В книге описываются события июня 2018 года, когда автор решил испытать свои силы и возможности во время восхождения на гору Монблан по одному из классических маршрутов со стороны Франции. Сюжетная линия сводится к трагедии – смерти одного из участников восхождения, в память о котором и написана эта книга, а также к мыслям о правильности выбранного пути…Хочется ли летать, смотря с вершины горы? Или это...
Невероятная – и при этом совершенно реальная – история двух друзей – рядового британских ВВС Фрэнка Уильямса и собаки Джуди во время Второй мировой. Они пережили бомбежки и кораблекрушения, провели несколько лет в японском концлагере, поочередно спасая друг друга от смерти. Фрэнк добился для собаки статуса официальной военнопленной, а та подкармливала своего друга добытой в джунглях дичью. Они едва не...
«Смех и только» – это сборник рассказов о веселых и забавных случаях, произошедших со мной или моими друзьями. Там много всего: как я братву страховала или как меня лечил «Джордж Клуни», про страшную женскую месть и что же вылезло, когда сошёл снег. В общем, там про разное, и повороты сюжетов, прямо скажем, неожиданные.
Используя данный авторский тест Александра Невзорова, любой желающий сможет проверить себя, насколько он готов прямо сейчас расстаться с лишним весом. Кроме, собственно, проверки, данная книга излагает точку зрения автора на проблему излишнего веса у многих людей и показывает наиболее гармоничный и естественный путь к ее решению.
В чем особенность данного теста? Кроме того, что он делит курильщиков на тех, кому бросить курить легко, и тех, кому это сделать непросто, тест дает каждому рекомендации. Рекомендации о том, что конкретно можно сделать для приближения той радостной и здоровой жизни без сигареты. Рекомендации о том, какие стереотипы и ложные установки мешают избавиться курильщикам от этой вреднейшей зависимости.
В этой книге непревзойденный садовод Михалыч поделится секретами посадки и ухода за одной из самых популярных садовых культур – смородиной. Черная и белая, красная и золотистая, она давно и надолго поселилась на каждом садовом участке. И немудрено, ведь ягоды всех видов смородины – кладезь витаминов и прекрасное сырье для заготовок и кулинарии, а спелые гроздья украшают сад и радуют глаз. Николай...
Производитель:
Центрполиграф
Дата выхода: август 2011
Книга содержит: перечень лучших продуктов для приготовления смузи, рекомендации для снижения веса, программу очищения организма, формулу сбалансированного питания и, конечно же, рецепты приготовления смузи.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Наконец, для выживания нам больше не нужен другой человек! Традиции и религиозные предписания отошли на задний план, а вперед вышел сам Человек. Разумный и выбирающий.Зачем связывать себя «узами брака», если на это нет очевидных причин? Ответ: вместе интересней. Быть свидетелями жизни друг друга: ее успехов и поражений, расцвета и увядания.В книге разобраны старые смыслы брака и те, что пришли на замену. Как...
Через 30 минут ты станешь лучше понимать себя. Через 6 часов ты вспомнишь свои детские мечты. На следующий день ты поймешь, чего ты по-настоящему хочешь от этой жизни. И сразу после ты обретешь свою самую главную цель – цель своей жизни.А что после?А после я помогу тебе составить план – как добиться всего, что ты хочешь. Просто, быстро, эффективно!Это книга может изменить твою жизнь. Но только если ты этого...
Рыбалка – это не только хобби и увлекательное времяпровождение, но и состояние души. Существует множество техник, с помощью которых Вы можете поймать крупную рыбу. Оной их таких является ловля нахлыстом. У нас нахлыст считался элитарным видом любительского рыболовства довольно долго, и только в наши дни он начал развиваться и завоевывать все большее число сторонников. Разобраться почему эта техника так...
Рыбалка – это не увлечение, не привычка. Рыбалка – это состояние души, но не только… С наступлением зимы водоемы и прежде всего со стоячей водой замерзают и набирает популярность такой вид рыбалки, как ловля из-подо льда. Книга подробно рассказывает как одеться рыболову на зимнюю рыбалку и что необходимо взять с собой, и еще много всяких нужных мелочей. Серьезные рекомендации чередуются с занимательными...
Мария Кардакова, нутрициолог и мама двоих детей, дает полезные, актуальные и имеющие научную основу рекомендации о правильном детском рационе – от рождения до подросткового периода. Вы узнаете, какие факторы влияют на пищевые предпочтения вашего ребенка, научитесь определять, получает ли он достаточно витаминов и полезных веществ и не переедает ли вредностей, а еще поймете, как сформировать у ребенка...
Производитель:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2020
Снег, к сожалению, уже и в средней полосе России становится исчезающей материей. Зимы моего раннего детства ныне вспоминаются как настоящая сказка. Сугробы выше головы, в которых хоть рой берлоги, хоть ныряй в них с крыши; бесконечно работающие снегоуборщики на проезжей части и ледяные дорожки на тротуарах… Теперь же каждая снежинка на учёте. Свою ностальгию по чистому, белому снегу я и выражаю этой...
