В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самопринятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач - обретение навыков конструктивного общения, выработка успешного поведения, развитие потенциала личности и достижение намеченных целей. Предложенный курс способен помочь читателю лучше осознать...

ISBN: 5-9268-0507-4
Издательство: Речь
Дата выхода: ноябрь 2006

Проблемы со спиной - это не пожизненный приговор, с ними можно бороться, и человеку в этой борьбе отведена главная роль!   Созданная профессионалами из Германии, протестированная программа тренинга предлагает пошаговое руководство по эффективному укреплению и релаксации спины и позвоночника - дома, в офисе, в дороге. Упражнения, среди которых дается комплекс занятий с гимнастическим мячом, подходят...

ISBN: 978-5-9684-1918-7
Издательство: Вектор
Дата выхода: март 2012

Книга Мирзакарима Норбекова ТРЕНИРОВКА ТЕЛА И ДУХА предлагает уникальную систему физического и духовного оздоровления,основанную на древневосточных знаниях природы человека. Это книга-путеводитель, которая открывает вам дорогу в Молодость и Здоровье. С ее помощью вы сами, без постороннего воздействия и вмешательства, можете своими стараниями, волей, силой духа улучшить свое здоровье, внутреннее...

ISBN: 978-5-17-083140-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2014

В книге рассказывается о том, как тренировать память, как научиться полнее и глубже запоминать любую информацию, в том числе и художественные тексты. Даются рекомендации по совершенствованию здоровья, управлению эмоциональным состоянием, интеллектуальному развитию личности. Содержатся 10 уроков с упражнениями и конкретными заданиями, позволяющими значительно развить образную память, активизировать...

ISBN: 5-222-03316-3
Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2003

Данная уникальная книга несет за собой информационное воздействие, обеспечивающее вам продвижение в социуме за счет расширения функциональных возможностей вашего мозга. Благодаря конкретным практикам развития сознания вас ждет достижение таких целей, как: — повышение материального благосостояния, — получение нужных связей, — устройство личной жизни, — улучшение самочувствия. В издании...

ISBN: 978-5-17-104021-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2017

Возможности каждого человека поистине безграничны, но главное - раскрыть их, научиться правильно ими пользоваться. И помочь в этом могут люди необычной профессии - тренеры. Именно к ним обращаются авторы этой книги, предлагая решение конкретных вопросов, связанных с проведением тренингов. Также приводятся самые интересные и актуальные приемы и подробные инструкции. Книга будет интересна не только...

ISBN: 5-17-032197-X
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2005

Эта книга будет полезна всем, кто хочет научится выстраивать гармоничные отношения с окружающими, общаться легко и непринуждённо. В ней немецкий тренер по управлению и автор научно-популярных книг Вера Биркенбил проводит через основы трансактного анализа, а также предлагает 56 упражнений, игр и тестов, которые помогут овладеть инструментами нетворкинга, доносить информацию так, чтобы вас понимали,...

ISBN: 978-5-04-156076-8
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2022

Хотите научиться управлять могущественной внутренней силой, способной стать для вас источником уверенности и покоя, а также исполнить любые ваши желания? Хотите открыть в себе уникальные способности и ступить на путь, ведущий к успеху? Хотите управлять своим здоровьем и стать источником света и радости для других людей? Тогда пройдите тренинг по активизации силы своего подсознания, основанный на...

ISBN: 978-5-17-090122-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2015

Когда на месте преступления появляется знаменитый сыщик Шерлок Холмс, даже самым изобретательным злоумышленникам не удается избежать правосудия. И мы знаем, в чем здесь секрет. Откройте эту книгу – и вы тоже его узнаете. Даже более того – почувствуете себя настоящим детективом. Вы ближе познакомитесь с легендарным Холмсом, получите от него полезные советы и сможете попробовать свои силы в поимке...

ISBN: 978-5-17-094894-9
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2016

Способен ли ваш мозг оперировать числами, распознавать структуры, фигуры и последовательности, обнаруживать закономерности? Хотите повысить его эффективность? Тренируя свой мозг по системе Я.И. Перельмана, вы: разовьете способности к логическому анализу; сделаете совершенным восприятие и пространственное мышление; улучшите зрительную память и вычислительные способности; повысите скорость и...

