В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод,...

ISBN: 978-5-98124-284-7
Издательство: Добрая книга
Дата выхода: январь 2017

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: — есть любимые продукты и блюда; — следовать своим привычкам; —...

ISBN: 978-5-98124-192-5
Издательство: Добрая книга
Дата выхода: декабрь 2018

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы...

ISBN: 978-5-98124-191-8
Издательство: Добрая книга
Дата выхода: декабрь 2018

Книга посвящена описанию методов профилактики и комплексного лечения болезней спины. В научно-популярном издании рассмотрены наиболее распространенные болезни спины и причины их возникновения, описаны комплексы упражнений для больных артритом, артрозом, остеохондрозом И сколиозом, в том числе, специальный комплекс упражнений по современным методикам. Значительное внимание уделяется профилактике...

ISBN: 978-985-16-9965-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2011

Почему мы выбираем тот или иной вредный продукт и что пытаемся "заесть" с его помощью? Какие мифы, созданные вокруг сладкого, поддерживают тягу к сахару? Почему важно быть в контакте со своим телом и что такое настоящий голод? Василий Смольный, эксперт в области снижения веса, известный блогер и популяризатор здорового образа жизни, автор бестселлеров "ППдляТП", "ППдляТП2", помогает разобраться в этих и...

ISBN: 978-5-04-199443-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024

Описанная в этой книге система безмедикаментозного лечения («Жизнь без лекарств») основана на комплексном подходе к каждому человеку, на индивидуальных приемах, помогающих конкретным людям справиться со своими (конкретными!) проблемами. И эти подходы зачастую столь просты, что ими легко сможет воспользоваться каждый из нас — даже без медицинских знаний. А если их воспримет и будет применять специалист,...

ISBN: 978-5-227-01996-7
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: апрель 2010

Известный российский нейрохирург, вертебролог Игорь Анатольевич Борщенко разработал специальный комплекс восстанавливающей гимнастики, позволяющий совместить отдых позвоночника и суставов с тренировкой мышц. Во время занятий "лежачей" гимнастикой упражнения выполняются в горизонтальном положении: вы занимаете особую физиологичную позу, способствующую полному расслаблению мышц, а позвонки...

ISBN: 978-5-98697-338-8
Издательство: Книжный клуб 36.6
Дата выхода: сентябрь 2014

"О достоинствах моркови можно говорить бесконечно! Сырая, маринованная, жареная, вареная, в цукатах, гарнирах, салатах, соках — морковь хороша везде! Она становится одним из первых прикормов для малышей и полезна людям всех возрастных категорий до глубокой старости.Человек употребляет морковь уже около 4 000 лет! И столько же лет известно о том, что морковь не только вкусна, но и целебна. Сок моркови —...

ISBN: 9785227081995
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: июль 2018

Мир растений – уникальный подарок природы человечеству! Автор Н.Н. Сафонов кандидат биологических наук, автор книг о полезных свойствах лекарственных растений. Карточки будут полезны собирателям лекарственных трав, владельцам садовых участков, а также всем, кто верит в целебные свойства природы. Карманный размер позволяет брать их с собой. В карточках приведены ботанические описания растений,...

ISBN: 978-5-17-166574-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2024

Лечение металлами и травами применяется в народной медицине с незапамятных времен. Поиски недорогих и безопасных методов лечения вызывают повышенный интерес к металлотерапии со стороны врачей и населения. В первой части книги рассказывается об успехах российских ученых и изобретателей в этой области, которые нашли эффективное применение старого нового способа для лечения большого числа заболеваний....

ISBN: 978-5-903381-23-4
Издательство: Диля
Дата выхода: февраль 2010

Третья часть родительского справочника от доктора Комаровского включает в себя популярное изложение основ науки о лекарствах, а также обзор лекарственных средств, наиболее часто используемых в практической педиатрии. Основная цель этой книги — создание условий для того, чтобы родительская лечебная самодеятельность была информированной, осознанной, минимально допустимой и максимально безопасной.

