Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь...
ISBN: 978-5-386-09847-6
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2017
Автор книги - Елена Сай испытывает удовольствие от каждой минуты, проведенной рядом с ребенком. И щедро делится с читателями опытом, как организовать свою жизнь после родов так, чтобы она стала еще интереснее и насыщеннее, чем раньше. В этой книге вы найдете ответы на самые разные вопросы, связанные с воспитанием и развитием ребенка, оригинальные рецепты детских блюд, игры с ребенком дома и на улице для...
ISBN: 978-5-17-077094-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2013
Книга содержит важную информацию для желающих следовать здоровой диете и удобные для использования таблицы, с помощью которых можно узнать состав самых разных продуктов, рецепты приготовления легких и полезных блюд.
ISBN: 978-5-17-048207-8
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: март 2008
Справочник Сalorie Counter составлен с помощью и при участии множества фирм-производителей. В книге перечислены тысячи наименований продуктов питания с указанием числа калорий, а также количества белков, углеводов и жиров, содержащихся в представленных продуктах.
ISBN: 978-5-17-047058-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2008
Счетчик витаминов и минералов содержит бесценную информацию о витаминах и минералах, необходимых для здоровой жизни. Таблицы отражают ежедневные потребности организма, функции витаминов и минералов, признаки их недостатка и основные источники. Каждомувитамину и минералу отведена страница, насыщенная полезными советами и простыми рецептами, которые помогут органично ввести эти питательные...
ISBN: 978-5-17-043213-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2007
Стройность до преклонного возраста - это важный показатель здоровья. Чтобы быть стройным, надо, прежде всего, правильно питаться. Вы это умеете? Если нет, то внимательно изучите эту книгу. Доктор медицинских наук Арсений Мартинчик готов научить вас грамотно с точки зрения здоровья выбирать и готовить продукты, самостоятельно составлять полноценную диету и - считать калории, жиры, углеводы. А без этого...
ISBN: 978-5-386-01053-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2008
Маргарита Королева — кандидат медицинских наук, признанный специалист в области диетологии, руководитель клиники эстетической медицины, автор и ведущая программы "Сытые и стройные" РИА "Новости" Одна из первых в России начала составлять индивидуальные комплексные программы коррекции массы тела и моделирования фигуры. Создала собственную методику снижения и последующего удержания веса, на базе...
ISBN: 978-5-17-077977-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2016
Эта книга - лучший советчик для людей, заботящихся о своем здоровье. В ней представлены тысячи наименований продуктов питания с указанием числа калорий, а также количества белков, жиров, углеводов и клетчатки, содержащихся в них.
ISBN: 978-5-17-047597-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2008
Если вы хотите прожить более ста лет, сохраняя при этом здоровье тела и духа, то эта книга для вас. Ее автор убедительно доказывает, что существует прямая зависимость между количеством потребляемой пищи и продолжительностью жизни, Будет интересна широкому кругу читателей.
ISBN: 5-17-035948-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2006
Если вы придерживаетесь здорового образа жизни или просто поставили цель сбросить лишние килограммы, вам придется обратить внимание на то, как вы питаетесь: в первую очередь подсчитывать энергетическую ценность дневного рациона и определять, сколько вы употребляете белков, жиров и углеводов. В этом нелегком деле наша книга станет незаменимым помощником. Приведенные на ее страницах таблицы содержат...
ISBN: 5-17-036497-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2006
