Бег и ходьба - самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не "бежать за инфарктом", а заняться осознанным бегом и осознанной ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить...
ISBN: 978-5-271-42284-3
Издательство:
Астрель
Дата выхода: апрель 2012
Мария Гиппенрейтер – дочь знаменитого психолога Юлии Борисовны Гиппенрейтер и фотохудожника-пейзажиста Вадима Евгеньевича Гиппенрейтера. Перед вами необычная книга о взрослении, тяге к новой жизни, приключениям и поискам себя. «Бегство к себе» автобиографическая книга о том, как не сворачивать с намеченного пути и следовать за своей мечтой. «Эта замечательная книга наполнила душу радостью и добром!...
ISBN: 978-5-17-093861-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2016
Комплект состоит из двух книг. Жизнь без боли в шее. Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон - вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, впервые разработал специальную систему упражнений для шеи....
ISBN: 978-5-699-56048-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2012
"Жизнь без боли в пояснице". Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех. кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или...
ISBN: 978-5-699-56046-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2012
Что такое антивитамины? · Каких веществ чаще всего не хватает стреднестатистическому россиянину? · Как снизить гликемическую нагрузку пищи? · Вредны ли сахарозаменители и в чем их отличие от подсластителей? · Стоит ли пить БАДы? · Как читать анализы? · Почему "ем овощи""получаю все необходимые витамины"? На эти и другие вопросы вы сможете найти ответ в книге нутрициолога и провизора Светланы Зверевой. Автор...
ISBN: 978-5-04-184428-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2025
Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея — и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и точное следование пошаговым техникам от эксперта по фейсбилдингу и гимнастике лица Юлии Котовой. Пора устроить вашей коже настоящую тренировку, чтобы обрести внешность, о которой вы давно мечтали....
ISBN: 9785040930135
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2020
Автор знаменитой системы восстановления зрения, Мария Витальевна Ильинская, написала поистине уникальную книгу. Следуя рекомендациям доктора, вы не только сможете сохранить ваше зрение без дорогостоящих лекарств и операций, но и даже улучшить его. Кроме того, приведенные советы помогут вам с легкостью преодолеть многие другие проблемы со зрением и даже предупредить их возникновение! Внимание!...
ISBN: 978-5-699-94505-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2017
Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам "коммерчески обоснованное лечение", отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным...
ISBN: 9785171218669
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2020
Марва Оганян – биохимик и врач-натуропат с 60-летним стажем терапевтической и лабораторной работы. Кандидат биологических наук. Автор эксклюзивной системы знаний об обменных причинах заболеваний, биохимически обоснованном механизме их развития и способах выздоровления, протекающих без применения лекарств путем очищения тканей организма на клеточном уровне и их правильного питания.Вартан Оганян –...
ISBN: 9785171582616
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2023
В книге описываются известные методики лечения больных, но применяемые в комплексе и в определенной последовательности, - коррекция биополя человека, мануальная, гальванопластико-, иглорефлексотерапия и др. Совершенно новое направление в медицине - рефлексотерапия, проводимая автором с помощью аппарата "Азиатский доктор". Даны характеристики лекарственных растений, используемых при лечении больных....
Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На посещение фитнес-центра просто не хватает времени, а принимать сомнительного качества таблетки для похудения вам не позволяет здравый смысл? Тогда эта книга – именно то, что вам нужно. В ней вы...
ISBN: 5-699-12005-X
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2005
Данное пособие разработано в соответствии с требованиями Федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования третьего поколения по специальностям Лечебное дело, Акушерское дело, Сестринское дело. Учебное пособие является составной частью учебно-методического комплекса профессионального модуля "Выполнение работ по должности служащего "Младшая...
ISBN: 978-5-8114-5237-8
Издательство:
Лань
Дата выхода: май 2020
Данное пособие разработано в соответствии с требованиями Федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования третьего поколения по специальностям Лечебное дело, Акушерское дело, Сестринское дело. Учебное пособие является составной частью учебно-методического комплекса профессионального модуля "Выполнение работ по должности служащего "Младшая...
ISBN: 978-5-8114-4281-2
Издательство:
Лань
Дата выхода: июнь 2019
Данное пособие разработано в соответствии с требованиями Федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования третьего поколения по специальностям «Лечебное дело», «Акушерское дело», «Сестринское дело». Учебное пособие является составной частью учебно-методического комплекса профессионального модуля «Выполнение работ по должности служащего “Младшая...
ISBN: 978-5-8114-3153-3
Издательство:
Лань
Дата выхода: декабрь 2018
Учебное пособие включает в себя задания для аудиторной и самостоятельной работы обучающихся, что позволяет преподавателю на занятии больше времени уделять развитию практических умений. Пособие поможет обучающимся систематизировать свои знания по смежным дисциплинам. При выполнении задания повторяется пройденный учебный материал. Пособие предназначено для обучающихся по специальностям...
ISBN: 978-5-8114-7332-8
Издательство:
Лань
Дата выхода: февраль 2021
Данное пособие разработано в соответствии с требованиями Федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования третьего поколения по специальностям "Лечебное дело", "Акушерское дело", "Сестринское дело". Учебное пособие является составной частью учебно-методического комплекса профессионального модуля "Выполнение работ по должности служащего "Младшая...
ISBN: 978-5-8114-6782-2
Издательство:
Лань
Дата выхода: декабрь 2020
