С болями в спине сталкиваются многие из нас. Что служит их причиной - неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или процессы, происходящие с возрастом, - когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. - Система...
ISBN: 978-5-9910-3788-4
Издательство:
Клуб семейного досуга
Дата выхода: март 2017
Здоровье является одной из важнейших ценностей человеческой жизни. Но человек устроен так, что не думает о своем здоровье, когда здоров, а начинает беспокоиться, если заболевает. Как научить заботиться о своем здоровье ребенка с ранних лет, чтобы здоровый образ жизни стал нормой уже взрослого человека? Забота о здоровье уже становится национальным проектом. Поэтому укрепление и сохранение здоровья -...
ISBN: 978-5-222-18448-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2011
Лекарственные растения и другие природные средства, а также гимнастика, массаж, закаливание и рациональное питание - это естественные способы поддержания здоровья, которые укрепляют иммунитет и дают жизненные силы. И каждый из них может заменить целую аптеку. Вы узнаете: как справиться с гипертонией; что поможет при гастрите; как преодолеть артрит; чем утихомирить диабет; как наладить работу...
ISBN: 978-5-4423-0017-8
Издательство:
Газетный мир
Дата выхода: апрель 2013
Эта книга познакомит с методами традиционной восточной медицины, подарит своим читателям возможность прожить долгую, здоровую и активную жизнь. Неслучайно именно к восточной мудрости обращаемся мы, пытаясь найти рецепт долголетия, рецепт долгой, здоровой и активной жизни! Именно на Востоке родилась легенда о "точке долголетия", одной из нескольких сотен, воздействуя на которые можно привести организм в...
ISBN: 978-5-222-24464-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: февраль 2015
Перешагнув барьер 40-летия, мы начинаем ощущать груз прожитых лет. Часто это выражение принимает буквальное значение - начинает болеть позвоночник. Чтобы мучительное состояние покинуло вас, написана эта книга. Куда пойти, к какому специалисту обратиться и какие вопросы задать врачу, как не стать жертвой шарлатанов и мошенников - ответы на эти вопросы вы тоже найдете в книге. Также подробно изложены...
ISBN: 978-5-222-12412-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2007
Эта книга посвящена сугубо мужским проблемам — простатиту и аденоме предстательной железы. Вы узнаете об эффективной профилактике этих заболеваний, познакомитесь с новейшими лекарственными препаратами, узнаете об аппаратных малотравматичных методах лечения и проверенных временем рецептах народной медицины.
ISBN: 978-5-17-054009-9
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: август 2008
Появление на свет долгожданного малыша - самое важное событие в жизни родителей. Все мечтают о здоровых, разумных и красивых детях. Чтобы болезни обходили малыша стороной, необходимо соблюдать здоровый образ жизни, включающий в себя рациональное сбалансированное питание, массаж, закаливание, гимнастику. Также в книге вы найдете рекомендации по комплектованию домашней аптечки для крохи, инструкции по...
ISBN: 978-5-17-101609-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2017
Новая книга серии "Библиотека "ЗОЖ" посвящена тому, как прожить долго и, самое главное, сохранить здоровье до самой смерти. Это, может, звучит парадоксально, но умереть здоровым мечтали многие. Тем, кому это удалось, например, старец Зосима, описанный Достоевским в «Братьях Карамазовых», уходили в мир иной легко и практически безболезненно, что зафиксировано многими свидетелями. При этом, почти до самого...
ISBN: 978-5-902812-30-2
Издательство:
ЗОЖ
Дата выхода: июнь 2011
Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и...
ISBN: 978-5-9573-2904-6
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2016
Прелагаемая книга знакомит читателя с методиками за-калииапия, иодолсчсписм, минеральными подами. Ходьба босиком — общедоступное средство закалинання — до сих нор не; получила достаточного распространения, а ведь это один из наиболее действенных методой. Регулярность, постепенность и строго индивидуальный подход к применению любого способа закаливания обеспечат здоровье п бодрость на долгие годы....
ISBN: 5-17-037327-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2006
В энциклопедии дана классификация проблем в деятельности главного сосуда человеческого организма - сердца. Вы узнаете, на что надо обращать особое внимание, в каких случаях необходимо срочное обращение к врачу. Энциклопедия рассказывает о доступных методах профилактики заболеваний сердца, о народных способах лечения различных недугов (травами, медом, особой диетой, специальными физическими...
ISBN: 978-5-9985-1070-0
Издательство:
Веды
Дата выхода: май 2010
"Упражнения для позвоночника для тех кто в пути". Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти...
