В книге описываются способы и приемы точечного и линейного массажа для предупреждения и лечения наиболее распространенных заболеваний человека. Предназначена для врачей клинических специальностей, косметологов, инструкторов лечебной физкультуры.

ISBN: 5-7914-0001-2
Издательство: Университетская книга
Дата выхода: январь 2015

Если вы регулярно занимаетесь гимнастическими упражнениями (аэробикой, атлетической гимнастикой, у-шу, цигун, тэквон-до), повысить эффективность каждого занятия поможет точечный массаж, выполненный до и после выбранного вами комплекса упражнений.

ISBN: 5-94243-003-9
Издательство: Рубиновый луч
Дата выхода: январь 2002

Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Существуют пусковые точки боли, или, как их еще называют, триггерные точки на нашем теле, прицельное воздействие на которые позволяет снимать боль в том или ином отделе позвоночника, в области...

ISBN: 9785171224516
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2020

Метод Анатолия Сителя - специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в позвоночнике и суставах, а также справиться с хронической болью. Ведь для того, чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Подробное описание этих...

ISBN: 978-5-271-37655-9
Издательство: Астрель
Дата выхода: ноябрь 2011

Точечный массаж появился около пяти тысяч лет назад. Медики Древнего Китая обнаружили, что, воздействуя на определенные точки на теле человека, можно снять боль, сократить продолжительность болезни, улучшить работу различных органов, избавиться от неврозов, снять стрессовое состояние. Современные лабораторные исследования показали, что эти точки действительно во многом отличаются от остальных...

ISBN: 978-5-222-17581-1
Издательство: Феникс
Дата выхода: октябрь 2010

В книге представлено около ста самых лучших рецептов из овощей для тех, кто контролирует свой вес. Здесь Вы найдете вкусные и полезные рецепты, взятые из лучших диет со всего мира. И, конечно же, оригинальный рецепт знаменитого французского салата красоты.

ISBN: 978-5-386-05429-8
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: декабрь 2012

На страницах этой небольшой книги вы найдете рецепты низкокалорийных десертов, тортов, пирожных и пирогов. Несмотря на запреты, вы сможете побаловать себя сладостями и сохранить прежний вес. Указанная в каждом рецепте калорийность поможет вам правильно включать то или иное блюдо в свой рацион.

ISBN: 978-5-386-05535-6
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2013

Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придет низкокалорийное питание. Данная книга содержит рецепты приготовления вкусных и полезных низкокалорийных салатов и первых блюд, которые...

ISBN: 978-5-386-05536-3
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2013

Здоровый образ жизни привлекает все большее и большее количество сторонников во всем мире. Это неудивительно, ведь люди, которые правильно питаются, следят за своим весом, дольше сохраняют красоту и молодость, дольше живут и меньше болеют. Это аксиома, не требующая доказательств. Приглашаем Вас пополнить ряды тех, кто заботится о своей внешности и своем здоровье. Попробуйте рецепты, представленные в...

ISBN: 978-5-386-05430-4
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: декабрь 2012

На страницах этой небольшой книги вы найдете рецепты низкокалорийных десертов, тортов, пирожных и пирогов. Несмотря на запреты, вы сможете побаловать себя сладостями и сохранить прежний вес. Указанная в каждом рецепте калорийность поможет вам правильно включать то или иное блюдо в свой рацион.

ISBN: 978-5-386-04773-3
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: май 2012

Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время соблюдения диеты. А многообразие рецептов позволит готовить разнообразные по вкусу бульоны так часто, как вам...

ISBN: 978-5-386-05534-9
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2013

Народная медицина сегодня пользуется большой популярностью, и это не случайно, ведь природные лекарства зачастую эффективнее и безопаснее синтетических, а также они обладают комплексным воздействием на организм. Поэтому нет ничего удивительного в том, что молодые мамы все чаще выбирают для своих детей натуральные целебные средства из зеленой аптеки. О том, как лечить детские болезни препаратами из...

ISBN: 5-699-13231-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2005

В справочнике вы найдете секреты хорошо известных "трав" и растений, способы их заготовки и применения.

ISBN: 978-5-17-047047-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2007

Сегодня мы понимаем, насколько велика целительная сила растений, насколько эффективны «бабушкины рецепты». В этой уникальной книге собраны лучшие рецепты лекарствен­ных средств из дикорастущих и садовых трав, комнатных рас­тений, деревьев и кустарников, ягод, фруктов и овощей. Даны советы, как правильно собирать и хранить лекарственные рас­тения. Книга принесет большую пользу тем, кто дорожит сво­им...

ISBN: 978-5-17-048263-4
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: январь 2008

Издавна человек, желающий укрепить свое здоровье или избавиться от болезни, обращался к целительным силам природы. И сегодня народные рецепты, передаваемые из поколения в поколение, проверенные ве

ISBN: 978-5-699-26685-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2008