Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено впустую? Сколько раз отказывались от своих желаний, потому что "не готовы"? "Сила намерения" предлагает вам проверенную стратегию, благодаря которой вы будете достигать поставленных целей. Джон Гиганти поможет вам раскрыть свой потенциал и честно взглянуть на свои ошибки, а потом — извлечь из них пользу. Чтобы начать...
ISBN: 978-5-17-160661-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024
Оргазм - это подаренная нам природой суперспособность, которую можно развивать и раскрывать ее новые грани. Но на пути к наслаждению столько препятствий, что множество людей оргазма вовсе не испытывает, не может испытывать его с партнером или просто понимает, что секс у них мог бы быть лучше нынешнего. Коллектив специалистов в области сексуального здоровья собрал все, что известно человечеству на...
ISBN: 978-5-04-198841-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех...
ISBN: 978-5-04-204894-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Как сохранить надежду в таком нестабильном мире? Глядя на заголовки СМИ — усугубляющийся климатический кризис, глобальная пандемия, утрата биоразнообразия, политические потрясения, — трудно быть оптимистом. Джейн Гудолл — британский приматолог, более 45 лет изучавшая социальную жизнь шимпанзе, посол мира ООН. В книге "Надежное будущее" она совместно с Дугласом Абрамсом, соавтором всемирно известного...
ISBN: 978-5-17-163834-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2024
Учили ли вас производить первое впечатление? А ведь это не менее важно, чем наши профессиональные знания и личные качества. Иногда наши лучшие стороны так и остаются неоцененными, потому что мы не умеем устанавливать контакт в самом начале общения или поддерживать его в процессе. "Сила впечатления" — это книга, которая научит вас управлять восприятием окружающих и производить верное впечатление в...
ISBN: 978-5-17-164917-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
"Сила в ресурсе" — это кредо успешных людей, которые умеют достигать поставленных целей. Когда у человека есть ресурс, он способен выполнить любые задачи и преодолеть любые трудности. Хотите научиться накапливать ресурс и грамотно расходовать свои силы, чтобы добиваться желаемого? Эта книга — для тех, кто устал откладывать жизнь на "потом", кому надоело киснуть и чахнуть. Эта книга — как бодрящий душ с...
ISBN: 978-5-17-172097-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2025
"Амбициозный" — в недалеком прошлом это звучало почти как осуждение. Стремиться к большему? Выделяться? Это было не принято. Но почему тогда все выдающиеся лидеры, великие и успешные, обладали мощной амбициозностью? Может, дело не в самом желании достигать, а в том именно как мы управляем своими амбициями? А что если они и есть ваша главная движущая сила на пути к успеху? В этой книге автор делится...
ISBN: 978-5-17-170716-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2025
Оргазм – удовольствие доступное каждому. Но не каждый понимает, что это процесс, требующий изучения себя, работы над отношениями и экспериментов. В этой книге собрано все, что известно человечеству на сегодняшний день о женском и мужском оргазме. Узнайте, как обрести гармонию со своим телом и управлять своими ощущениями. Женщины раскроют свой потенциал, мужчины научатся терпению и вниманию к своим...
ISBN: 978-5-04-220705-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2025
Лариса Суркова — психолог, коуч, основательница центра "Психология счастья", блогер и мама семерых детей, которыми очень гордится и которых бесконечно любит. Более двадцати лет работает с детьми и их родителями, помогает понять индивидуальность и увидеть потенциал, развить сильные стороны и преодолеть трудности с обучением, вниманием, эмоциональными и социальными навыками. "Сила баланса" — твой...
ISBN: 978-5-17-179762-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2025
Екатерина Пахомова — PR-директор международной компании, спикер TEDx, предприниматель, многодетная мама и автор концепции Life Blend. "Сила мотивации" — это инструмент визуализации желаний и целей, отражающий ваши стремления в самых разных сферах. Это мощная практика, которая помогает увидеть именно "свои" цели, заметить возможности и повысить мотивацию к действиям. Создав свою карту, вы неосознанно настроитесь...
ISBN: 978-5-17-179241-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2025
Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели - уверенность в себе. Именно она дает сил начать и поддерживает в сложных ситуациях. Уверенный человек знает себе цену и умеет добиваться желаемого. Этому и учит Брайан Трейси в своей книге.
