Оберегать печень — крайне важная задача. Хотя редко кто сосредотачивает усилия по укреплению здоровья на печени, именно этот внутренний орган представляет собой несущую конструкцию, на которой держится наше здоровье. Печень участвует в процессе хронического воспаления, поддерживает сердечно-сосудистую систему, влияет на психическое, когнитивное и метаболическое здоровье (в том числе на развитие...
ISBN: 978-5-04-199929-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2025
Книга Лао Миня, специалиста по восточным оздоровительным практикам, — это подробное руководство по целительному воздействию на особые зоны на стопах и ладонях, посредством чего можно улучшить работу всех органов и систем организма. Оригинальная корейская методика су-джок поможет укрепить иммунитет, справиться со стрессом, ускорить избавление от самых разных недугов и облегчить состояние при...
ISBN: 978-5-17-156170-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2023
Миофасциальный релиз, или МФР, — это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в суставах и позвоночнике, улучшить осанку и походку, наладить сон, забыть о раздражительности и депрессивности. А также избавит от...
ISBN: 978-5-04-122526-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2021
Вышки сотовой связи, километры проводов, wi-fi и мобильные телефоны сформировали наш современный мир. Мы просто не можем себе представить жизнь без электронных средств связи: телевидения, радио, планшетов и ноутбуков. А ведь всего 130 лет назад их не было. Автор проводит расследование того, как электромагнитное загрязнение повлияло на наше здоровье и здоровье планеты в целом. Фактически, он наложил карту...
ISBN: 9785041570507
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2022
Выдающийся советский и российский хирург, главный фтизиатр России Михаил Перельман с предельной откровенностью рассказывает о своей работе. Проводит читателя за кулисы легендарной "кремлевской медицины", где его пациентами нередко становились многие руководители советского государства. Рассказывает о своем непростом профессиональном пути длиною в 60 лет. Став одним из ведущих специалистов по...
ISBN: 978-5-17-138310-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2021
Книга Андрея Кима и Григория Михайлова, специалистов по народной медицине и оздоровительным практикам Востока, "Имбирь — древний лекарь. Новые возможности и рецепты" — это увлекательная история ароматной специи и уникального лекарственного средства, известного людям с глубокой древности. Из этой книги вы узнаете о лекарственных свойствах имбиря, о способах его использования в качестве добавки к пище и...
ISBN: 9785171512132
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2022
Многомерная медицина -это сплав знаний западной и восточной медицин, древних и современных эзотерических знаний и агностического опыта всех основных мировых религий, давших возможность системно описать многомерную структуру человека, состоящую из семи тел - физического и шестислойного энергетического каркаса, окружающего физическое тело. Именно в этом энергетическом каркасе находятся глубинные...
ISBN: 978-5-17-092337-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2015
Анри Ковалев, пчеловод с более чем тридцатилетним опытом, разработал собственный метод по выводу долгоживущих пчел на любой пасеке. Ему удалось создать уникальный способ работы с пчелами, с помощью которого с минимальными затратами можно увеличить количество получаемого меда в несколько раз.В книге «Долгоживущие пчелы. Метод Ковалева» вы найдете схему и подробные описания клеточки, которая позволяет...
ISBN: 9785171612870
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2024
Вирусы населяют нашу планету и влияют на жизнь человека сильнее, чем многие привыкли думать. Что мы о них знаем, и сколько еще предстоит узнать, – рассказывает вирусолог Виктор Зуев. Данные из области доказательной медицины помогут защититься от болезни. Ведь не зря говорят: "предупрежден – значит вооружен"!
ISBN: 9785171187361
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2020
Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова.Дейдре Фэй делится своим 35-летним опытом психотерапии и предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, в котором объединяет современную нейробиологию и древнюю мудрость.За...
ISBN: 9785171589158
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2024
Если вы испытываете боль на протяжении долгого времени, следует обратиться к истокам. Что говорит ваш опыт? Какова история заболевания?Благодаря изучению работы мозга Пол Биглер установил причинно-следственную связь, которая стала ключом к пониманию нашего тела и его реакции на болезненные ощущения. В книге собраны истории людей, победивших хроническую боль, а также исследования мировых экспертов в...
ISBN: 978-5-04-177698-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
Что может быть загадочнее и сложнее, чем устройство человеческого мозга? Нейробиолог Майк Трентер получал множество вопросов, связанных с мозгом, от людей из самых разных уголков планеты. Радость от общения и желание поделиться знаниями вдохновили его на создание книги, которая сейчас перед вами. Почему мозг находится в голове и как он менялся в ходе эволюции? Ночные кошмары и осознанные сновидения – что...
