Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов — вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм.Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести...
ISBN: 9785041768126
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2023
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики выполнения их. Для широкого круга читателей.
ISBN: 985-483-287-2
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2006
Предлагаемая вниманию читателя книга основана на системном подходе к оздоровлению очень важного органа человека - позвоночника. В настоящее время существует огромное число методик, позволяющих сохранить свое здоровье и бодрость до самой глубокой старости, с некоторыми из них вы сможете познакомиться в этой книге. В основе всех систем естественного оздоровления лежат: пробуждение внутренних резервов...
ISBN: 978-5-222-25195-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2015
В этой книге собрана новейшая информация от самых авторитетных кардиологов России. Вы узнаете о сегодняшних возможностях кардиологии и наиболее эффективных способах лечения заболеваний сердца, а также сможете овладеть оздоровительными методиками, которые помогут сохранить здоровье сердца и сосудов до преклонных лет! Крепкого вам здоровья! Переиздание книги "60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь...
ISBN: 978-5-699-89935-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2016
Согласно статистике, количество мужчин и женщин, у которых состояние волос далеко не идеально, к сожалению, неуклонно растет. Причиной тому и экологические проблемы, и стрессы, и неправильное питание, и болезни. Итог один - слабые, безжизненные волосы. Как решить эту проблему? В данной книге рассказано о том, как выработать свой индивидуальный рецепт здоровых волос; как следует защищать свои волосы от...
ISBN: 978-5-9684-1592-9
Издательство:
Вектор
Дата выхода: январь 2011
Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов-биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Его понимание физиологии человека и исцеления болезней -дерзкий прорыв в науке. Медицина будущего будет основываться на учении Болотова, на его теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений. Используя его систему лечения, за полгода удалось...
ISBN: 978-5-4461-0066-8
Издательство:
Питер
Дата выхода: ноябрь 2012
Следуя программе Здоровье за 10 дней, вы постепенно обучаете свой организм лечить самого себя. Вписывающаяся в вашу нормальную повседневную жизнь и простая в применении, эта программа предлагает вам целый спектр эффективных природных оздоровительных методик, включая ароматерапию, самомассаж, гидротерапию, растягивание, релаксацию и натуропатию. Вы ощутите все блага sра-курорта без затрат и не...
ISBN: 978-5-17-044309-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2007
В книге рассматриваются основные принципы и методы профилактики и лечения болезней спины, суставов и остеохондроза, даются ценные рекомендации по применению народных средств в домашних условиях.
ISBN: 5-18-000019-X
Издательство:
Махаон
Дата выхода: сентябрь 2007
Перед вами книга, составленная в результате расшифровок семинаров знаменитой Майи Гогулан. Женщины, которая была у самой грани, разделяющей жизнь и смерть, но которой хватило мужества не переступить роковую черту. В этом ей помогли воля, вера и ум. Опыт выздоровления этой удивительной женщины — в ее книгах.В этой книге — ответы на 150 вопросов по системе оздоровления, которой следовала Майя Гогулан и сотни...
ISBN: 9785946939393
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2023
Эта книга познакомит с методами традиционной восточной медицины, подарит своим читателям возможность прожить долгую, здоровую и активную жизнь. Неслучайно именно к восточной мудрости обращаемся мы, пытаясь найти рецепт долголетия, рецепт долгой, здоровой и активной жизни! Именно на Востоке родилась легенда о "точке долголетия", одной из нескольких сотен, воздействуя на которые можно привести организм в...
ISBN: 978-5-222-21647-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: сентябрь 2013
Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский,...
ISBN: 9785041197827
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2021
Мало кто задумывается о здоровье желудочно-кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего иммунитета связано с кишечником неразрывно. Как только хоть малюсенький кусочек пищи попадает к нам в рот, сразу же запускается волшебный механизм пищеварения: выделяется слюна, желудочный сок - процесс пошел… А...
ISBN: 978-5-227-05563-7
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: февраль 2015
В книге изложены пути и методы профилактики и лечения основных заболеваний сердечно-сосудистой системы: атеросклероза, ишемической болезни сердца (стенокардии, инфаркта миокарда, острого коронарного синдрома), гипертонической болезни и др. Уделено внимание самым простым способам профилактики и роли самого больного в лечении этих заболеваний.
ISBN: 985-489-446-0
Издательство:
Интерпрессервис
Дата выхода: август 2006
Стремясь поправить свое здоровье, больные помимо препаратов, выписанных врачом, покупают большое количество разнообразных таблеток и микстур. Перегруженный лекарствами организм рано или поздно перестает на них реагировать. В этом случае на помощь приходят растительные средства, которые имеют гораздо меньше побочных действий, практически не вызывают привыкания, да и стоят недорого. Кроме того,...
ISBN: 978-5-4423-0114-4
Издательство:
Газетный мир
Дата выхода: май 2015
"За рулем без боли в спине". Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу или любит...
ISBN: 978-5-699-58457-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2012
В данной книге подробно описан несложный, но очень эффективный комплекс оздоровительных упражнений, называемый бодифлексом. Для его проведения не обязательна предварительная подготовка или приложение каких-либо усилий. Самое главное - желание помочь своему организму нормально функционировать. Бодифлекс - это уникальная система, позволяющая за 15 минут в день сбросить лишние килограммы, подтянуть мышцу...
ISBN: 978-5-17-041846-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2007
Перед вами настоящая домашняя энциклопедия здоровья, которая поможет избавиться от многих недугов и болезней средствами природного происхождения, с помощью рецептов и рекомендаций народной медицины. Автор книги М. А. Либинтов, доктор народной медицины, профессор, академик, главный редактор белорусской республиканской научно-популярной газеты «Ваше здоровье», мудро сочетает проверенный веками опыт...
ISBN: 5-469-01548-3
Издательство:
Питер
Дата выхода: июль 2006
Перед вами книга, составленная в результате расшифровок семинаров знаменитой Майи Гогулан. Женщины, которая была у самой грани, разделяющей жизнь и смерть, но которой хватило мужества не переступить роковую черту. В этом ей помогли воля, вера и ум. Опыт выздоровления этой удивительной женщины - в ее книгах. В этой книге - ответы на 150 вопросов по системе оздоровления, которой следовала Майя Гогулан и сотни...
ISBN: 978-5-271-42307-9
Издательство:
Астрель
Дата выхода: август 2012
Правы были мудрецы Востока, утверждавшие, что "человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник". Существует и еще одна народная мудрость: "Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник". Еще более кратко высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: "Позвоночник - это вешалка всех болезней". Брэгг оставил после себя много простых секретов долгой жизни и не менее...
ISBN: 5-9684-0514-7
Издательство:
Вектор
Дата выхода: ноябрь 2006
После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом...
ISBN: 978-5-17-099374-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2017
Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский,...
ISBN: 9785041049584
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2019
Испытание временем показало, что программа Поля Брэгга по оздоровлению позвоночника приводит к замечательным результатам. Применяя ее, люди со смещением позвонков, растяжением связок и мышц избавились от крестцово-подвздошных, поясничных, шейных и головных болей, люмбаго, ишиаса и других серьезных заболеваний.
ISBN: 5-17-031788-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2005