных условиях. Для...
ISBN: 5-7695-1266-0
Каратэ. Путь к победе
Автор этой книги — врач и спортсмен С.В. Мычак — рассказывает о технической стороне занятии каратэ во взаимосвязи с проблемами рационального питания, влияния факторов внешней среды, биоритма и т.д. Книга рассчитана на любителей и профессионалов не только каратэ, но и других восточных единоборств.
ISBN: 5-7707-2355-6
Ки-бо, Тай-бо, Каратэбика: Боевой фитнесс для женщин: боевой фитнес...
В книге представлены тестовые задания по истории, использование которых позволяет школьнику, абитуриенту успешно подготовиться к выпускным и вступительным экзаменам. Книга также может быть использована учителями для проведения уроков, контрольных, «срезов».
ISBN: 5-222-03233-7
Кик-боксинг Лоу-Кик
Предлагаемая читателю книга описывает технологию подготовки кикбоксера в самом жестком разделе кикбоксинга - фулл-контакт с лоу-киком, который спортсмены и тренеры сокращенно называют лоу-кик. Авторы предлагают читателю практичную схему подготовки, основанную как на своем личном опыте участия в крупнейших международных турнирах, так и на анализе наиболее эффективной техники и тактики ведения боя на...
ISBN: 5-222-02310-9
Кикбоксинг
Конечно, вы не идиот! Вы остановили свой выбор на кикбоксинге, потому что хотите поддерживать хорошую спортивную форму и овладеть навыками самообороны. Это замечательно! Но знайте, каково бы ни было ваше общественное положение и уровень знаний, придя в спортивный зал, оставьте свои амбиции за его порогом; здесь вы — всего лишь новичок. Не спешите «выбрасывать на ринг» свое полотенце! Эта книга — ваш ключ к...
ISBN: 5-17-026769-X
Кикбоксинг
Книга просто и увлекательно рассказывает о возникновении одной из самых молодых боевых дисциплин - кикбоксинга, его основных принципах, техническом арсенале и тактике.
ISBN: 5-8183-0030-7
Кикбоксинг. Принципы и практика
Автор книги - журналист и писатель, опубликовавший ряд статей в спортивных изданиях и выпустивший несколько книг по различным видам боевых искусств. Книга просто и увлекательно рассказывает о возникновении одной из самых молодых боевых дисциплин - кикбоксинга, его основных принципах, техническом арсенале и практике. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-8183-0705-0
Кикбоксинг - искусство побеждать. Самые эффективные приемы защиты и...
Перед вами еще одна книга из серии "Боевые искусства" "Кикбоксинг --- искусство побеждать". В ней рассказывается о возникновении этого молодого вида спорта , о его видах и направлениях ,психологической и физической подготовке. Подробно обрисованы и основные стойки , удары и приемы .Описываются правила проведения соревнований. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
ISBN: 5-7905-3422-8
Кикбоксинг
Конечно, вы не идиот! Вы остановили свой выбор на кикбоксинге, потому что хотите поддерживать хорошую спортивную форму и овладеть навыками самообороны. Это замечательно! Но знайте, каково бы ни было ваше общественное положение и уровень знаний, придя в спортивный зал, оставьте свои амбиции за его порогом; здесь вы — всего лишь новичок. Не спешите «выбрасывать на ринг» свое полотенце! Эта книга — ваш ключ к...
ISBN: 5-17-026768-1
Кикбоксинг: эффективная система тренировок
Современный кикбоксинг представляет собой синтез техники бокса и карате, поэтому из всех видов единоборств он обладает наибольшей эффективностью. Приступая к освоению данного вида единоборств, особое внимание следует уделять технике. Скорость реакции, сила, выносливость и, наконец, опыт играют не последнюю роль в победе, однако все это придет со временем, в процессе постоянных тренировок. И без...
ISBN: 5-222-06747-5
Кикбоксинг. Клещев В.Н
В учебнике изложен курс теории и методики преподавания Кикбоксинга, комплекс профессионально-педагогических приемов для самостоятельной организационной, тренерской работы в различных звеньях государственной системы физического воспитания. Учебник написан в соответствии с требованиями программы по подготовке специалистов по кикбоксингу в высших учебных заведениях физической культуры.
ISBN: 9785829106638
Кикбоксинг: тренировки для начинающих с 1 по 36
Данное практическое пособие представляет собой комплекс подробно разобранных тренировок по кикбоксингу для тех, кто занимается этим видом спорта или только собирается приступить к тренировкам. Книга в равной мере будет полезна как для занятий в спортивных секциях, так и для самостоятельной подготовки. Много интересного для себя найдут в ней и тренеры по кикбоксингу.
ISBN: 5-222-04066-6
Кикбоксинг для начинающих: практическое руководство
Кикбоксинг, увлекательный и мужественный вид спорта, с каждым годом приобретает все большую популярность в мире. Положительное влияние занятий кикбоксингом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать кикбоксинг не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и...
ISBN: 5-222-05924-3
Кикбоксинг: принципы и практика
Книга простым и увлекательным языком рассказывает о возникновении одной из самых молодых боевых дисциплин - кикбоксинга, его основных принципах, техническом арсенале и тактике.
ISBN: 5-88641-017-1
Кикбоксинг. Подготовка. Технические приемы. Поединок
В этой широко иллюстрированной книге, содержащей свыше 300 фотографий, представлена информация об истории, технике и тактике кикбоксинга. Особое внимание уделено физической подготовке и правильному питанию атлетов.
ISBN: 5-17-023346-9
Китайское искусство владения мечом
Занятия искусством тай-цзи имеют оздоровительный эффект, способствуют становлению личности и характера человека. Тай-цзи цюань – одно из самых популярных китайских боевых искусств. Для тех, кто уже давно практикует безоружную форму тай-цзи цюань, открывается множество возможностей, в том числе – освоение цзянь, обоюдоострого меча, оружия, история которого уходит в глубину веков. Автор этой книги,...
ISBN: 5-8183-0605-4
Китайский кулак
Эта книга предназначена тем, кто увлекается ушу - древним боевым искусством Китая. В ней говорится об истории и структуре ушу, приведена характеристика 15 его стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Большинство из них ранее у нас не публиковались. Таолу сгруппированы по четырем разделам: длинный кулак (чан - цюань), короткий кулак (нань - цюань), образный кулак (сянсин - цюань) и...
ISBN: 985-13-0609-6
Показать еще
