Здоровый образ жизни, самолечение
5633
Здоровый образ жизни, самолечение
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Вадим Кортунов
Самомассаж - необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор - профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в...
ISBN: 9785040911769
Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика
Наталия Осьминина – биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл. корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела. Автор книг «Анатомия старения лиц, или Мифы в косметологии», «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо», «Биогимнастика для лица. Система Фэйсмионика», «Мир...
ISBN: 978-5-17-096157-3
Самооздоровление
В книге в наиболее доступной форме рассматриваются все вопросы, которые могут возникнуть при самооздоровлении организма человека от его рождения и до глубокой старости. Для широкого круга читателей.
ISBN: 985-428-420-4
Самопомощь от А до Я: энциклопедия лечебных средств от 200 болезней
Эта энциклопедия — результат многолетней лечебной практики автора. В ней представлен целый спектр лучших медикаментозных и народных методов самостоятельного лечения самых распространенных заболеваний. При этом внимание уделено наиболее эффективным и менее опасным нетрадиционным средствам, а не «аптечным» препаратам, которые в наши дни или слишком дороги, или в немалой их части просто...
ISBN: 978-5-699-48058-6
Самопомощь при заболеваниях позвоночника и суставов
Буланов
Работая и возглавляя Научно-исследовательскую лечебную клинику хиропрактики и остеопатии, занимаясь методом лечения мануальной терапии и практикуя его много лет, автор знакомит со своим опытом широкий круг читателей, дает советы, как можно помочь страдающим от болей в позвоночнике и суставах. Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех,...
ISBN: 978-5-222-20017-9
Самопомощь от А до Я
Иногда получить врачебную помощь по разным причинам бывает невозможно, тогда при возникновении проблем со здоровьем необходимо самому предпринять какие-то меры. Чтобы знать, что нужно делать в каждой конкретной ситуации, и понадобится эта книга. Автор в доступной для любого читателя форме объясняет причины возникновения многих заболеваний, дает проверенные собственной многолетней практикой...
ISBN: 978-5-699-32182-7
Самые эффективные природные антибиотики
В данной книге мы предлагаем вниманию читателей способы борьбы с различными видами воспалительных процессов с помощью так называемых природных антибиотиков. Это лекарственные травы, плоды земли, мумие, прополис, перга, "золотая" и "серебряная" вода, "синий йод" и другие средства нетрадиционной медицины. При соблюдении дозировок и правил применения сборов трав, настоев и отваров, при внимательном...
ISBN: 978-5-227-02411-4
Самые необходимые современные лекарства
Данный справочник представляет собой сборник, в котором содержится подробное описание, способ применения, противопоказания, форма выпуска, способ хранения препаратов для лечения почти 30 наиболее распространенных заболеваний. Информация изложена простым языком, справочник предназначен для широкого круга читателей.
ISBN: 5-17-037172-1
Самые важные упражнения для женщин в пошаг.фото
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
ISBN: 978-5-17-080194-7
Самые лучшие диеты. Выбери свою
Говорят, красота спасет мир... И на какие жертвы люди не идут ради этой красоты! Из книги, которую вы держите в руках, вы узнаете, каким образом худеют и поддерживают на определенном уровне массу своего тела многие известные в мире люди. Но самое главное — вы поймете, как похудеть не навредив своему здоровью. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-16-0185-7
Самые лучшие оздоровительные системы\r\n Йога, дыхание, позвоночник
В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Отдельные разделы посвящены описанию принципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой, пилатесу - уникальной системе упражнений, направленных на владение своим телом, рекомендациям для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, массажу.
ISBN: 978-985-1
Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года
Всенародно любимый целитель и телеведущий Геннадий Малахов создал уникальную методику оздоровления, основанную на лунном календаре. Эта система дает нам точные указания о том, как лучше всего заботиться о своем здоровье в каждый день 2015 года. Календарь, составленный по системе Малахова, расскажет читателям о том, как повлияют на их организм те или иные лунные сутки, о степени активности различных...
ISBN: 978-5-17-086381-5
Самые лучшие упражнения йоги для укрепления здоровья
Среди множества методик восточной медицины, помогающих человеку поддерживать здоровье, йога занимает особое место. Ее известность и распространенность во всем мире не знает себе равных. Ежедневные занятия йогой могут предотвратить, существенно облегчить и даже полностью излечить многие заболевания. В книгу вошли лучшие упражнения, которые реально помогут вам сохранить и укрепить свое физическое...
