Эта книга предназначена для тех, кто делает первые шаги в изучении восточных единоборств и начинает осваивать один из самых эффективных его видов - искусство карате. Это уникальное пособие поможет вам обрести первые - самые важные - навыки для овладения искусством карате и обеспечит уверенностью и умением самостоятельно позаботиться о своей безопасности.

ISBN: 978-5-9713-8946-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2010

Вам прекрасно известно, насколько важно найти форму физической актив-ности, полезную и для тела, и для души. Но вы уже отказались от йоги, вас уже выносили с занятий по кикбоксингу и вы уже решили, что и аэробика не даст вам ничего хорошего. Возможно, вы и попробовали бы каратэ, но эти немыслимые махи ногами и молниеносные удары руками, от которых кружится голова... Не сдавайтесь хотя бы в этот раз. Книга...

ISBN: 5-17-020042-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2003

Современное каратэ — это не только спорт и средство физического воспитания. Это еще и эффективный практический раздел рукопашного боя, а так же средство духовного и нравственного воспитания человека. Эта книга предназначена для тех, кто собрался пойти по пути изучения восточных единоборств, и начать осваивать один из самых эффективных из его видов — искусство каратэ. В этой книге написано, как сделать...

ISBN: 5-222-07066-2
Издательство: Феникс
Дата выхода: октябрь 2005

Учебное пособие предназначено для всех, кто занимается или изучает восточные едино­борства - от спортсменов и тренеров, учащихся спортивных школ и студентов физкультурных вузов, а также для тех, кто просто хочет расширить границы своих знаний, в том числе и в та­кой довольно-таки экзотической и до конца не исследованной области. В отличие от большинства книг по данной тематике, издававшихся в последнее...

ISBN: 978-5-17-054740-1
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: декабрь 2008

Каждый, кто хотя бы немного знаком с боевым искусством каратэ, или даже просто читал книгу или смотрел фильм о каратэ, знаком с очевидным и явным противоречием. С одной стороны казалось бы простые и доступные для понимания каждого движения, удары, защиты, броски. С другой — таинственная мистика сверх эффективности применения, безотказность и надежность применяемой техники, можно даже сказать репутация...

ISBN: 5-222-07231-2
Издательство: Феникс
Дата выхода: сентябрь 2005

Гичин Фунакоши (1868-1957) - известным тренер и популяризатор каратэ, основатель школы Шотокан. Перед Вами последняя из его книг, написанная на девяностом году богатой событиями жизни. В ней мастер увлекательно рассказывает о причинах появления и развития каратэ, о борьбе за очищение и совершенствование боевого искусства, о своих учителях, о тайнах долголетия и здоровья. Книга будет полезна не только...

ISBN: 5-222-00813-4
Издательство: Феникс
Дата выхода: май 1999

ISBN: 966-8472-21-7
Издательство: Спорт-пресс
Дата выхода: февраль 2007

Автор этой книги — врач и спортсмен С.В. Мычак — рассказывает о технической стороне занятии каратэ во взаимосвязи с проблемами рационального питания, влияния факторов внешней среды, биоритма и т.д. Книга рассчитана на любителей и профессионалов не только каратэ, но и других восточных единоборств.

ISBN: 5-7707-2355-6
Дата выхода: июль 2013

Если вы мечтаете овладеть искусством каратэ, обрести гармонию тела и духа, стать сильнее и здоровее и суметь защитить себя и своих близких от нападения хулиганов — эта книга для вас! С ее помощью вы сможете самостоятельно изучить традиционную технику каратэ стиля Кекусинкай — самого популярного в мире, а также основные приемы самообороны. Книга рассчитана как на новичков, так и на тех, кто уже...

ISBN: 978-5-17-046527-9
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2007