Органы дыхания первыми принимают на себя удар при встрече с загрязнениями воздуха, бактериями, вирусами, грибами и другими повреждающими факторами окружающей среды. Их роль в поддержании иммунной защиты организма трудно переоценить! За сутки легкие задерживают очень большое количество взвесей. Физиологи подсчитали, что это приблизительно ведро грязи ежедневно! Принимая на себя столь мощную нагрузку,...
ISBN: 978-5-699-80035-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2016
Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек — своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не откладывал это решение до лучших времен – до определенной даты, понедельника, нового года? Однако действовать надо решительно и прямо сейчас. Время, которое...
ISBN: 978-5-04-167370-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2022
Курение – совсем не безобидное занятие, оно наносит огромный вред здоровью, а значит сокращает продолжительность жизни, но бросить эту вредную привычку под силу далеко не каждому. В нашей книге собраны самые разнообразные методики избавления человека от никотиновой зависимости, которые существуют в современном мире и являются действительно результативными. Бросить курить – это просто!
ISBN: 978-5-517-05586-6
Издательство:
Т8
Дата выхода: январь 2021
Книга предназначена для всех, кто хочет положительно стимулировать свой организм в целом с помощью физических упражнений. Йога является древним восточным искусством, которое целенаправленно обращается к энергетическим контурам тела. Если упражнения для кончиков пальцев помогли Вам, тогда йога станет следующим шагом на пути к успеху. Книга написана очень ясно, в нее включено большое число иллюстраций....
ISBN: 978-5-903070-10-7
Издательство:
Вернера Регена
Дата выхода: ноябрь 2007
Эта книга поможет вам выработать привычку - не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализировать приступы никотинового голода.
ISBN: 978-5-9524-3104-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: сентябрь 2008
Эта книга поможет вам выработать полезную привычку — не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем...
ISBN: 978-5-9524-3339-7
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: август 2008
Здоровье и долголетие - это, несомненно, тот бесценный дар, обладать которым мечтает каждый, но всегда ли мы стремимся сберечь то, что дано нашему организму от природы? Существует ли ключ к загадке, которую мы именуем вечной молодостью? Возможно ли сохранить энергию, бодрость и активность юноши до глубокой старости? Оказывается, что все это вполне достижимо, и убедительным доказательством тому является...
ISBN: 5-04-007379-8
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: март 2001
Улучшить здоровье можно, если изменить свои привычки в еде. В этой книге изложены основные принципы здорового питания наиболее ярких натуропатов, представителей диетологии и сторонников здорового образа жизни. Прошедшие длительную проверку временем, они доказали свою эффективность. Автор книги — доктор А. А. Миронов — дает возможность читателям найти свой собственный путь, сопоставив различные...
ISBN: 978-5-9684-0654-5
Издательство:
Вектор
Дата выхода: март 2007
Программа продвижения! Новинка в серии «Медицина без границ. Книги о тех, кто спасает жизни». Мировой бестселлер! Трустори о буднях младшего врача в британской больнице. Адам Кей работал врачом, после того, как оставил сферу здравоохранения, стал известным комиком и сценаристом. Он рассказывает о начале своей карьеры акушера-гинеколога, о том, как из-за бесконечных дежурств страдала его личная жизнь, о...
ISBN: 9785040915750
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2018
Что вы знаете о враче, который вас лечит? Скорее всего, совсем немного. Если хотите узнать больше, скорее открывайте книгу Адама Кея . Это откровенный, местами грустный, а местами - уморительно смешной рассказ молодого доктора от начала его профессионального пути в медицине до завершения карьеры. Вы будете чрезвычайно удивлены, как много общего у наших и британских врачей. Сложные и очень сложные...
ISBN: 9785041024284
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2019
