В пособии описывается оригинальная методика массажа предплечья специальными зондами. Мышцы предплечья активно работают в процессе письма. Предлагаемые массажные упражнения способствуют восстановлению тонкой моторики и координации движений работающей руки, снятию излишнего напряжения в руке, в результате чего улучшается почерк, увеличивается скорость письма. Подробное описание массажных...
ISBN: 5-296-00189-3
Издательство:
Гном-Пресс
Дата выхода: январь 2001
В книге Ю.В.Савельевой ЗРЕЛИЩНЫЙ ПЕТЕРБУРГ: МУЗЫКА И РАЗВЛЕЧЕНИЯ В ПЕРВОЙ ТРЕТИ XIX ВЕКА представлены уникальные факты и сюжеты из столичной музыкальной жизни. Автор рассказывает о невероятно многообразных городских зрелищах с музыкой, необычных концертных программах с фехтовальными упражнениями, живыми картинами, декламацией, об уличных музыкантах и трактирных праздниках с цыганами и русскими...
ISBN: 978-5-89332-207-1
Издательство:
Гиперион
Дата выхода: сентябрь 2013
Зрение - уникальный инструмент для познания окружающего мира, удивительный дар природы, требующий самого бережного отношения со стороны человека. Эта познавательная книга содержит в себе много интересных и полезных сведений о зрении. Вы узнаете о внутреннем строении и функционировании глаза, о методах лечения глазных заболеваний, включая корректировку нарушения зрения с помощью народных средств, а...
ISBN: 978-5-386-11100-7
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: март 2017
Знаменитый офтальмолог Уильям Бейтс писал, что многие заболевания глаз связаны, прежде всего, с неправильной работой глазодвигательных мышц: нужно поддерживать их в тонусе и при этом регулярно расслаблять. Основываясь на идеях Бейтса, известный российский офтальмолог Олег Панков разработал систему восстановления зрения. Его идеям сегодня следуют многие прогрессивные врачи, которые делают все...
ISBN: 978-5-699-73804-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2016
Автор этой книги, хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева утверждает, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, ведь все в наших руках. Следуя советам и рекомендациям доктора, вы сможете предупредить развитие многих зрительных аномалий, а также улучшить зрение при уже имеющихся заболеваниях. Самодиагностические тесты, приложенные к книге помогут узнать о наличии того или иного заболевания,...
ISBN: 978-5-699-78155-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2015
В современных условиях жизни с ее большим объемом информации наше зрение оказывается перегруженным. В книге вы найдете сведения о строении и функциях глаз, причинах, профилактике, методах коррекции наиболее распространенных заболеваний зрения. Вы познакомитесь с гигиеной зрения: правилами работы на компьютере, способами устранения утомления глаз, а также правилами оказания первой медицинской помощи...
ISBN: 5-9533-1428-0
Издательство:
Вече
Дата выхода: июнь 2006
В этой книге приводятся мысли и мнения автора. Задача книги - предоставить читателям полезный информативный материал, а никак не заменить квалифицированную медицинскую помощь. Ни автор, ни издатель данной книги не ставили перед собой целью оказание каких бы то ни было медицинских, оздоровительных или любых других профессиональных услуг. Читателю необходимо проконсультироваться со своим врачом или...
ISBN: 978-5-17-050966-9
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: октябрь 2008
Полость рта - одна из самых чувствительных частей нашего тела, и испытываемые ею ощущения могут приносить нам не только огромное удовольствие, но и быть причиной многих мучений и неудобств, если что-то разлаживается. Вкусная пища дарит нам ни с чем не сравнимое наслаждение. Кроме того, рот играет важную роль в общении, ведь не даром люди так ценят открытую здоровую улыбку. Чтобы избежать неприятностей с...
ISBN: 5-17-035473-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2006
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к...
ISBN: 9785041090500
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2020
Большую ответственность возложил Господь на женщину. Она – жена и мать, продолжательница рода. От духовного и телесного здоровья женщины зависит здоровье всей семьи и будущих поколений. Причина женских немощей – общая поврежденность грехом. Есть болезни, имеющие естественную причину, но многие женские недуги возникают как следствие несоблюдения и нарушения заповедей Божиих. Тогда за грехи...
ISBN: 978-5-903942-02-2
Издательство:
Родная страна
Дата выхода: январь 2010
Все мы любим побаловать себя чашкой горячего кофе или чая. Но мало кто задумывается о том, насколько может быть полезен такой привычный напиток. Ольга Романова рассказывает о том, как часто и в каком количестве можно пить чай и кофе, какие имеются противопоказания, приводит вкусные и полезные рецепты напитков, которые уже много лет успешно служат кофе- и чаезаменителями.
