Если вы хотите похудеть, эта книга для вас. Взять ситуацию под контроль может питание в соответствии с биологическими часами организма. Прочитав книгу, вы сможете, вооружившись знаниями, смело приступить к изменению образа жизни и в итоге получить желаемый результат.
ISBN: 978-5-88503-671-9
Издательство:
Диля
Дата выхода: март 2008
В пособии рассматривается значение выпускных квалификационных работ в подготовке будущих магистров сферы физической культуры и спорта, излагаются нормативные положения, требования и рекомендации по их написанию, оформлению, а также руководству и рецензированию. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлениям подготовки магистратуры 49.04.01 Физическая культура и...
ISBN: 978-5-466-08548-8
Издательство:
КноРус
Дата выхода: февраль 2025
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась.... уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она - идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах. 30-ти летняя Мари Кондо - самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и...
ISBN: 978-5-699-82795-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2016
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится хорошая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах. 34-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и...
ISBN: 978-5-04-102332-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2019
О книге Несмотря на невероятный успех книги "Магия утра", Хэл Элрод не стал почивать на лаврах, ведь ему еще есть что сказать миру. Хэл обнаружил извечную формулу успеха, которой многие почему-то пренебрегают. В разные века ею пользовались виднейшие представители человечества. Столкнувшись с непреодолимыми препятствиями - от смертельно опасных травм и болезней до банкротства, они испытали ее в деле....
ISBN: 978-5-00146-714-4
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: февраль 2020
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы больше успеваем и меньше устаем.Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные...
ISBN: 9785041923518
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Элен Дюген - известная западная писательница - откроет для вас таинственный мир кошек. Вы узнаете, как впустить в свой дом благополучие и создать уют, постигнете секреты кошачьего фэн-шуй, сможете вернуть домой заблудившуюся любимицу. Некоторые секреты обращения с этими магическими животными помогут вам решить текущие проблемы. Автор подскажет, какая именно кошка принесет вам удачу в зависимости от ее...
ISBN: 5-9524-2331-0
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июнь 2006
Популярный автор Тесс Вайтхёрст представляет новую книгу, которая будет полезна любой женщине, которая имеет хороший вкус и знает, что одежда может сделать её уверенней, а правильно подобранные цвета, материалы и украшения помогут добиться успеха. Использование гороскопа и феншуй-практик подскажет, как и в какой день что лучше надеть. Книга проста и оригинальна, а главное — подходит женщинам всех...
ISBN: 978-5-222-23347-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2015
Раскраски для взрослых – это уникальная возможность не только вспомнить детство, но и отличный способ расслабиться, снять стресс, очистить разум от навязчивых мыслей, а также это прекрасный шанс развить свои творческие способности. Краски, карандаши, фломастеры, мелки – подойдет все! Art Noveau, «модерн», «югендстиль» - под этими названиями скрывается период начала XX века, когда художники, один за...
ISBN: 978-5-17-096638-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2016
Наша реальность - отражение наших мыслей. Но как сохранить ясность, равновесие и позитивный взгляд на жизнь, когда стресс поджидает на каждом шагу? Авторы книги Хизер Аскинози и Тимми Джандро более двадцати пяти лет назад встали на путь самопознания, обучаясь разнообразным духовным и целительным практикам от лучших специалистов по всему миру. В своей книге они не только поделятся этими практиками с вами,...
ISBN: 9785040950898
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2018
Специалисты по психологии партнерских отношений вместе с автором бестселлера «Магия утра» Хэлом Элродом помогут вам построить прекрасные взаимоотношения, в которых любовь и страсть растут день ото дня. Книга Хэла Элрода «Магия утра» изменила жизнь миллионов людей. Теперь он вместе со специалистами по семейным и любовным отношениям предлагает парам применить его методику «Чудесное утро» для...
ISBN: 978-5-00117-886-6
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: февраль 2019
Хэл Элрод и супруги Салазар дают парам пошаговую инструкцию, которая поможет вывести отношения на новый уровень. Метод основан на практике «Чудесное утро», которая на протяжении многих лет помогает тысячам людей на планете делать свою жизнь лучше. Супруги Салазар сумели пережить глубокий кризис в отношениях. Они находились на грани разрыва, но преодолели разногласия...
ISBN: 978-5-00169-795-4
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июль 2021
Представляем первую официальную книгу по вязанию изделий из мира Гарри Поттера. В этом сборнике вы найдете 27 красивых проектов, которые порадуют поклонников культовой саги и станут источником вдохновения для многих мастериц. На этих страницах: вязаные игрушки — волшебные существа из «Гарри Поттера» (пикси, трехголовый пес и Букля); ставшие культовыми предметы...
