На Чон Хо, практикующий психиатр и автор бестселлеров в Корее, делится историями пациентов и собственным опытом борьбы с тревожностью. Он объясняет, как мы теряем связь с собой и боимся признать свою уязвимость. Эта книга поможет научиться бережно относиться к себе, принимать слабости и находить слова поддержки для близких.

ISBN: 978-5-04-220838-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2026

Героини этого сборника танцуют, не дожидаясь, пока закончится дождь. Сталкиваясь с предательством мужчины, учатся забивать гвозди и по-прежнему считают себя желанными. Борются с болезнью с помощью кошек и творчества. А с неуверенностью в себе – с помощью красной помады. Отказываются от головокружительной карьеры ради детей. И все равно потом становятся успешными. Удивительные, ранимые, смелые, они...

ISBN: 978-5-04-239199-6
Дата выхода: февраль 2026

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга для тех, кто хочет разобраться в природных механизмах человеческого организма. В книге раскрываются следующие темы: принципы строения мозга, пищевое поведение, любовь, секс привязанность, поддержание...

ISBN: 978-5-04-238169-0
Дата выхода: февраль 2026

ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ — В ОДНОЙ КНИГЕ!Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты...

ISBN: 9785042390197
Дата выхода: февраль 2026

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни пары живут душа в душу десятилетиями, а другие расстаются, едва успев насладиться медовым месяцем? Секрет не в везении, а в знании законов, по которым развиваются отношения. Эта книга — разговор с опытным психологом, который разберет по косточкам 50 самых насущных вопросов о любви. От первого свидания до испытаний бытом и кризисами.

ISBN: 978-5-04-222303-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2026

Наши поступки, решения и желания имеют свои причины и последствия — иногда они лежат на поверхности, а иногда запрятаны так глубоко, что разобраться самостоятельно бывает не под силу. В этой книге речь пойдет о самом загадочном и неоднозначном направлении психологии — психоанализе. Согласно этой теории наше поведение определяется иррациональными и неосознанными влечениями, которые копятся в нас с...

ISBN: 978-5-04-240161-9
Дата выхода: февраль 2026

Книга фраппе "Ты - сама себе психолог" согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.

ISBN: 978-5-04-239308-2
Дата выхода: февраль 2026

Ваше тело начинает "говорить" раньше, чем вы успеваете поздороваться. И именно невербалика решает, станет ли ваш голос весомым. Эта книга — практическое руководство по языку тела в работе и повседневном общении. Хорди Рече, тренер и эксперт по коммуникациям с 20-летним стажем, показывает, как позы, жесты и дистанция влияют на доверие, авторитет и ход диалога. С помощью наглядных примеров вы научитесь...

ISBN: 978-5-04-226211-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2026