Регина Жиляева — психолог, мастер телесных и звуковых практик, автор книги-бестселлера и проекта "Дочь Земли", возвращающего тысячи женщин к истокам женской природы. Творчество приносит радость и удовлетворение. В этом издании контуры мандал для раскрашивания дополнены мудрыми цитатами Регины Жиляевой из ее бестселлера "Дочь Земли", а также даны женские практики, которые помогут вам почувствовать...
ISBN: 978-5-17-156328-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2024
Поиск предназначения связан с познанием себя и своего смысла жизни. Эта книга позволит узнать, из чего состоит наше предназначение; как оно связано с творчеством, нашими врождёнными талантами, профессией и призванием; о чём человеку важно помнить, чтобы открыть себя миру вокруг, найти в нём своё истинное место и быть счастливым. Контуры мандал для раскрашивания сопровождены цитатами из книги Олега...
ISBN: 978-5-17-163713-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Воссоединитесь со своим внутренним "я" и научитесь жить в гармонии с собой вместе с этой антистресс-раскраской. Под одной обложкой собрано больше 30 иллюстрации мандал разной сложности и детализированности, которые помогут сконцентрироваться на важном и лучше понять свои цели и желания. Раскраска позволит расслабиться после трудного дня и порелаксировать, закрашивая красивые плавные узоры, а аффирмации...
ISBN: 978-5-04-197663-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. Успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя. Эта книга написана Викторией Аверкиевой — клиническим психологом, автором цикла практик "Добаюкивание" — и содержит мандалы для раскрашивания и исцеления внутреннего...
ISBN: 978-5-17-174992-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
Учебно-методическое пособие издано в помощь освоения теоретических и практических знаний при изучении дисциплин «Маневрирование и управление судном» и «Введение в специальность». Предназначено для студентов и курсантов Черноморского высшего военно-морского ордена Красной Звезды училища имени П.С. Нахимова очной и заочной форм обучения по направлению подготовки «Судовождение» укрупненной группы...
ISBN: 978-5-16-015333-9
Издательство:
Инфра-М
Дата выхода: июль 2019
Учебно-методическое пособие издано в помощь освоения теоретических и практических знаний при изучении дисциплин "Маневрирование и управление судном" и "Введение в специальность". Предназначено для студентов и курсантов Черноморского высшего военно-морского ордена Красной Звезды училища имени П.С. Нахимова очной и заочной форм обучения по направлению подготовки "Судовождение" укрупненной группы...
ISBN: 978-5-16-015334-6
Издательство:
Инфра-М
Дата выхода: июль 2019
Менеджерам, политикам, спортсменам, ученым и блогерам – сегодня умение вести деловую коммуникацию необходимо каждому. Ведь неправильное приветствие, ошибка в выборе одежды или подарка могут стоить вам выгодного контракта и поддержки важных для вас партнеров. Как этого избежать? Эксперт по деловому протоколу и этикету Ольга Шевелева собрала воедино уникальный материал, основанный на личном опыте и...
ISBN: 978-5-04-164389-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Популярность корейской культуры набирает обороты – у k-pop групп и дорам появляется все больше и больше поклонников по всему миру! Поэтому стэны, приготовьте кухонный инвентарь – в этой книге собраны самые любимые блюда ваших биасов! Вы приготовите: • Чапчхэ – самое любимое блюдо V из BTS • Печенье с шоколадной крошкой – одно из фирменных блюд Феликса из Stray Kids • Танмуджи – закуска, от которой Юци из (G)I-DLE...
ISBN: 978-5-17-168348-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю, – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что "только вы сможете справиться с этой задачей"? Терпите своего партнера, ведь "с таким характером кроме него вы никому не нужны"? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации, и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество –...
ISBN: 9785041878160
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться. Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции применяют окружающие, чтобы добиться своих целей, и...
ISBN: 978-5-17-154998-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2024
Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд. "Манифест великого тренера" - откровения Гровера, его секреты и приемы работы с высокопоставленными спортивными клиентами. В своих мемуарах автор рассказывает, как необходимо себя вести в стрессовых ситуациях, когда на кону не...
ISBN: 978-5-699-96033-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2018
Более двух десятилетий легендарный коуч Тим Гровер был наставником таких спортсменов, как Майкл Джордан, Коби Брайант, Дуэйн Уэйд, и еще нескольких десятков легенд. Он впервые рассказал все психологические приемы, чтобы сломать себя и собрать заново абсолютно нового, совершенного человека. Тим открывает все слабые и сильные стороны человека, которые он сможет использовать в спорте, бизнесе и любых...
ISBN: 978-5-04-216246-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2025
Абдулазиз Салават - потомственный повар, в 2004 году начал свою трудовую деятельность под руководством своей родной сестры, а с 2014-го он трудится шеф-поваром. В этой книге, адресованной самому широкому кругу читателей, он предлагает базовые рецепты уйгурской, паназиатской и других кухонь мира, раскрывает полезные тонкости и интересные факты, которые заставят вас по-новому взглянуть на многие восточные...
