Фил Стац и Барри Мичелc - самые известные психотерапевты Голливуда, чьими услугами более тридцати лет пользуются кинозвезды и деятели шоу-бизнеса. Они не желают афишировать свои имена в списке пациентов, но при этом их "команда" собирает 12 или 13 "Оскаров" каждый год. Книга поможет: - Делать то, что необходимо, но неприятно, - и не испытывать при этом дискомфорта… - Избавляться от негативных эмоций после...

ISBN: 978-5-271-43349-8
Издательство: Астрель
Дата выхода: январь 2013

Эстер Войджицки, или, как ее обычно называют Woj, – человек-легенда. Она стала знаменитой благодаря трем обстоятельствам. Преподаванию в школе Пало-Альто, которая изменила жизнь тысяч детей. Тем, что она вдохновила таких мегазвезд Кремниевой долины, как Стив Джобс, и работала консультантом по образованию в Google. А также воспитала трех дочерей, каждая из которых стала суперуспешной: Сьюзен – генеральный...

ISBN: 9785041137809
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2020

Преддверие Нового года — это пора суеты, закупки подарков, а еще, что важно, подведения итогов. Саморефлексия по завершении значимого промежутка времени — это важнейший момент, на который действительно стоит найти время в череде бесконечных задач и дедлайнов. И чтобы помочь вам в подведении своих собственных итогов года, профессиональный психолог Анна Килочек, автор паблика "To be better. Психология и...

ISBN: 978-5-17-167737-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024

Гиперконтроль, неумение отстаивать свои границы, детская позиция, нежелание нести ответственность, отсутствие любви к себе, постоянный стресс... Все эти проблемы мешают одному простому человеческому счастью — счастью быть. В этой книге собраны карточки-помощники, созданные руками автора паблика "To be better. Психология и саморазвитие" во ВКонтакте, профессионального психолога Анны Килочек. На страницах...

ISBN: 978-5-17-163113-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024

Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно. Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения.   В этой книге они предлагают практические шаги, которые...

ISBN: 9785001178187
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2018

26 недель в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг англоязычного мира. Входит в топ-100 самых читаемых книг на amazon.com. Очень высокие оценки читателей. Публикуется в серии «Книги, которые нужно прочитать до 35 лет» (в этой же серии вышел супер-бестселлер «НИ СЫ» Джен Синсеро). Автор предлагает очень простой подход к улучшению жизни – работа с внутренним монологом. Книга написана с юмором, ярко, легко.

ISBN: 9786177808205
Издательство: ООО "Форс"
Дата выхода: июль 2019

Серия Unicornbook – это мега-бестселлеры в мини-формате. Книги, которые были проданы большим тиражом за короткий срок. Теперь в мягкой обложке по демократичной цене, но на качественной белой бумаге.Почему Unicornbook? По аналогии с бизнес-стартапами, которые называют unicorns, если их оборот за год достигает миллиарда долларов. Unicornbook – это книги, побившие все рекорды продаж. Каждая из них дает небывалый заряд...

ISBN: 9785041024130
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2019

Этот планер поможет вам не только грамотно организовать время: с ним вы научитесь совмещать рабочие дела с заботой о доме и, главное, о себе. Внутри вы найдете таблицы планов на квартал, месяц, неделю и день, которые помогут отслеживать соблюдение полезных привычек, заботу о своем здоровье и будут напоминать, когда нужно расслабляться. А мотивирующие цитаты автора помогут достигать поставленных целей и...

ISBN: 9785041032128
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2020

"Я всегда считал себя трусом. Большая часть моих детских воспоминанийтак или иначе связана со страхом: я боялся других детей, боялся покалечить-ся, боялся опозориться, боялся, что меня будут считать слабаком".Трудно поверить, но именно так начинает свою исповедь звезда Голливудаи любимчик миллионов Уилл Смит. Сложные отношения с отцом, взросление,головокружительная карьера и непростая личная жизнь — об...

ISBN: 9789669938404
Издательство: Форс Украина
Дата выхода: апрель 2023

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!   Проект подготовлен Евгенией Левитан – ведущей и руководителем проекта Workout,...

ISBN: 978-5-699-99890-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2017

Дэнни Уоллес на всё отвечал отказом. Постоянно. Отказывал друзьям и коллегам, отказывался вечерами выходить из дома, говорил «нет» самому себе... И жизнь его была скучна. Брошенный своей возлюбленной, он стоял на дороге, которая вела в никуда.

ISBN: 978-5-486-02564-8
Издательство: Мир книги
Дата выхода: ноябрь 2008

Эта книга про то, как создать успешный канал на Youtube. Зачем? Например, чтобы зарабатывать деньги разными способами. Кроме того, с помощью канала на Youtube можно делиться идеями, учить людей, рекламировать продукцию и осуществлять пропаганду — в общем, влиять на умы и сердца людей в корыстных и бескорыстных целях. От создателя каналов с суммарной аудиторией более 3 млн подписчиков.