ISBN: 9785041022068
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2019

Ренад Николаевич Аляутдин — автор более 300 научных статей, опубликованных на русском и английском языках в отечественных и зарубежных реферируемых научных журналах, 15 монографий и учебников, 8 патентов на изобретение в Российской Федерации, США и Евросоюза в области медицины, в том числе по нанотехнологиям в медицине. Р. Н. Аляутдин и его коллеги из Сеченовского университета и управления экспертизы...

ISBN: 978-5-17-163705-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2024

Лето - пора отпусков, каникул, поездок на дачу и на пляж. И в такое теплое время года болеть совсем не хочется. К сожалению, болезнь не спрашивает нас, хотим мы болеть или нет, поэтому даже в это самое теплое и приятное время года мы болеем. В летний период болезни возникают всякие, в том числе, раны, ссадины, трещины, простуды, аллергии, инфекции и многие другие. О лечении "летних" болезней вы сможете прочитать в...

ISBN: 978-5-517-01727-7
Издательство: Т8
Дата выхода: февраль 2020

Мед известен не только как вкусный и полезный продукт, но и как мощное природное лечебное средство. Он находит широкое применение при лечении различных заболеваний, а так же является прекрасным диетическим продуктом. Мы предлагаем вам книгу, с помощью которой вы узнаете о рецептах сохранения здоровья, бодрости, красоты и долголетия, разработанных на основе или с добавлением пчелиного меда.

ISBN: 978-5-386-07162-2
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2014

Неправильный обмен веществ, нарушение работы эндокринного аппарата – симптомы, характерные для большинства людей, страдающих псориазом. Данные недуги способствуют обострению этой болезни. Дабы этого не произошло, стоит уделить пристальное внимание правильному режиму питания.

ISBN: 978-5-386-06551-5
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: сентябрь 2013

Гранат - красивый, полезный плод, который по праву называется королем фруктов, а его сочные, прозрачные, светящиеся изнутри зерна - копия одноименных с ним драгоценных камней… Но, оказывается, при такой то красоте этот плод является еще и кладезем витаминов, микро­ и макроэлементов и обладает ярко выраженными лечебными свойствами! Кожура граната является прекрасным сырьем для приготовления целительных...

ISBN: 978-5-227-08468-2
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: январь 2019

В книге рассмотрены самые актуальные методы лечения и профилактики детских болезней (краснуха, коклюш, корь, скарлатина) с помощью специальных диет. Правильно подобранное питание в сочетании с приемом рекомендованных врачом медикаментов поможет добиться положительного результата в лечении и предотвращении заболеваний!

ISBN: 978-5-386-07146-2
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2014

Лечебное питание входит в комплексную терапию всех болезней без исключения. И если специальной диеты для лечения псориаза нет, и даже существует мнение, что ни возникновение, ни течение этой болезни с питанием не связаны, есть много соображений и фактов, заставляющих усомниться в этом утверждении.

ISBN: 978-5-386-06550-8
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: сентябрь 2013

Нервозность, раздражительность, выпадение волос, ломкость ногтей, склонность к простудным заболеваниям и аллергиям - все это может быть признаком пониженного иммунитета, который, в свою очередь, может развиться вследствие неправильного питания, дефицита тех или иных витаминов в организме. Вернуть блеск волосам, упругость коже, а их обладателям - хорошее настроение и здоровый сон поможет эта книга.

ISBN: 978-5-386-05711-4
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: апрель 2013

В данной книге автор - известный целитель Валентин Кара - делится с читателями опытом лечения женских заболеваний средствами народной медицины. Если вы устали постоянно принимать таблетки, если болезни не отступают, возможно, наша книга поможет вам своими рецептами, проверенными опытом и временем. Книга охватывает почти все женские болезни, лечение которых возможно посредством использования даров...

ISBN: 978-5-222-20375-0
Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2013

Финиковая слива, сердечное яблоко, пища богов, китайский персик, — все это названия удивительной солнечной ягоды, знакомой нам под именем хурма. Ее сочные золотые плоды не только очень вкусны, но еще и полезны. Они настоящий кладезь полезных веществ! Содержащийся в хурме пектин помогает при расстройстве пищеварения. Витамины и калий укрепляют сосуды и сердце, йод поможет при нарушениях работы щитовидной...

ISBN: 9785227084774
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: февраль 2019