Обожаете приключения и готовы к любым испытаниям? Любите в свободное время мастерить?Водите детей в походы, чтобы подарить им яркие впечатления? Эта книга поможет вам без рисков стать ближе к природе. Дени Трибодо, "экстремальный" искатель приключений, приглашает вас открыть места и опыт, недоступные большинству путешественников. Это иллюстрированное пособие научит выживать в дикой природе с...
ISBN: 9785041845803
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Некоторые предпочитают просто не думать о том, что могут попасть в переделку. Но что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды? Это руководство от опытного специалиста по безопасности поможет не растеряться в...
ISBN: 978-5-699-95810-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
Гюнтер Штайнер — один из старожилов автоспорта, но широкой публике он стал по-настоящему известен благодаря сериалу Drive to Survive. На протяжении сезона-2022 Штайнер в своем неповторимом стиле — откровенно, эмоционально и с юмором — вел дневник — и написал уникальную книгу, которая немедленно стала бестселлером Sunday Times. Кто как не руководитель команды может познакомить читателей с внутренней кухней "Формулы-1",...
ISBN: 978-5-17-152409-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят - ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происходят в спорте по всему миру. Алла Филина. Профессиональный футбольный тренер (UEFA). Бывший спортсмен. Мама особенного ребенка. Бизнесмен и волшебник.
ISBN: 978-5-04-195862-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
Самое исчерпывающее издание о пирографии на русском языке! В книге собраны ценнейшие советы о подборе необходимых инструментов и материалов, подробная информация о насадках и температурных режимах, развернутые уроки по семи техникам выжигания, 12 пошаговых мастер-классов во всех представленных техниках, а также бонусные шаблоны для ваших собственных творческих экспериментов!
ISBN: 978-5-04-217059-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2025
Путь Героя по-русски - это не калька со ставшего популярным открытия Джозефа Кэмпбелла. По-нашему - это череда вызовов и ответов на них. Все равно отправляетесь вы за мечом, сокровищем, лучшей жизнью или строите свое дело.Проект "Вызов" состоит из офлайн тренингов и пока двух книг: "Вызов. Квесты для Героев. Путь из будущего" и "Вызов. Иммерсивный практикум для героев". Вторая книга проекта "Вызов" прикладная....
ISBN: 9785171602802
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2024
Известный гроссмейстер и теоретик рассказывает о популярной системе З.е5 во Французской защите, где является крупнейшим специалистом (он применял ее в турнирной практике более 230 раз и набрал около 70% очков!). Первое издание этой книги встретило благожелательный прием у широкого круга любителей шахмат, и переведено на четыре иностранных языка. Специально для нового издания Е.Свешников основательно...
ISBN: 978-5-94693-238-7
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: ноябрь 2011
Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.
ISBN: 978-5-04-200463-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Депрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и...
ISBN: 978-5-04-205777-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Вы много работаете, а ваши усилия редко замечают и часто не ценят? Вы до сих пор не нашли своё призвание или "свою стаю"? Или вам сложно отстаивать свои позиции в рабочих или личных ситуациях, когда считаете это важным? Выполнив 52 упражнения, вы научитесь: создавать образ желаемого будущего, который наполнит вас энергией; располагать к себе людей, заводить полезные знакомства, налаживать контакты; проявлять...
ISBN: 978-5-04-207613-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Книга из серии «Маленькие большие проблемы» включает два инструмента, чтобы помочь малышу и вам: это и прекрасно проиллюстрированное стихотворение для ребенка, которое настроит его на нужный лад и покажет, что можно развлекаться и без смартфона, и советы для родителей от ведущих итальянских психологов, которые помогут не допустить у ребенка зависимости от гаджетов. Перевод: Н.Радченко.
ISBN: 978-5-9775-6637-7
Издательство:
BHV
Дата выхода: июнь 2020
В книге рассмотрены популярные модели современных ЭЛТ и ЖК мониторов известных производителей: Daewoo, LG Electronics, Philips, Rolsen, Rover, Samsung Electronics и ViewSonic. По каждой модели приводятся принципиальная схема, подробное описание работы всех ее составных частей и, конечно, типовые неисправности и методика их поиска и устранения. Кроме того, по нескольким моделям приведена методика регулировки узлов, которая необходима...
ISBN: 978-5-91359-019-0
Издательство:
Солон-Пресс
Дата выхода: январь 2013