ISBN: 978-5-17-100750-8
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2017

Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить пофигиста и получать удовольствие, считает Моника Суини, автор бестселлеров для взрослых и детей. Моника разработала уникальную систему для борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой.Заполняя этот блокнот, более 7000 читателей оставили на amazon.com...

ISBN: 9785041172053
Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2020

Речь в книге пойдёт о скрытом психологическом феномене, который пока плохо осознаётся, не закрепился даже в языке, и практически не изучен, так как не относится к разряду традиционных психологических проблем, на которые прежде обращали внимание специалисты.

ISBN: 978-5-17-056489-7
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: июнь 2009

Анунах — так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто обламывал всех остальных богов, когда те хотели сотворить что-то эдакое. Образ стал настолько популярен, что сегодня этот культ имеет невероятное количество приверженцев. Ведь каждому из нас хоть раз в жизни так страстно хотелось все послать на три буквы! И зажить простой, незатейливой жизнью, к которой...

ISBN: 978-5-17-134623-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2020

Книга психолога Ольги Сафроновой посвящена проблемам, с которыми сталкивается женщина ежедневно дома и на работе. В ней пойдет речь не только о воспитании детей, отношениях в семье, но и о депрессии, психологических зависимостях - алкоголе, курении, булимии. Отдельные главы посвящены красоте, стройной фигуре и, конечно, любви.

ISBN: 5-275-00874-0
Издательство: Терра-Книжный Клуб
Дата выхода: январь 2003

Как воспитать ребенка счастливым? Как научиться помогать друг другу и при этом не забывать о себе? Как быть хорошим отцом и ласковой матерью? Советы по воспитанию, методы и суждения, представленные в этой книге, являются результатом обширной практики и высочайшего профессионализма автора и наверняка помогут найти ответы на очень многие вопросы.

ISBN: 978-5-386-00282-4
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2008

Представляем вам новую серию книг ДИЛИ ЕНИКЕЕВОЙ, состоящих из смешных и эротических сцен из ее произведений различных жанров, жизненных историй, баек, анекдотов и авторских «иронизмов». Журналисты недаром называют Дилю Еникееву уникальным автором: она самый читаемый в России сексолог и вместе с тем успешная романистка, создавшая новый жанр — чувственный детектив, органичный симбиоз детективного и...

ISBN: 5-17-027878-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2005

Самая суть ОК`сЮМОРона — в этой книге, каждый найдет в ней реальную поддержку и помощь в решении сложных жизненных задач. И хотя это одна из самых веселых книг Лисси Муссы, помогает она в решении проблем нешуточных и делает это совершенно новым способом — в ключе психологической Игры «ОК`сЮМОРон». Выход из любой ситуации есть всегда, утверждает автор, пусть не всегда такой, как хотелось бы, зато свободный и...

ISBN: 978-5-17-041899-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2007

Эта великолепно иллюстрированная книга - настоящая библия красоты, незаменимое руководство по уходу за кожей для тех, кто предпочитает натуральные средства. Ее написала Лиз Эрл, автор нескольких бестселлеров на тему красоты и здоровья, кавалер ордена Британской империи 5-й степени за заслуги в области индустрии красоты.   Лиз Эрл пишет о красоте уже более 25 лет. В этой книге она собрала весь свой...

ISBN: 978-5-699-53170-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2011

Витаминами называют вещества органической природы, разнообразные по химическому составу и обеспечивающие нормальное функционирование человеческого организма. Недостаток того или иного витамина приводит к развитию авитаминоза и нарушениям в работе различных органов и систем. О том, как распознать дефицит какого-либо витамина в организме, о способах лечения авитаминозов и сопутствующих им болезней,...

ISBN: 978-5-17-048254-2
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: январь 2008

Самый полезный и компактный прикладной справочник по автономному выживанию без специального снаряжения. Всё о правильном поведении в опасных ситуациях. Каждый абзац этого наглядного пособия является рекомендацией к действию, а главы идут в приоритетном для выживания порядке. Основываясь на собственном опыте, автор предлагает высокоэффективные универсальные методики, которые позволят вам сохранить...

ISBN: 978-5-699-83296-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2015

Книга написана на основе многолетней врачебной практики П. А. Попова, который помог полному восстановлению здоровья после различных травм тысячам людей. Например, знаменитому спортсмену-автогонщику мирового класса, неоднократному победителю престижных гонок Олегу Кессепьману, получившему серьезную травму на гонках "Кубок Порше Каррера" в Германии.

ISBN: 978-5-17-050052-9
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: май 2008

ISBN: 978-5-17-153474-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2022

ISBN: 978-5-04-118444-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2021