Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие...

ISBN: 978-5-386-01022-5
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2008

В 10 лет брат доктора Доу — Дэвид — перенес инсульт. Это стало не только трагедией для всей семьи, но и поводом собраться с силами и начать поиски восстановления здоровья близкого человека. Годы работы, нескончаемые тренировки, изучение последних технологий и… чудо произошло — мальчик полностью восстановил утраченные функции. Его мозг стал работать как прежде. Его тело вернулось в норму. Встретив...

ISBN: 978-5-04-155591-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2021

Стрессы, вредные привычки, инфекции подрывают здоровье почек и мочевыводящих путей. Сбои в почках ведут к развитию хронических заболеваний сердца и сосудов, нарушению обмена веществ, интоксикации организма. Коварство почечных недугов в том, что они нередко протекают скрыто и выявляются в далеко зашедших стадиях. Каковы первые сигналы болезни, какие применяются методы диагностики, как проводится...

ISBN: 978-5-904326-85-2
Издательство: Газетный мир
Дата выхода: июнь 2012

?Повышенная утомляемость, слабость, отеки, боли в суставах, неприятный запах изо рта. Эти, казалось бы, безобидные симптомы есть у многих. А ведь они могут указывать на хроническую почечную недостаточность, которую врачи называют тихим убийцей! Почки играют важную роль в организме: выводят шлаки, участвуют в регуляции артериального давления, образовании гемоглобина, обмене кальция. Ослабление их работы...

ISBN: 978-5-699-86046-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2017

Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом...

ISBN: 978-5-98697-316-6
Издательство: Книжный клуб 36.6
Дата выхода: сентябрь 2014

Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Чтобы позвоночник служил долго и исправно, необходимо, с одной стороны, укреплять поддерживающие его мышцы, а с другой стороны, - их нужно рас-слаблять! Мудрость состоит в том, чтобы совмещать отдых позвоночника с тренировкой мышц. Известный...

ISBN: 978-5-98697-315-9
Издательство: Книжный клуб 36.6
Дата выхода: ноябрь 2014

Суставы - слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Для того чтобы сохранить суставы здоровыми, требуется обеспечить им безопасную здоровую нагрузку. Традиционные гимнастики, включающие махи руками и ногами, приседания и прыжки, вредны для суставов. В качестве альтернативы известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс восстанавливающей суставы партерной гимнастики. Занятия...

ISBN: 978-5-98697-317-3
Издательство: Книжный клуб 36.6
Дата выхода: сентябрь 2014

Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов? Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу...

ISBN: 978-5-271-38840-8
Издательство: Астрель
Дата выхода: сентябрь 2012

Книги, подобные этой, встречаются нечасто — в ней отражен взгляд на Великую Отечественную войну глазами молодого, совсем недавно окончившего мединститут военно-полевого хирурга. Да, именно таким молодым и еще неопытным врачом был в 1941 году будущий академик, светило медицинской науки, Николай Михайлович Амосов: в начале войны его призвали в армию и назначили хирургом в передвижной полевой госпиталь.  ...

ISBN: 978-5-907114-09-8
Издательство: Вильямс/Диалектика
Дата выхода: январь 2019

К сожалению, большинство из нас рано или поздно становятся пациентами, то есть людьми, обратившимися за медицинской помощью. И что же оказывается? Люди, прекрасно разбирающиеся в сложнейших вопросах экономики и бизнеса, великолепно знающие свои права при покупке различных товаров, оказываются совершенно беспомощными в защите самого ценного, что у них есть, - здоровья и жизни. В данной книге...

ISBN: 5-94157-682-X
Издательство: БХВ-Петербург
Дата выхода: июнь 2005

Словосочетание кремлевская диета у всех на слуху. Многие желающие сбросить лишний вес считают своим долгом по­сидеть на ней. Только вот вместе с весом они расправляются и... со своим здоровьем. Потом вес возвращается, здоровье — нет. По последним данным, кремлевская диета — один из кло­нов диеты Аткинса, самой вредной для здоровья белковой ди­еты. Хотите посадить почки, печень, сердечно-сосудистую...

ISBN: 978-5-17-044475-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2007

В книге рассказывается о лечебных свойствах керосина, известных народной медицине еще с XIX века. Сейчас интерес к этой теме испытывает невиданный подъем. Поскольку официальная медицина на этот счет придерживается негативного мнения, применять керосин в лечебных целях следует с осторожностью. Для широкого круга читателей.

ISBN: 5-222-05776-3
Издательство: Феникс
Дата выхода: май 2005

В мире появилось много лекарственных препаратов (включая и народные), которые все чаще начинает признавать и использовать официальная медицина и которые помогли победить многие болезни, даже, казалось бы, неизлечимые. Это послужило поводом для создания мифов о всесильности некоторых лекарств. Из книги вы узнаете, на чем основаны мифы, чему можно верить и на что надеяться, обращаясь к средствам...

ISBN: 5-222-06180-9
Издательство: Феникс
Дата выхода: июль 2005