ISBN: 978-5-17-052133-3
Самые важные упражнения для спины, и не только
Болит поясница в положении сидя, трудно наклониться и завязать шнурки, о тяжелой сумке не может быть и речи, заснуть порой бывает сверхвозможным - спина будто в иголках. Вам это знакомо? Тогда новая книга доктора Борщенко для вас! В ней книге собраны самые важные и полезные упражнения для спины, позволяющие диагностировать тот или иной недуг, снять боль, укрепить мышцы, растянуть суставы, избавиться от...
ISBN: 978-5-17-082726-8
Самые лучшие системы оздоровления
Книга знакомит с лучшими методиками и системами оздоровления - как современными, так и дошедшими до нас из глубокой древности. Среди них вегетарианство, раздельное питание по Г.Шелтону, разгрузочно-диетическая терапия, диета М.Монтиньяка, питание по группам крови, дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой, метод постановки дыхания по К.Динейке, "рыдающее" дыхание по Ю.Г.Вилунасу, система дыхательной...
ISBN: 978-966-09-0271-8
Самые лучшие системы оздоровления
Книга знакомит с лучшими методиками и системами оздоровления — как современными, так и дошедшими до нас из глубокой древности. Среди них вегетарианство, раздельное питание по Г. Шелтону, разгрузочно-диетическая терапия, диета М. Монтиньяка, питание по группам грови, дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, метод постановки дыхания по К. Динейке, «рыдающее» дыхание по Ю.Г. Вилунасу, система дыхательной...
ISBN: 978-5-17-046965-9
Самый полезный напиток на Земле. Сухое красное вино. Правда,...
Мы слышали, что сухое красное вино полезно. Но многие ли знают, что авторитетные ученые мира считают его не просто полезным, а самым полезным продуктом на Земле! Великую ценность вина признавали античные врачи Гален и Гиппократ. В Библии сказано "Впредь пей не одну воду, но употребляй немного вина, ради желудка твоего и частых твоих недугов". А знаменитый французский диетолог Монтиньяк считает, что сухое...
ISBN: 978-5-17-085391-5
Самый легкий способ бросить курить
Этот метод прост как все гениальное. И, что самое приятное, чтобы им воспользоваться, никакой силы воли не требуется. Он рассчитан не на героев, а на простых смертных, то есть на людей, втянутых на протяжении долгих лет в курение и наделенных обычной, а не железной волей. Самое главное — действительно очень захотеть бросить курить, а кроме того, нужно понять несколько простых вещей, о которых и рассказано...
ISBN: 978-5-17-045605-5
Самый легкий способ бросить курить
Привыкнуть к курению можно быстро и легко, а вот отказаться от сигареты очень тяжело и не каждому по плечу. Как правило, делают это быстро лишь настоящие сильные духом мужчины и женщины! В этой книге приведены весьма простые, но практичные и реально работающие методики избавления от ежедневного поглощения никотина. Даже самый ленивый курильщик может опробовать их на себе, сильно не напрягаясь и не...
ISBN: 978-5-9684-06538
Самый нужный справочник по современным лекарствам
Справочник по современным лекарствам и медицинским анализам является универсальной книгой. В соответствии со стандартом РФ четко и понятно изложены наиболее часто назначаемые исследования, способы подготовки к ним, трактовка полученных результатов. Также книга содержит описание современных лекарственных средств, выпускаемых отечественными и зарубежными фармацевтическими компаниями.
ISBN: 978-5-17-093761-5
Самый легкий способ бросить есть
Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет. Достаточно просто включить телевизор или взять в руки любой журнал - тут же понимаешь, что мы живем в эпоху массового похудения. Новые средства и уникальные методики появляются в огромных количествах, а число способов, при помощи которых нам предлагают сбросить лишний вес, поистине бесконечно. Однако присмотревшись к выбранной диете повнимательней или...
ISBN: 978-5-17-047836-1
Самый легкий способ похудеть
Как избавиться от лишнего веса? Методов похудения существует великое множество. Увы, практически все методы предписывают нам либо строжайшие ограничения в питании, Либо прием сомнительных и небезопасных для нашего здоровья препаратов. Эта книга о том, как можно похудеть без мучений, похудеть с удовольствием и с пользой для здоровья!
ISBN: 978-5-17-047653-4
Самый полный счетчик калорий,белков,жиров,углевод
Книга содержит важную информацию для желающих следовать здоровой диете: удобные для использования таблицы, с помощью которых можно узнать состав самых разных продуктов, рецепты приготовления легких и полезных блюд и многое другое.
ISBN: 978-5-17-060476-0
Самый легкий способ бросить курить
Нехудожественная литература&" Медицина. Здравоохранение&" Наркология. Алкогольная зависимость. Табакокурение
ISBN: 978-985-16-1655-4
Показать еще
