Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день - и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и позволят жить полной жизнью без боли в шее и пояснице. Теперь вы сможете успешно справляться с делами, а ваш позвоночник - с ежедневными нагрузками: дома и на...

ISBN: 978-5-699-51484-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2011

Это не просто книжечка для записей, где вы сможете отмечать рекомендации своего лечащего врача, результаты обследований данные о содержании сахара в крови и принимаемом сахароснижаемом препарате, таким образом контролируя течение своей болезни. Здесь также содержится множество полезных сведений и практических рекомендаций по питанию и терапии.

ISBN: 5-699-17717-5
Издательство: Стрекоза
Дата выхода: июль 2006

Елена Мотова – врач-диетолог, специалист доказательной медицины, автор блога @dietologymotova. Читает лекции и пишет статьи о питании и пищевом поведении. Коллекционирует кулинарные книги, хорошо готовит и с удовольствием ест. Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами — новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг...

ISBN: 978-5-17-144792-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2021

Свободные радикалы кислорода (оксиданты) нужны нашему организму. Но при неправильном образе жизни их количество быстро возрастает, они атакуют клетки, и даже молодой человек начинает слабеть, болеть, дряхлеть. Падает иммунитет, зарождаются хронические болезни, обостряются уже имеющиеся. На защиту организма приходят антиоксиданты - отважные борцы со свободными радикалами. В этой книге вы найдете не...

ISBN: 978-5-17-077519-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2013

Эта книга посвящена лечению коленей с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены заболевания, которые чаше всего приводят к болям в коленях, а также методы диагностики и лечения коленных суставов. Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко объясняет, как самостоятельно проверить, правильный ли диагноз вам поставили, и как вылечиться простыми способами.

ISBN: 978-5-488-03040-4
Издательство: ОНИКС 21 век
Дата выхода: март 2012

Эта книга написана простым, доходчивым языком, поскольку ее автор - педиатр с многолетним стажем практической работы и профессиональный литератор. Она имеет особую ценность в ситуациях, когда, в силу разных причин, не всегда можно оперативно связаться с детским врачом. Кроме того, эта книга поможет обойтись без некоторых весьма дорогостоящих лекарств и даст множество неоценимых советов. Для широкого...

ISBN: 5-18-000350-4
Издательство: Махаон
Дата выхода: январь 2003

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни...

ISBN: 978-5-699-63187-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2014

В комплект вошли книги: М. Щетинин «Дыхательная гимнастика по Стерльниковой», Е. Мильнер «Как жить без лекарств в России», И. Борщенко «Уникальная гимнастика «Умная вода»». Вы найдете много информации о том, как вылечиться без таблеток и врачей, поддерживать свое здоровье и забоиться об организме, очитститься от шлаков и токсинов и првильно питаться, проводить профикалитку заболеваний с помощью различных...

ISBN: 978-5-17-097842-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2016

Артрит, артроз, эндартериит, варикоз, тромбофлебит, натоптыши, пяточная шпора - да всего и не перечислишь, от чего страдают ноги. Как с этими неприятностями бороться? Как избавляться от боли? Могут ли помочь народные средства? Что посоветуют врачи? На все эти вопросы ответит данный сборник.

ISBN: 978-5-4423-0175-5
Издательство: Газетный мир
Дата выхода: январь 2015

Сквозняки, бытовые нагрузки, стресс, травмы – кто из нас способен избежать мелких неурядиц? Еще сложнее жить с последствиями: хруст, скованность в суставах, их деформация и боль превращают каждый день в задачу на выносливость. Хватит терпеть неудобства и мучиться от боли. Признанный специалист по болезням опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль знает, что нужно суставам. Растяжка и комплексы для...

ISBN: 978-5-699-72314-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2014

Книга содержит интересную и полезную практическую информацию для тех, кому пятьдесят, кто вышел на пенсию, нянчит внуков и при этом страдает обычными возрастными недугами. Этих людей она способна вдохновить на свершения, ни в чем не уступающие, а зачастую и превосходящие те, которые имели место в юности.

ISBN: 978-5-9533-4213-1
Издательство: Вече
Дата выхода: сентябрь 2009

Только тогда, когда врачи ставят диагноз "рак груди", люди начинают задумываться о сложившемся образе жизни и о необходимости поменять устоявшиеся привычки. К сожалению, медицина пока не осознала эффективность и пользу натуральных продуктов питания в лечении пациентов. Это одна из веских причин, почему врачи им обещают не полное излечение от рака груди, а всего лишь продление жизни. Данная книга поможет...

ISBN: 978-5-699-81511-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2015

В последние десятилетия среди населения, в том числе и детского, участились случаи заболеваний щитовидной железы. В своей книге автор подробно описывает многие болезни щитовидной железы, их основную симптоматику, с тем, чтобы читатели смогли сами себе или своим близким поставить диагноз или заподозрить неполадки со щитовидной железой.

ISBN: 5-94004-186-8
Издательство: Баро-Пресс
Дата выхода: январь 2003