Александр Райн — автор рассказов и романов в жанрах фантастика, фэнтези, мистика, юмор. Блогер с аудиторией более 250 000 подписчиков. Его книги давно полюбились читателям и приобрели верных поклонников, а по трем произведениям даже сняты короткометражные фильмы. Это тот редкий случай, когда чтение дарит ощущение настоящего праздника, легкости и беззаботности. Приготовьтесь хохотать до слез, всплескивать...
ISBN: 978-5-17-176165-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2025
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена...
ISBN: 9785534074871
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: июнь 2018
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена...
ISBN: 9785534075229
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: июнь 2018
Учебное пособие посвящено методике подготовки юных тяжелоатлетов. В нем показано влияние занятий тяжелой атлетикой на физическое развитие, функциональное состояние нервно-мышечной системы, представлены проблемы многолетней подготовки юных тяжелоатлетов. Особое внимание уделено задачам врачебно-педагогического контроля.Все методические разработки, представленные в учебном пособии, многократно...
ISBN: 9785534076578
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: ноябрь 2018
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена...
ISBN: 978-5-534-11143-9
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: март 2019
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). .Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена...
ISBN: 978-5-534-11145-3
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: март 2019
Институт Гуриана предлагает практическое, основанное на научных знаниях руководство по воспитанию девочки. Эта книга поможет вам понять природу вашей дочери и справиться с важнейшими проблемами плача, кормления и сна в первые двенадцать месяцев жизни малышки. Полезные советы опытных мам и пап подготовят вас к тому, что ждет вас и вашу дочь в будущем. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0906-1
Издательство:
Попурри
Дата выхода: март 2010
Институт Гуриана предлагает практическое, основанное на научных знаниях руководство по воспитанию мальчика. Эта книга поможет вам понять природу вашего малыша и справиться с важнейшими проблемами плача, кормления и сна в первые двенадцать месяцев его жизни. Полезные советы опытных мам и пап подготовят вас к тому, что ждет вас и вашего сына в будущем. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0907-8
Издательство:
Попурри
Дата выхода: март 2010
Быть мамой - непростая работа. Этому не учат в школах и институтах, и потому каждая женщина сталкивается с необходимостью быстро обучиться новой "профессии" уже после рождения малыша. Достаточно подсчитать, сколько драгоценных минут уходит на поиск нужной информации среди множества статей в Интернете и книг в магазине, чтобы убедиться в невозможности объять необъятное. И как быть, если ответ на...
ISBN: 978-5-04-104567-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2019
Альпинизм – это не только восхождения на горные вершины. Это в первую очередь преодоление себя, внимание к деталям и осознанный подход к решениям. В этой трансформационной книге Сергей Кофанов рассказывает о том, как опыт связанный со смертельными рисками помогает вдохновлять команды и приводить их к вершинам не только в горах. Также он делится действенными принципами построения личной мотивации,...
ISBN: 9785041709358
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
Все знают, что у моряка Фокса Торонтона репутация ловеласа. Была. Пока в его жизни не появляется Ханна Беллинджер. Только его обаяние и смазливая внешность не производят на девушку никакого впечатления. Ведь Ханна по уши влюблена в своего коллегу, режиссера Сергея.Чтобы не упустить девушку, Фокс становится ее близким другом и даже дает советы, как влюбить в себя Сергея. Но чем больше времени они проводят...
ISBN: 9785041748388
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2023
Филипп К. МакГроу известен во всем мире как Доктор Фил - любимец Америки, друг Опры Уинфри и постоянный эксперт ее шоу, телеведущий с докторской степенью в области психологии. “У любви есть пульс” - это программа из 7 шагов для тех, кто осмелится встретиться лицом к лицу со своими настоящими чувствами, без фальши и соблюдения приличий. Опыт миллионов поклонников Доктора Фила показывает: любовь и настоящее...
ISBN: 978-5-04-188263-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2024
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути...
ISBN: 978-5-04-155559-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2021
Самооценка — это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце...
ISBN: 978-5-04-198586-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые главные вопросы, главный из которых — как прожить эту жизнь без страданий? Помогает ей в этом Стивен Митчелл и его перевод книги знаменитого Лао-Цзы "Дао дэ цзин". Мудрость безначального Дао и знание, открывшееся пробужденному разуму Кейти, удивительно созвучны. Кейти считает: какая бы катастрофа не случилась — в наших силах принять ее, не...
ISBN: 978-5-04-175673-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Быть убедительным — это не врожденный талант, а навык, которому можно научиться! Авторская система Ольги Чебыкиной — профессионального интервьюера, обладательницы нескольких профессиональных премий, предпринимателя и опытного преподавателя — поможет вам: уверенно выступать перед любой аудиторией; привлекать внимание и вдохновлять; выстраивать эффективную коммуникацию; зарабатывать с помощью слов!...
ISBN: 978-5-17-158928-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
Эта раскраска станет идеальным подарком для тех, кто обожает детективные расследования и увлекается творчеством! Вместе с героинями-сыщицами вы окажетесь в эпицентре событий и примете участие в поиске преступника. Внутри раскраски вы найдете 22 иллюстрации со множеством деталей, а также текст истории и задания, чтобы раскрыть дело как можно скорее.
ISBN: 978-5-04-209183-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Вторая книга серии «Вампирского клуба вязания»! В чайной «Бузина» пожилой джентльмен отошел в мир иной прямо за чашкой чая. Люси Свифт и ее клыкастая команда тут же берутся за расследование, но распутать этот клубок не так-то просто.
ISBN: 9785002149117
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2025
Один из виднейших исследователей феномена футбольного хулиганства Дуги Бримсон продолжает разговор, начатый в книгах «Куда бы мы ни ехали» и «Бешеная армия». Здесь представлена ужасающая правда о футбольном безумии, охватившем Европу в последние два года.
ISBN: 978-5-367-00312-3
Издательство:
Амфора
Дата выхода: январь 2007
После окончания своей восемнадцатилетней военной службы отставной сержант британских Королевских воздушных сил Дуглас Бримсон решил взяться за писательское дело. Но героями его романов и документальных расследований стали не свидетели Войны в Заливе или Фолклендского кризиса, а обычные англичане, которые, как и сам автор, каждую неделю приходили на трибуны футбольного стадиона. Обыватели называли их...
ISBN: 978-5-517-07423-2
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: май 2022
