Геннадий Малахов - автор многих книг по естественному оздоровлению, получивших признание у миллионов людей, стремящихся к душевному и физическому здоровью. В новой книге Геннадия Малахова подробно рассматривается значение витаминов и минералов для нормальной работы человеческого организма. Вы узнаете, что является наиболее ценным в пище, в каких продуктах содержатся необходимые для здоровья...

ISBN: 5-9717-0295-5
Издательство: Крылов
Дата выхода: июль 2006

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые подойдут каждой.     Впереди тебя ждет:   - немного науки, разбавленной интересными историями, чтобы ты смогла по достоинству оценить непростое устройство своего...

ISBN: 978-5-04-200947-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2025

Автор подробно и интересно рассказывает историю реликтового растения гинкго, обладающего уникальными лечебными и профилактическими свойствами. Предлагается множество подробных рекомендаций по использованию гинкго при различных болезнях, и главное - с целью общего оздоровления организма и замедления процессов старения. Для широкого круга читателей.

ISBN: 5-88503-163-0
Издательство: Диля
Дата выхода: сентябрь 2004

Автор книги "Главный фактор здоровья" академик Международной академии наук по экологии, безопасности человека и природы Друзьяк Николай Григорьевич в научно-популярной форме рассказывает о новом взгляде на проблему здоровья и долголетия человека. Можно уверенно говорить, что уже сбылась мечта человечества о продлении жизни с помощью его метода, сохраняющего молодость и здоровье. Способ решения этой...

ISBN: 978-5-4226-0285-8
Издательство: Крылов
Дата выхода: март 2017

"Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья" – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины, и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с...

ISBN: 9785171224998
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2021

Доктор Регина – врач-терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров "Здоровое питание в большом городе" и "Я не люблю сладкое". Говорят, что за детским питанием надо следить с самых первых дней жизни, ведь это влияет на то, как организм будет работать в будущем. Но есть и другая точка зрения: детей надо баловать едой, будут взрослые – сядут на диету. Второе суждение ошибочно. Доказано, что...

ISBN: 9785171232115
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2020

Пониженный вес и трудности, связанные с его увеличением. Эта проблема актуальна для тысяч людей, и только на первый взгляд может показаться, что большинство женщин и мужчин стремятся исключительно похудеть. В книге представлены современные подходы к решению этой проблемы, даны диетические рекомендации, советы по использованию фитотерапии, а также рассказывается о нормализации массы тела посредством...

ISBN: 978-5-88503-994-9
Издательство: Диля
Дата выхода: декабрь 2010

Атеросклероз. Об этой коварной болезни знают в наше время даже молодые люди, и к сожалению, не только понаслышке. Но хотя это заболевание чрезвычайно серьезно, самочувтвие можно значительно улучшить, просто изменив свой рацион. О том, как это можно сделать, читателям подробно расскажет автор этой книги.

ISBN: 9785817402612
Издательство: Диля
Дата выхода: июль 2017

Усталость и упадок сил — ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит?  Так, может быть, все дело… в еде? Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка полезных и вредных продуктов нет. Доктор Коул поможет составить персональный набор продуктов, подходящих лично...

ISBN: 978-5-4461-1619-5
Издательство: Питер
Дата выхода: январь 2021

Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие...

ISBN: 978-5-17-120791-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2020

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая...

ISBN: 978-5-907342-07-1
Издательство: Кислород
Дата выхода: июнь 2020

В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум, Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не только способны оказать нам эмоциональную поддержку и дать ценный духовный урок, но и помочь ослабленному болезнью организму справиться с ней. В мельчайших подробностях автор описывает свойства каждого из...

ISBN: 9785040913275
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2018

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую "пирамиду здорового питания" (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний.

ISBN: 985-483-720-3
Издательство: Попурри
Дата выхода: август 2006

Широкому кругу читателей на русском языке предлагается узнать то, что уже узнали около двух миллионов американских женщин о мощной методике, позволяющей снизить избыточный вес и поддерживать хорошую физическую форму без строгих и мучительных диет.

ISBN: 985-483-331-3
Издательство: Попурри
Дата выхода: март 2005

Тарелки красного цвета помогают похудеть, а хорошо подобранная музыка - залог удачного обеда. Сорок две удивительные истории о еде, которые помогают есть по-умному. Что формирует наши вкусы еще в утробе матери? Почему любители остренького - настоящие авантюристы? Зачем, делая заказ в ресторане, надо смотреть на размер талии официанта? И почему молочный коктейль помогает порой лучше медитации? Ловко...

ISBN: 9785751616311
Издательство: Текст
Дата выхода: сентябрь 2020

«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, — это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями...

ISBN: 978-5-98124-326-4
Издательство: Добрая книга
Дата выхода: январь 2014

Дана полная, новая, чрезвычайно полезная информация о естественных потребностях организма в клетчатке. Доходчиво объясняется, почему недостаток этого элемента в пищевом рационе ведет к серьезным заболеваниям. Для широкого круга читателей.

ISBN: 978-985-15-0991-7
Издательство: Попурри
Дата выхода: март 2010

В данной книге опубликовано шокирующее по своим открытиям исследование индустрии быстрого питания, положенное в основу кинопамфлета «Двойная порция». Автор книги самолично принимал участие в этом беспрецедентном проекте.

ISBN: 5-94278-944-4
Издательство: Амфора
Дата выхода: ноябрь 2005

Книга раскрывает полезные свойства и богатое историческое прошлое всем известного и широко распространенного огурца. Предлагается множество рецептов лечения различных заболеваний, широкий спектр кулинарных рецептов, советы по выращиванию и хранению доступного и полезного овоща. Для широкого круга читателей.

ISBN: 5-88503-180-0
Издательство: Диля
Дата выхода: сентябрь 2004

«Я в какой-то момент осознала, что не даю никаких новых идей и инструкций, а исправляю, исправляю, исправляю ошибки», – признается автор книги «Осознанное питание» Дарья Савельева.   Задача Дарьи и настоящего руководства – помочь вам обрести стройность плавно, уверенно и на такой срок, на какой вы сами захотите. Вы разберетесь в основах работы человеческого организма и метаболических процессов в...

ISBN: 9785171454586
Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2022