Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. "Медитация" поможет вам найти путь к глубинам собственной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по применению медитации в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, простое и понятное объяснение взаимосвязи медитации, сна и...

ISBN: 5-17-036014-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2006

Знаменитый мистик Ошо создал удивительные техники работы с телом - медитации, направленные на пробуждение мощного потока жизненной энергии. И если вы пробовали медитировать, но у вас ничего не выходило, или же вы знаете, какова медитация на практике, но теперь желаете ощутить это состояние еще острее, - эта книга будет вам лучшим помощником. Ошо представляет читателю основы медитирования: он дает советы,...

ISBN: 978-5-9573-2578-9
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2013

Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое...

ISBN: 978-5-9573-2576-5
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2013

Эта необычная книга, подобной которой еще не выходило не только в России, но и во всем мире. Своеобразный календарь на каждый день и каждую неделю 2014 года поможет Вам справляться с болезнями и не допускать их обострения; быть счастливым каждый день в году, независимо от погоды и обстоятельств; обрести любовь и стать любимым; перестать ссориться и наладить семейные отношения; увеличить свой материальный...

ISBN: 978-5-17-080254-8
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2013

Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие. К этой практике следует подходить со следующим настроем: "Неважно, чему меня учили. Забудем...

ISBN: 978-5-906749-83-3
Издательство: София
Дата выхода: февраль 2015

Данная книга - краткий и ясный комментарий Бханте Гунаратаны к "Гиримананда-сутте", учению Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики - полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.

ISBN: 978-5-9909022-6-8
Издательство: Олимп-бизнес
Дата выхода: март 2017

Книга Бокара Ринпоче, подлинного тибетского ламы, в доступной форме знакомит читателя с основами буддийского мировоззрения и методами медитации. Автор наглядно показывает, что страдание и счастье зависят не от внешних обстоятельств, а от самого ума. Он предлагает проверенные временем способы избегать страдания и развивать счастье и покой.

ISBN: 978-5-91994-102-6
Издательство: Ориенталия
Дата выхода: ноябрь 2018

Медитативный массаж - насколько это возможно? Ведь медитация, как нам кажется, это покой, а массаж - активное действие. Но, как показывает практика, медитация и массаж тесно связаны между собой, взаимодополняют друг друга, способствуют более успешной и продуктивной работе. В книге представлены свыше 200 методик и практических рекомендаций по использованию практики медитации во время проведения массажа,...

ISBN: 978-5-91078-047-1
Издательство: Золотое сечение
Дата выхода: январь 2016

Многие читатели, наверное, зададут себе вопрос: "Почему книга называется "Медитация в ванне"?".

ISBN: 978-5-222-12731-5
Издательство: Феникс
Дата выхода: май 2008

Ошо, известный также как Багван Шри Раджниш - просветленный мастер нашего времени. Слово "Ошо" можно перевести как "подобный океану", "благословенный". Эта книга включает все советы по практике медитации, которые дал Ошо.

ISBN: 978-5-94726-113-4
Издательство: ИП Солдатов А.В.
Дата выхода: январь 2010

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии.Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние...

ISBN: 9785957338918
Издательство: ИГ "Весь"
Дата выхода: февраль 2022

Ошо, известный также как Багван Шри Раджниш - просветленный мастер нашего времени. Слово "Ошо" можно перевести как "подобный океану", "благословенный". Эта книга включает 470 писем Ошо, написанных в 70-е годы своим друзьям и ученикам, опубликованные в Инд

ISBN: 978-5-4260-0147-3
Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: октябрь 2015

Для широкого круга читателей

ISBN: 978-5-8183-1074-9
Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: август 2008

В этом современном руководстве по медитации дано поэтапное описание более чем 140 медитативных практик. В их основу легли духовные традиции и Запада, и Востока. Автор включила медитации для успокоения и концентрации, практики осознания, любви и сострадания к себе и другим людям, медитации для разрешения проблем и исполнения желаний. В последнем разделе даны медитации для соединения с Богом. В книге также...

ISBN: 5-93395-113-7
Издательство: Кладезь-букс
Дата выхода: февраль 2006

В книге даны современные представления о тех психофизиологических процессах, которые происходят в сознании человека во время медитации.   Описаны техники различных медитаций - статических, динамических, дыхательных и т.д. Показана принципиальная возможность формирования иного способа мышления, альтернативного линейно-логическому - медитативного, когда в процессе мышления участвует не только...

ISBN: 978-985-6759-24-9
Издательство: Современная школа
Дата выхода: февраль 2012

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и...

ISBN: 978-5-00053-128-0
Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: март 2014

Данная книга составлена из наставлений по медитации и размышлений знатока даосизма, китайского духовного мастера Денг Минг-Дао. В современном западном мире тысячи людей изучают Дао для того, чтобы получить ответы, которые они не могут отыскать в своей культуре. Многим людям, ступившим на путь духовного развития, недостает попутчика. Книга "Медитации Дао на каждый день" станет для вас таким попутчиком....

ISBN: 978-5-94726-112-7
Издательство: ИП Солдатов А.В.
Дата выхода: январь 2010

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и...

ISBN: 978-5-413-01095-2
Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: апрель 2013

Рузов Вячеслав Олегович - широко известный лектор в России и за рубежом в оо-ласти психологии, философии, менеджмента и востоковедения, занимающийся этой деятельностью в течение 15 лет.

ISBN: 978-5-902629-76-4
Издательство: Science Press
Дата выхода: январь 2009