ISBN: 9785041739140
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2022
Луиза Хей - автор пятнадцати бестселлеров. Она помогла тысячам людей уверовать в свои силы и избавиться от мучительных болезней. Работы Луизы Хей были переведены на 23 языка и изданы в 30 странах мира.
ISBN: 5-87322-812-4
Издательство:
ОЛМА-Пресс
Дата выхода: октябрь 2003
Елена Мотова - врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов - Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест. Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами - новый формат книги о питании. Вы...
ISBN: 978-5-17-101605-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2017
Эта книга — автобиография Аллена Карра, история жизни и превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего мирового эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час; между перекурами он испытывал страшные муки...
ISBN: 978-5-98124-360-8
Издательство:
Добрая книга
Дата выхода: май 2008
Каждый орган имеет свой характер, память и даже… эмоции. Эта книга — ваш ОРГАНайзер, который поможет навести порядок не на полке, а внутри вас, разобравшись в сложных отношениях между вашими собственными органами. После нее ВЫ НИКОГДА НЕ БУДЕТЕ СМОТРЕТЬ НА СВОЕ ТЕЛО КАК НА ЧТО-ТО ОБЫЧНОЕ. Потому что вы узнаете, что ОРГАНЫ ПОСТОЯННО ОБЩАЮТСЯ. Ось "кишечник — мозг" — это не метафора, а настоящая нейронная...
ISBN: 978-5-04-225036-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2026
Для всех родителей, которые хотят сохранить в памяти как можно больше трогательных моментов, историй, событий и дат. Каждый ребенок уникален, и важно не забывать ценные минуты, проведенные рядом. Когда малыш сказал первое "агу"? Когда задел ложкой по первому зубику? Часто ли улыбался родителям или был серьезным и деловым? Первое купание, прогулка, смех, шаги - записывайте всё, чем наполнен первый год жизни...
ISBN: 9785041556808
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2022
Каждый ребенок рождается на свет с огромным потенциалом. Важно не упустить момент и создать вокруг него благоприятную развивающую среду, поддержать в нем естественную тягу к постоянным открытиям и познанию, помочь раскрыть свои уникальные способности и свою индивидуальность. В этой книге опытный психолог, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов, автор бестселлера "Я буду лучшей мамой"...
ISBN: 978-5-17-109787-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Болезнь — это случившийся факт, недуг, который имеет свои проявления. Ее развитие имеет причину, по которой она появилась. Эта причина имеет свои проявления задолго до развития заболевания, надо только уметь ее распознать. И тогда возможен более легкий и разумный путь: предотвратить беду вместо того, чтобы с нею бороться. Эта книга о замечательной методике использования Тэта-волн нашего мозга, способе, с...
ISBN: 978-5-386-09435-5
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: август 2016
Это уникальное практическое руководство познакомит вас с целебными свойствами растений, которые наверняка найдутся в ваших продуктовых запасах. Но знаете ли вы, что эти привычные растения могут стать настоящим волшебным средством, исцеляющим от серьезных болезней? Репчатый лук - одно из самых эффективных средств от кашля и насморка. В Древней Руси репчатый лук считался лучшим средством против...
ISBN: 978-5-386-13845-5
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2020
Зал для вскрытий не является местом для скорби — это место жизни, работы и общения судмедэкспертов с судьями, следователями и экспертами-криминалистами. Эта книга — не просто увлекательное чтиво, ее автор, судмедэксперт Филипп Боксо, собрал реальные поразительные случаи из своей врачебной практики, которые заставят вас смеяться, плакать и повергнут в шок. "Мне важно найти следы и улики – все те элементы,...
ISBN: 978-5-04-190880-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения боли в мышцах и суставах. Ему доверяют более 1,4 млн подписчиков на YouTube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Если вы хоть раз страдали от...
ISBN: 978-5-17-157918-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2024
Задача этой книги - рассказать о том, как борьба с распространением заразы, прежде всего чумы, происходила в Новгородской и Псковской земле в эпоху Московского царства, в XVI–XVII вв. В книге вкратце рассмотрена история борьбы с эпидемиями на Северо-Западе и сделан акцент на трех кампаниях борьбы с «мором»: в 1592–1593 гг., когда в Новгородской и Псковской землях в боевой готовности стояли войска, направленные...
ISBN: 978-5-8071-0504-2
Издательство:
Евразия
Дата выхода: август 2020
Вы держите в руках уникальное иллюстрированное издание "Моя первая 4D-книга о технике", которое сможет не только рассказать, но и показать вашему малышу, как устроены различные машины и как они передвигаются, какую полезную работу выполняют и даже какими звуками сопровождаются их действия. Доступным языком в книге рассказывается, что такое автомобиль, чем грузовик отличается от легковушки, какая техника...
ISBN: 9785171460679
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2023