ISBN: 978-5-17-112540-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2019
"“Манчестер юнайтед” никогда не умрет…" Слова из песни болельщиков знаменитой команды удивительно точно отображают отношение к ней всех, кто хоть сколько-нибудь разбирается в футболе. В истории клуба яркие победы соседствовали с катастрофическими поражениями и годами застоя, после которых казалось, что "Манчестер юнайтед" уже никогда не завоюет очередной трофей. Но время идет, и "красные дьяволы" раз за...
ISBN: 978-5-17-171997-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
Какова пища богов, точнее, небожителей? А заклинателей? А великих демонов? Если вы внимательно читали любимые китайские новеллы, то сможете ответить на этот вопрос. А как насчет попробовать те же самые блюда? Вас ждут 42 рецепта, вдохновленных популярнейшими новеллами, от легких закусок для любимого учителя до жареного зайца от князя демонов (и легендарных маньтоу, конечно). Попробуйте новеллы на вкус!
ISBN: 978-5-04-195959-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2025
Отправьтесь в увлекательное путешествие вместе с персонажами жанра маньхуа уже сейчас. В раскраске собраны типажи известных героев китайских комиксов. Под ее обложкой вы встретите странствующих воинов, наследных принцев и мудрых монахов, прогуляетесь по китайским дворцам и полюбуйтесь прекрасными пейзажами. Внутри вас ждёт 22 односторонних иллюстрации, напечатанных на плотной офсетной бумаге, чтобы...
ISBN: 978-5-04-200907-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
"Денежный поток из соцсетей" — новая книга Маргариты Былининой для предпринимателей, которые решили развивать свой бизнес в социальных сетях, но не знают с чего начать. Это сильная мотивация к действию и конкретные советы, принципы системы и инструменты, которые можно и нужно применять вне зависимости от ниши. Книга дает читателю полное представление о том, ЧТО нужно делать, чтобы заработать деньги в...
ISBN: 978-5-17-147667-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2022
Судя по всему, у Алисы все хорошо (или почти хорошо). На самом деле она больше не спит без снотворного, страдает обсессивно-компульсивным расстройством и испытывает тревогу. Американка только что приземлилась в Париже, у нее есть только одна цель: начать с нуля и восстановить себя. Затем она соглашается работать в стартапе, управляемом чудаковатым молодым генеральным директором, чей проект оказывается…...
ISBN: 978-5-17-152101-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2023
Как изменить свою жизнь за 23 дня и при чем тут кубик Рубика? Можно ли стать элегантной, пока живешь в однушке в спальном районе? Что нужно знать, чтобы не ударить в грязь лицом на светском приеме? Какие 12 привычек могут испортить любое свидание? И как не отпугнуть настоящего мужчину? Ответы на эти вопросы вплетены в историю одной провинциальной девушки, которая однажды во что бы то ни стало решила стать...
ISBN: 978-5-17-153404-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2023
Приготовление маринадов - отличный способ сберечь собранный урожай. Тем более, что замариновать можно практически любые овощи и многие фрукты. Очень вкусными получаются маринованные кабачки, цветная капуста, морковь, баклажаны, чеснок, не говоря уже об огурцах и помидорах. Книга откроет секреты консервирования, благодаря которым вы сможете радовать своих близких "остреньким" с осени до весны.
ISBN: 978-5-367-02052-6
Издательство:
Амфора
Дата выхода: июнь 2012
Вторая книга практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани:- Тело- Эмоции- Мысли- Креативность- Отношения с людьми- ДуховностьВо второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие.Книга «Магия любви к себе, или Книга о...
ISBN: 978-5-17-134308-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2020
Эта книга — не о головокружительном и легком успехе, не о толпах поклонников и жизни звезды. Это рассказанная с юмором и иронией личная история, в которой миллионы женщин могут узнать себя. Это история о женщине, которая совершала ошибки, прошла через физическое и эмоциональное насилие, неверие в себя, разочарование и одиночество. Это история о женщине, которая нашла силы уйти от мужа-тирана, обрела...
ISBN: 978-5-17-139158-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021
Архитектура имеет огромную силу воздействия. Она может подарить ощущение гармонии или вызвать тревогу, подавлять или придавать уверенности, прославлять. Но она также отражает многочисленные факторы, многое рассказывая нам о прошлом и настоящем.Как в архитектурных стилях сочетаются представления о красоте и практическая польза? Как в них отражаются вкусы людей, дух эпохи, жизненные условия? Как понять...
ISBN: 978-5-17-138463-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021
Лошадки — великолепные создания природы, которыми можно любоваться бесконечно долго. Невозможно найти все слова, чтобы описать этих умных благородных животных. С древнейших времен лошади считались верными спутниками человека. Выведено много пород, которые отличаются окрасом и высотой. Сила и мощь этих животных просто не могут не вызывать восторг и благоговение! Эта раскраска порадует всех любителей...
ISBN: 978-5-17-150420-5
Издательство:
Corpus
Дата выхода: сентябрь 2022
Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" вы узнаете: Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями Как проработать свои негативные...
ISBN: 9785171535568
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2022
