Кто страдает от запоров, тот знает, сколько неприятностей может доставить эта проблема. Плохой цвет лица, постоянная усталость и быстрая утомляемость, перепады настроения, неприятные ощущения в кишечнике - все это в прямом и переносном смысле отравляет жизнь человека, у которого нерегулярный стул. С чем же связаны запоры? Как решить эту проблему? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой...

ISBN: 978-5-386-03463-4
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: август 2011

Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым. Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок...

ISBN: 978-5-00195-194-0
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2022

С самого детства матери учат дочерей заботиться о своей красоте и следить за своим здоровьем. Существует масса болезней, которые в будущем могут создать проблемы. А ведь каждая девушка - будущая мать, и от нее зависит здоровье ее ребенка. Поэтому профилактика и выбор хорошего специалиста наполовину снимают большую часть проблем, которые могут возникнуть. К сожалению, в наше бурное время бывает некогда...

ISBN: 978-5-699-39887-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2010

Мнение о том, что без жиров вкусовые достоинства блюд ухудшаются, ошибочно. Хотя жиры и выполняют ряд полезных функций, именно они являются главной проблемой для отягощенного лишним весом современного человека. Малоподвижный образ жизни способствует быстрому накоплению жиров в организме, что приводит к ряду серьезных проблем для здоровья. В данной книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных...

ISBN: 5-699-16960-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2006

Азбука здоровья

ISBN: 978-5-699-37987-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2010

О таких чудесных растениях - подорожник и лопух - и рассказывает авторы в своей новой книге, где подробно описаны лекарства, которые можно приготовить в домашних условиях.

ISBN: 985-443-340-4
Издательство: Современное слово
Дата выхода: январь 2003

Эта книга — не очередной сботник рецептов или описание еще одного чудодейственного способа лечения. Она не лечит, поэтому не нужно садиться на нее или прикладывать к больному месту. Она даст вам гораздо больше — поможет осознать, что все болезни вы себе создаете сами, а значит, только вы можете влиять на состояние вашего здоровья. Давайте же вместе с известным писателем и психологом А. Свияшем...

ISBN: 978-5-17-048541-3
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: ноябрь 2008

Все родители стремятся дать своим детям самое лучшее. "Здоровое питание для младенцев и детей" - источник важной информации о продуктах и питательных веществах, которые необходимы малышу, чтобы расти здоровым и сильным, развивать свои способности и успешно учиться. В книге рассказывается об основных принципах питания, значении витаминов и минеральных веществ, указывается на распространенные ошибки и...

ISBN: 5-88503-480-X
Издательство: Диля
Дата выхода: апрель 2006

О том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем — навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни; как решить вопрос похудения не только через еду, а еще через осмысление, переоценку своего поведения и уклада жизни. Это программа изменений...

ISBN: 978-5-00117-443-1
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2018