Массаж чрезвычайно эффективен. С его помощью лечат заболевания позвоночника, опорно-двигательного аппарата, пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и мочеполовой систем. Уникальные методики массажа также позволят повысить тонус всего организма, укрепить иммунитет и улучшить внешний вид. А большое количество наглядных иллюстраций и фотографий, представленных в этой книге,...
ISBN: 978-5-17-062598-7
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: ноябрь 2009
Массаж – неотъемлемая часть физического воспитания детей грудного возраста. В процессе массажа мы не только стимулируем координацию движений и гибкость малыша, но получаем возможность лучше понять его потребности, улучшить физическое развитие и эмоциональное состояние. Книга расскажет о специфике детского массажа, познакомит с базовыми упражнениями
ISBN: 5-353-02316-1
Издательство:
Росмэн
Дата выхода: апрель 2006
Массаж - крайне эффективное средство борьбы с ожирением, а также решения проблем целлюлита и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных лишним весом. Практикуя массаж вы можете поддерживать свою форму и здоровье, не прибегая к использованию изнуряющих диет и дорогостоящих препаратов. Приемы и методики, описанные в данной книге, доступны каждому, эффективность их проверена временем и...
ISBN: 5-93783-013-Х
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2002
В этой книге наглядно и доступно изложены особенности различных методик и техник массажа, а также основные показания к его проведению. Вы познакомитесь с приемами китайских, тайских и индийских мастеров, легко научитесь проводить мышечную релаксацию, необходимую для избавления от стресса и гипертонии. Узнаете о классическом, спортивном, вибрационном, медовом, шведском, антицеллюлитном,...
ISBN: 5-9524-1449-4
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: февраль 2005
Вы, конечно, знаете что на свете нет ничего лучше массажа после тяжелого рабочего дня. Но разве у кого-то из нас находится время для посещения профессионального массажиста? И разве не будет замечательно, если вы или ваш партнер самостоятельно освоите тенику проведения массажа? Хватит мечтать! С этим уникальным пособием вы быстро освоите все базовые движения, необходимые для выполнения профессионального...
ISBN: 978-5-17-056839-0
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: май 2010
Сегодня среди разнообразных методов коррекции фигуры неизменным успехом пользуются программы, в основе которых лежат массажные техники. В настоящем издании представлена авторская методика, разработанная на базе лимфодренажных техник Э.Воддера и П.Коша, технике липолитического массажа и др. В книге рассмотрены физиологические особенности массажа для коррекции фигуры, техника и методика выполнения...
ISBN: 978-5-94387-496-3
Издательство:
Наука и техника
Дата выхода: июнь 2010
С помощью данной книги можно узнать о возможностях массажа; изучить методики его проведения при различных заболеваниях спины и позвоночника: радикулите, сколиозе, спондилезе, ишиасе, остеохондрозе, межреберной невралгии, миозите, грыже межпозвонкового диска, люмбаго; освоить технику самомассажа, то есть возможности самостоятельной помощи при возникновении болей и недомоганий, а также получить...
ISBN: 978-5-9684-1637-7
Издательство:
Вектор
Дата выхода: август 2010
Что такое массаж? Как его делать при заболеваниях опорно-двигательного аппарата? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Главное достоинство данной книги - большое количество иллюстраций, которые помогут вам при овладении навыками массажа.
ISBN: 5-222-01497-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: декабрь 1999
Массаж укрепляет здоровье, питает жизненной энергией, продлевает молодость. Но не все знают, что необычные, малоизвестные виды массажа зачастую бывают гораздо эффективнее, чем традиционные. Вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах массажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками. Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних...
ISBN: 978-5-9684-1472-4
Издательство:
Вектор
Дата выхода: май 2010
Массаж - одна из древнейших форм терапии - поможет вам возвратить физические и духовные силы. Он позволяет расслабиться и потому идеален для людей, ведущих напряженный образ жизни. В книге описаны базовая техника массажа, различные виды массажей и показания к массажу.
ISBN: 5-93395-064-5
Издательство:
Кладезь-букс
Дата выхода: май 2005
Страх за свое будущее и постоянная необходимость делать то, чего вы не хотите, мешает вам быть счастливыми. Вы чувствуете себя игрушкой в руках судьбы и не знаете, что нужно сделать, чтобы ваша жизнь изменилась. Выход из этой ситуации только один — стать Мастером самопознания. Только познав себя, можно познать окружающий мир, наладить с ним контакт, и более того, воздействовать на него. Ознакомившись с...
ISBN: 5-94723-356-8
Издательство:
Питер
Дата выхода: июль 2002
Александр Авдеевич Степанов - мастер дыхательной гимнастики, лектор городского Клуба эндогенного дыхания. Четырнадцать лет практикует дыхательные упражнения, шесть лет обучает дыханию на тренажере Фролова и "Самоздраве". Александр Степанов представляет мастер-класс дыхания по Фролову - самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья. Не имеет никаких...
ISBN: 978-5-388-00386-7
Издательство:
Питер
Дата выхода: июнь 2008