ISBN: 978-5-00169-639-1
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2021
Захватывающее продолжение бестселлера. Новая «Магия вязания» предлагает 28 проектов: от волшебных набивных игрушек и декора для дома до копий костюмов из фильмов о Гарри Поттере и фантастических тварях. Вы сможете связать очаровательного Нюхля и робкого Пикетта, форменный джемпер для Квиддича и шарф Ньюта Саламандера, носки и митенки с символикой факультетов...
ISBN: 9785001955436
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2022
Приоткройте дверь в таинственный мир растений."Не все является тем, чем кажется" — гласит одна притча.Одни растения обладают смертоносной силой, другие способны нас исцелить, а третьи будоражат своей неоднозначностью.Есть тонкая грань между исцелением и убийством: разница только в дозировке!Мы уверены: белладонна — яд, а яблоня — лекарство. Хотя в известной сказке о Белоснежке отравленное яблоко...
ISBN: 9785171536633
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2022
Если вы устали от однотипных дизайнерских решений, бедных цветом и рожденных стандартным подходом к делу и хотите создать вокруг себя интересное, яркое пространство, которое будет отражать не только модные тенденции, но и вашу индивидуальность, то эта книга станет для вас настоящим настольным руководством. Именно посредством цвета, которому она посвящена, можно выражать различные идеи, эмоции,...
ISBN: 9785041594701
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2022
Окунитесь в захватывающий мир плетения узлов вместе с Марией Зиминой - мастером макраме, блогером с аудиторией более 30 000 подписчиков и основательницей онлайн-школы плетения Zacramaschool.Вместе с этой книгой вы обретете вдохновение, научитесь выбирать идеальные материалы и создадите себе уютное рабочее место. Освоив базовые узлы, отточите полученные навыки плетения в 15 авторских мастер-классах. А главное -...
ISBN: 9785041694289
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
"Самая уютная книга о бане для женщин и от женщины приглашает вас в увлекательное путешествие по миру, где царствуют веники, расслабление и любовь. Книга не является научным исследованием. И автор — создательница собственной банной школы Мария Воеводина — призывает читателя слушать себя, своё тело, свою интуицию. И наслаждаться всеми банными премудростями с умом и ответственным подходом. Книга снабжена...
ISBN: 9785041893224
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
Николай Журавлев — таролог, рунолог, учитель духовных практик, создатель системы Рейки-Иггдрасиль, выдающийся натуропат Европы, магистр народной медицины. Президент и основатель "Академии Николая Журавлева", глава Ордена "Древо Мира". Познакомьтесь с древней магией предков, эффективной и в наши дни. После прочтения книги наладятся все сферы жизни: здоровье, любовь, финансы и отношения с окружающими. Вы...
ISBN: 978-5-17-164902-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Мозаика – очень оригинальный вид искусства. Она долговечна, поэтому хорошо подходит для декорирования в саду, на открытом воздухе. В этой книге представлены 19 различных пошаговых проектов разной степени сложности, которые смогут воплотить в жизнь как начинающие, так и те, у кого уже есть опыт работы с мозаикой. Вы узнаете о различных дизайнерских подходах, мозаичных материалах и их сочетаниях, а также о...
ISBN: 978-5-04-177960-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
Однажды знаменитого тренера по переговорам Леонарда Уонта пригласили на собеседование к очень богатой клиентке. Пожилая эксцентричная дама готова была платить за консультацию в пять раз больше обычного прайса. Условие - Уонт должен помочь принять ей правильное решение. Главный герой соглашается. И только к концу первой сессии с ужасом понимает, что на кону жизнь всего человечества.
ISBN: 978-5-04-197573-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
Эта книга просто создана, чтобы ее дарить. Любимым, друзьям или себе самой! В ней нет основ и азов вязания с подробными пошаговыми мастер-классами. Это теплый разговор знаменитого блогера и увлеченного мастера с единомышленниками о том, как сделать стильными сшивные вязаные вещи и об алгоритмах их создания. Книга разбудит дизайнера в каждом, кто любит вязать! В основе - 7 роскошных авторских моделей с...
ISBN: 978-5-04-201449-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
"МАГИЯ РАЗУМА" – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов и несколько практик, которые помогут прояснить, где вы находитесь сейчас, и как продвинуться в желаемом направлении. В их основе лежит многолетнее изучение Доти разума в...
ISBN: 978-5-04-205677-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