ISBN: 978-5-699-58455-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2012
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1810-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2013
В книге, которую вы держите в руках, даются самые современные медицинские рекомендации и научные данные о здоровье женщины, лечении и профилактике заболеваний, правильном питании, периоде беременности и материнства. Уникальные рецепты и рекомендации, проверенные временем, помогут лечению и профилактике заболеваний с помощью методов народной и нетрадиционной медицины.
ISBN: 978-5-373-02836-3
Издательство:
ОЛМА Медиа Групп
Дата выхода: ноябрь 2009
В книге изложены современные вопросы здорового (оптимального) и лечебного питания. Дана характеристика макро- и микронутриентов. Особое внимание уделено применению в питании специализированных пищевых продуктов, в частности биологически активных добавок к пище (БАД). Раскрыты механизмы их действия. Представлен материал, включающий применение БАД на фоне здорового питания у спортсменов, лиц пожилого...
ISBN: 978-5-9704-5543-2
Издательство:
ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: июль 2020
Книга врача-вертебронсвролога Андрея Викторовича Должснкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы предотвратить их появление, как научиться жить с остеохондрозом. Предназначено для широкого круга читателей.
ISBN: 5-9709-0065-6
Издательство:
У-Фактория
Дата выхода: июнь 2005
Каждая женщина хочет всегда быть красивой и счастливой. Здоровье - основа благополучной жизни, для поддержания которой необходимо следовать не таким уж сложным правилам: физическая активность, сбалансированное питание, личная гигиена. Таким образом можно предотвратить многие заболевания и отлично выглядеть, предупредив старость. Из этой книги вы узнаете об эффективных упражнениях и специальных...
ISBN: 978-5-521-05872-3
Издательство:
Т8
Дата выхода: август 2017
Дыхание - одна из главных функций человеческого организма. Оно управляет нашей жизненной энергией. Но умеем ли мы управлять дыханием? Упражнения и практики, описанные в книге Кацудзо Ниши, помогут освоить технику правильного дыхания и научат контролировать свое физиологическое и психическое состояние. Вы узнаете о естественных методах оздоровления и укрепления иммунитета, о том, как активизировать...
ISBN: 978-5-9684-2018-3
Издательство:
Вектор
Дата выхода: ноябрь 2012
Книга предлагает эффективные методики лечения и профилактики таких малоприятных недугов, как остеохондроз, спондилоартроз, грыжа позвоночного диска, сколиоз и других, а также способы оказания помощи при травмах позвоночника. Вы узнаете, как облегчить болезнь с помощью массажа и упражнений. А изучив строение опорно-двигательного аппарата в различные возрастные периоды и причины нарушений его работы,...
ISBN: 978-966-343-891-7
Издательство:
Клуб семейного досуга
Дата выхода: январь 2008
Книга предоставляет полную информацию о физиологических и анатомических особенностях женского организма, о наиболее распространенных заболеваниях женской половой сферы, а также об эффективных сред
ISBN: 978-5-9910-0840-2
Издательство:
Клуб семейного досуга
Дата выхода: август 2009
Эта книга посвящена причинам и мерам профилактики различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, и в первую очередь одного из самых сложных заболеваний в онкологии - рака пищевода и желудка, которые могут помочь человеку не оказаться лицом к лицу с онкологическим заболеванием. В книге представлены: общее представление о строении и функции ЖКТ; основные причины возникновения опухолей пищевода и...
ISBN: 978-5-9684-1659-9
Издательство:
Вектор
Дата выхода: сентябрь 2010
В книге "Здоровые сосуды" рассматриваются актуальные проблемы повышенного и пониженного артериального давления. Максимально полно освещена тема фитотерапии при повышенном и пониженном артериальном давлении. Книга написана доступным языком и обращена к самому широкому кругу читателей, она будет полезна практикующим врачам и тем, кто хочет помочь себе самостоятельно.
ISBN: 978-5-386-10851-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: июль 2018
Учебное пособие соответствует программе дисциплины "Здоровый образ жизни" для педагогических вузов. В нем рассматриваются вопросы влияния окружающей среды на здоровье человека. Особое внимание уделено сохранению здоровья и пагубному влиянию таких зависимостей, как курение, а также разрушающих личность алкоголизма и наркомании. Значительное место занимает описание лечебного питания. Даны...
ISBN: 978-5-299-00535-6
Издательство:
СпецЛит
Дата выхода: январь 2013
В книге представлены наиболее безопасные и эффективные методы самостоятельного лечения и профилактики желудочно-кишечных заболеваний, приведены рекомендации по лечебному питанию.
ISBN: 978-5-17-034008-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2008