ISBN: 978-5-04-232853-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2025
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех...
ISBN: 978-5-04-236539-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2026
Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме...
ISBN: 978-985-15-2509-2
Издательство:
Попурри
Дата выхода: март 2015
Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое.
ISBN: 978-5-906839-59-6
Издательство:
Clever
Дата выхода: июль 2016
Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга научит вас 8 самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, она содержит десятки тренировочных программ для самых...
ISBN: 978-985-15-4649-3
Издательство:
Попурри
Дата выхода: сентябрь 2020
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес. Силовая йога, пауэр-йога — спортивный, динамичный и современный стиль йоги. Акцент в нем делается на физических упражнениях, что приводит к быстрому результату. Благодаря этой книге вы научитесь выполнять позы, освоите практики, которые улучшают физическое...
ISBN: 9785001469384
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2020
В монографии представлены разработанные авторами теоретико-методические положения силового жонглирования гирями как формы физкультурно-оздоровительной деятельности и вида гиревого спорта. Приводятся материалы по классификации и структуре техники выполнения элементов силового жонглирования гирями. Рассмотрены основные составляющие многолетнего тренировочного процесса, спортивной подготовки и...
ISBN: 978-5-466-09422-0
Издательство:
КноРус
Дата выхода: апрель 2025
Самая важная в мире работа — это работа мамой. Здесь нет выходных, отпусков, возможности почасовой работы. Это ежедневный труд. И конечно, с таким графиком находить время на себя, прислушиваться к своим чувствам и желаниям, следить за своим здоровьем становится практически непосильной задачей.Не переживай: наша книга "Сильная как мама" позаботится о тебе. В ней простым языком и с долей юмора рассказывается...
ISBN: 9785171113841
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2020
Каждый знает, что сильный иммунитет важен для качественной и полноценной жизни, и когда речь заходит о его укреплении, то сразу вспоминаются бабушкины рецепты чая с малиной, лимоном, чеснок и мед. И недаром! Мировые ученые давно доказали, что хороший иммунитет начинается со здорового кишечника, ведь именно этот орган позволяет усваивать нужные микроэлементы из пищи. А значит, еда — первое средство...
ISBN: 978-5-04-109421-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2021
Симон Соловейчик – педагог, писатель, журналист, автор книг-бестселлеров для детей и родителей. Целое поколение мам и пап воспитывали детей по знаменитой книге "Педагогика для всех". А многие взрослые вспоминают, как сами они вырастали по книге-самоучителю "Учение с увлечением", которую и сегодня считают главной книгой своего школьного детства. "Непрописные истины воспитания" – это собрание уникальных...
ISBN: 978-5-17-153306-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2023
Об этой удивительной психотренинговой системе ходят легенды. Говорят, что здесь готовят настоящих волшебников. Однако авторы Симорона — психологи Петра и Петр Бурланы — другого мнения. Они утверждают, что волшебниками все мы являемся от рождения. Если буд
ISBN: 978-5-00053-931-6
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: февраль 2017
Симфония №8 "Неоконченная" австрийского композитора Франца Шуберта - первое издание из серии партитур оркестровой музыки 18-19 вв. Эта симфония - одна из жемчужин оркестровой музыки западноевропейского романтизма давно вошла в список наиболее популярных произведений 19 века, став своеобразным оркестровым шлягером. "Неоконченная" симфония всесторонне изучается в курсе истории музыки студентами всех...
ISBN: 5-8114-0421-2
Издательство:
Лань
Дата выхода: январь 2002
Путеводители всемирно известной компании "Берлиц" ценятся за качество, точность и простоту. Насыщенные информацией, снабженные цветовым кодом для быстрого поиска, они дают всестороннее описание истории, культуры и традиций разных стран, позволяют самостоятельно исследовать достопримечательности, совершать покупки и знакомиться с местной кухней. Непрерывная череда интересных мест и удивительных...
ISBN: 978-5-8183-1898-1
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: январь 2014
В маленьких путеводителях издательства "Томас Кук" есть все, чтобы в кратчайшее время познакомиться с любой страной мира: посетить достопримечательности, магазины, рестораны, узнать о развлечениях и особенностях ночной жизни. Карты и сведения об общественном транспорте сделают ваше путешествие максимально комфортным. Этот путеводитель представляет Сингапур. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-5-8183-1911-7
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: январь 2014