ISBN: 978-5-17-080884-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2014

ISBN: 978-5-17-021942-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2007

Для широкого круга

ISBN: 5-222-10421-4
Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2007

Мы настолько привыкли к мысли о лечении болезней только с помощью лекарств, что другая мысль, относительно здоровья, данного свыше, кажется сегодня чуть ли не кощунством. Однако наши предки были отнюдь не глупыми людьми, и хотя они не летали в космос, зато летали в астральный мир за здоровьем. И между прочим, это у них неплохо получалось! До сего времени дошли лишь разрозненные сведения о практике древних...

ISBN: 978-5-413-00405-0
Издательство: Амрита
Дата выхода: май 2011

Множество гениев так и остались «подающими надежду» лишь потому, что не смогли определиться с приоритетами в достижении целей. С этой книгой такая угроза вас обойдет стороной. Но... будьте готовы к интервью. Как я могу сработать на результат уже сегодня? Какой измеримый итог мне нужен через неделю/месяц/год? Какие навыки и инструменты требуются для продуктивной деятельности? Алекс Новак на страницах...

ISBN: 978-5-4461-0476-5
Издательство: Питер
Дата выхода: июнь 2017

Книга Памелы Сирьюр делает доступной для любого новичка её легендарную программу. Последовав этому экстраординарному плану, Вы сможете окончательно и бесповоротно очистить свои тело, разум, дух и жизнь от всех ядов. Вы приобретёте мощное тело, чистую кожу, блеск в глазах, весёлую энергию, огромный творческий потенциал и в то же время избавитесь от лишнего веса, от тревог и беспокойства, от угрозы...

ISBN: 9789854383774
Издательство: Попурри

Каждая из нас хочет всегда быть молодой и стройной, иметь здоровый цвет лица и безупречную фигуру. Чтобы этого добиться, мы регулярно садимся на диеты и устраиваем себе разгрузочные дни. Однако один день дает разгрузочный эффект крайне редко. А сразу соблюдать многодневную диету сложно. Кроме того, на середине срока может выясниться, что данный способ питания вам совсем не подходит, более того,...

ISBN: 978-5-699-20871-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2007

Книга Памелы Сирьюр делает доступной для любого новичка ее легендарную программу. Последовав этому экстраординарному плану, Вы сможете окончательно и бесповоротно очистить свои тело, разум, дух и жизнь от всех ядов. Вы приобретете мощное тело, чистую кожу, блеск в глазах, веселую энергию, огромный творческий потенциал и в то же время избавитесь от лишнего веса, от тревог и беспокойства, от угрозы...

ISBN: 985-438-377-6
Издательство: Попурри
Дата выхода: декабрь 1999

Новая книга автора многократно переиздававшегося бестселлера "Целительные свойства имбиря" Григория Михайлова рассказывает о трех уникальных природных целителях, помочь победить многие болезни без традиционных лекарств или смягчить их побочное действие в тех случаях, когда без "химии", увы, не обойтись,— имбире, хвойных растениях и мумие. Эта книга может стать настоящей "аптечкой" для всей семьи, ведь в...

ISBN: 978-5-17-083489-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2014

В книге представлена практика Открытие Трех Даньтяней - это цигун-медитация, которая укрепляет нашу связь со Вселенной, открывая нас извечной силе Космоса и энергии Природы. Мы динамически связаны с беспредельно большим и бесконечно малым `Как вверху, так и внизу` - это эхо мудрости, слышимое сквозь века в древних сказаниях и словах просветленных мистиков. Если мы умеем соединяться и впитывать энергию,...

ISBN: 5-93508-011-7
Издательство: Гр-н РФ Соколов Кирилл Александрович
Дата выхода: январь 2001

Мадам и месье, не хотите ли научиться счастью? Для этого есть наука о счастье, теории счастья, методы достижения счастья. Правда, они частенько такие скучные или такие сложные, что счастье так и остается лишь словом в названии. Но есть исключения! Вуаля! Перед вами отличный, остроумный и очень простой учебник счастья. И вам не придется добывать свое счастье сутки напролет! Автор этого удивительного учебника...

ISBN: 978-5-17-094046-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2016