Игорь, всегда веселый и бесшабашный парень, идет в лыжный поход вместе с друзьями. Думая, что прекрасно знает лес, он срезает путь и отбивается от группы. Вскоре он понимает, что не сможет самостоятельно найти нужное направление и выйти из леса. Замерзая в сугробе, он уже не надеется на спасение. Но его находит человек, одиноко живущий в лесу и давно разочаровавшийся в людях. Тот приносит его в свою избушку и...
Новый год и Рождество – волшебное время, когда мы загадываем желания и мечтаем о будущем. Чтобы стать настоящим волшебником, вам понадобятся только доступные материалы, ножницы и клей. С использованием носков и ниток, картона, фетра, цветной бумаги, ажурных салфеток, мешковины, перьев и старых газет, следуя нашим инструкциям и фотографиям, вы легко создадите: снеговика из белых носков, остатков трикотажа и...
Модульное оригами – удивительная бумажная техника, позволяющая создавать объемные фигурки самых разных форм и размеров. Но наиболее красивыми в этой технике получаются новогодние украшения для дома, и особенно снежинки и гирлянды. На страницах этой книги вы найдете более 20 идей для создания новогодних украшений в технике модульного оригами, начиная от красивых объемных снежинок и заканчивая фигурками...
Снег за окном кружит, большие красивые снежинки падают на ладони и тают. Если вы хотите сохранить эту неописуемую красоту, попробуйте сделать снежинки из бумаги или картона. Плоские снежинки с замысловатым узором можно сложить и вырезать из бумаги, как многие из нас делали в детстве. Необычно смотрятся снежинки, выполненные в технике квиллинг, или бумагокручения. Ими можно украсить окна, зеркала, мебель,...
Снежинки завораживают своей совершенной красотой, недаром они стали одним из самых традиционных символов зимних праздников. Многие в канун Нового года вырезают снежинки из бумаги и украшают ими окна дома или на работе. Но мало кто знает, что снежинки можно еще и… связать крючком, причем буквально за несколько минут. Ольга и Татьяна Шанаевы, известные российские рекордсмены по вязанию кружев и авторы...
Вторая книга автора о снежинках, в которой приведено более 300 уникальных фотографий этих чудес природы, тщательно отобранных из тысяч, сделанных автором за 10 лет. Руководствуясь принципом «лучше показать, чем рассказать», автор избежал избыточного наукообразия и мистицизма, характерных для аналогичных изданий. Читатель убедится, что мир снежинок гораздо увлекательнее расхожих представлений о нём....
Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ. Он – в книге Сергея Салтыкова, преподавателя, автора многочисленных обучающих программ и видеоуроков, ведущего мастер-классов, проводимых по всей России....
Книга покажет наглядно, что эмоции человека – не безобидные гормональные всплески, а сложно контролируемое человеческим разумом сознание, основанное на первозданных инстинктах и незабытой телесной памяти предков. Книга расширит представление о привычном, поможет убрать ограничения в реализации желаний и потребностей, покажет истинную картину скрытого от тех, кто не может не совершать ошибки и винит...
Каждый человек минимум один раз в жизни попадает в настоящую беду. Наиболее часто встречающиеся проблемы: вас обвиняют в неверности («Это не то, о чем ты подумал(а)!..»), в краже чего-либо или в подлом/постыдном поступке. Все косвенные улики и подозрения – против вас; доказательств же своей невиновности у вас – ноль. Используя этот простой и доступный способ, вы сможете доказать свою невиновность: – примерно...
о формате файла PDF Файл с книгой можно будет скачать сразу же после оплаты. Положите его в корзину и оплатите как и любой другой товар. Игорь Николаевич Афонин — друг и ученик Валентины Михайловны Травинки. Психолог, действительный член Международной Ассоциации психоаналитиков, председатель череповецкого клуба «Оптималист». Чтение — довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет...
Сними короткометражный фильм! Современные фотоаппараты снимают лучше, чем старые кинокамеры. Можно и мобильником. Но почему так мало хороших короткометражек, и я не вижу на твоём столе Оскара? На самом деле короткий метр – самый трудный жанр. Если ты можешь человека удивить, растрогать, рассмешить за пару минут – ты гений. Начинается все со сценария. Если сценарист понимает, как он может помочь всем...
Предлагаемая книга является полным и подробным самоучителем по созиданию собственного здоровья и является свободным продолжением книг «Анти-Норбеков, или Чем обезьяна лучше дурака» и «Система Норбекова: вид в профиль, или При попытке жить наличие разума приветствуется». Это полное руководство по всем аспектам здоровья – физического и психического. Объективный факт: популярная «методика Норбекова»...