ISBN: 978-5-9684-1462-5
Издательство:
Вектор
Дата выхода: май 2010
Иван-чай или кипрей — кладезь витаминов! Его используют в косметических целях, готовя из растения маски для лица и паровые ванночки. Кипрей содержит огромное количество витамина молодости — витамина С и является мощным природным очистителем. А благодаря своим противовоспалительным свойствам, иван-чай положительно влияет на процесс заживления ран и язв. С помощью этой книги, вы узнаете, как сделать свою...
ISBN: 978-5-386-07159-2
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2014
В листьях иван-чая или кипрея содержится большое количество витамина С, витамина группы В, а также множество других минеральных веществ. Благодаря этому, средства, сделанные на его основе, направленно питают, укрепляют и улучшают структуру волос, а также полезны при их выпадении и ускоряют рост. В книге вы найдет лучшие рецепты средств для ухода за кожей головы и волосами с использованием иван-чая.
ISBN: 978-5-386-07158-5
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2014
Перед вами надежное и доходчивое руководство по древнекитайскому искусству исцеления - рефлексологии. Целительный массаж, лежащий в основе этого искусства, незаменим при снятии различных болей: головной, мышечной, а также болей в спине. Простые, доступные и эффективные приемы массажа, иглотерапии, гипноза помогут при стрессах, мышечном и нервном напряжении, стимулируют движение крови, окажут...
ISBN: 5-7905-2844-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2005
Иглотерапия, мануальная терапия (остеопатия), физиотерапия, психотерапия и некоторые другие методы лечения относятся к немедикаментозным. В последнее время они становятся все более популярны, так как позволяют излечить различные болезни без насыщения организма химическими веществами, чем так увлечена современная медицина. В этой книге представлены практические рекомендации по лечению более 250...
ISBN: 978-5-699-24924-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2008
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом - фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но наверняка каждый знает множество историй друзей и родственников, которые...
ISBN: 978-5-17-107843-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2019
"Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", - уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно...
ISBN: 9785171390297
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021
"Пять минут смеха продлевают жизнь на час", "Курение сокращает жизнь", "Плохая экология отрицательно влияет на здоровье" - банальности, всем давно известные. Однако, как обычно, в каждой шутке есть только доля шутки. Медицина за последние годы шагнула так далеко вперед, что, исходя из привычек и образа жизни каждого конкретного человека, может действительно дать относительно точный прогноз, насколько долгую...
ISBN: 978-5-699-61881-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2013
В методическом пособии представлена авторская программа "Играйте на здоровье" для детей 3-4 лет. Она базируется на использовании игр с элементами спорта, создана на основе содержательной восьмилетней экспериментальной работы в дошкольном образовательном учреждении № 69 Белгорода. Она адресована воспитателям младших и средних групп детского сада, инструкторам по физической культуре, может быть...
ISBN: 5-296-00425-6
Издательство:
ГНОМ
Дата выхода: апрель 2004
В книге описаны оздоровительные игры для детей в возрасте от трех до шести лет, которые позволят родителям, медицинским работникам и воспитателям дошкольных учреждений проводить лечебно-профилактические занятия в веселой, занимательной форме. В эти удивительные игры можно играть и одновременно лечить ребенка. Они помогут справиться с такими проблемами, как ОРЗ, сердечно-сосудистые заболевания,...
ISBN: 978-5-9951-1481-9
Издательство:
Стрекоза
Дата выхода: июль 2012
Три мифа о похудении: меньше есть и больше двигаться — значит быстро сбросить вес. Если есть жирную пищу, мгновенно поправишься. Чем меньше углеводов, тем меньше лишнего веса. Три закона похудения: калории превращаются в энергию. Потребление натуральных продуктов помогает сбросить лишние килограммы. Обмен веществ можно восстановить без голодания. Идеальную программу потери веса за два месяца подскажет...
ISBN: 978-5-17-047279-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2008
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения — это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как...
ISBN: 9785041609986
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
Книга представляет собой первую попытку в современной медицинской и психолого-педагогической науке создать комплексную программу для родителей и педагогов, направленную на укрепление здоровья, развитие детей от 4 до 7 лет и подготовку их в школе.
ISBN: 5-09-013235-6
Издательство:
Просвещение
Дата выхода: январь 2004
