книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Медитация

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Код 4310670

Нет в продаже

Аннотация к книге "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок"

Цитата "Энди Паддикомб делает для медитации то, что сделал для кулинарного искусства Джейми Оливер." The New York Times О чем книга В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: февраль 2016
ISBN: 978-5-91671-546-0
Объём: 336 страниц
Масса: 441 г

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают