Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а затем им увлеклись голливудские актеры. Пилатес относят к направлению фитнеса "Body & Mind" (Разум и Тело), он соединил в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к движению....
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2000
СПИННИНГ - способ ловли хищных рыб на искусственные или естественные приманки. Также, спиннинг, спортивная снасть из удилища с пропускными кольцами, катушки, лесы, груза, металлического поводка и блесны. Ведут прграммы Д. Васюков и И. Затевахин. Содержание диска: 1.Щука на спиннинг. 2.Судак на спиннинг. Трехречье. 3.Чехонь на спиннинг. 4.Форель на спиннинг. Описание, места обитания, снасти и экипировка,способы...
Производитель:
ПТФ Сейприс
Дата выхода: январь 2004
Вы хотите избавиться от лишнего веса? Занимайтесь с нами по специальной программе, направленной на сжигание жира. За десять занятий Вы получите видимый результат. Контуры Вашего тела станут отчетливее, жировую прослойку вытеснят окрепшие мышцы. Недостижимых целей не существует.
Производитель:
Эврика-фильм
Дата выхода: январь 2004
Это интенсивная аэробика с использованием любой подставки, имитирующей ступеньку. Занятия по этой программе создадут позитивный душевный настрой, обеспечат Вас дополнительной энергией, помогут вам стабилизировать вес.
Производитель:
Эврика-фильм
Дата выхода: январь 2004
Если Вы живете в напряженном ритме и не можете найти свободной минуты для себя, Вам нужна программа "Стретч" - очень простой и удобный фитнесс-курс, который можно легко приспособить к Вашему стилю жизни. Его представляет Олимпийская чемпионка по плаванию и победитель гладиаторских боев Шэрон Дэвис. "Стретч" включает в себя упражнения, развивающие подвижность и гибкость. В программе уделяется большое...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2001
В этой программе упражнения на растяжку выполняется во время танца с использованием элементов боди–балета и стрит-джаза. Программа направлена на развитие грации, пластики, гибкости. Результат — горделивый поворот головы, балетная осанка, умение держать плечи и красивая постановка рук и ног, невероятная свобода движений. Благодаря стретчингу появляется гибкость, а лишние килограммы исчезают!...
Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь! Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов....
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2004
Наша программа рассчитана на тех, кто хочет выглядеть завораживающим и соблазнительным. Мы поможем Вам овладеть пластикой своего тела, научиться преподносить себя так, что мало не покажется! Занятия "Стрип-пластикой" раскрепостят Ваше сознание и преобразят Ваш имидж.
Производитель:
Эврика-фильм
Дата выхода: октябрь 2007
Гибкость, пластичность и сексуальность собственного я - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно показать себя в фейерверке танца, сохранив при этом лёгкость и непринуждённость, усиливают привлекательность женщины, делают её неотразимой в глазах мужчины. С каждым днем стрип-пластика завоевывает сердца все большего количества поклонниц как в мире фитнеса, и в танцевальных...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2004
Уважаемые дамы! Сегодня Вашему вниманию предлагается оригинальная американская учебная видеопрограмма, которая отлично сочетает особенности системы Пилатес и привлекательность элементов стриптиза. Упражнения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела. Поэтому при выполнении данного комплекса от Вас требуется не бездумная механическая работа, а постоянная концентрация...
Ноги, бедра, ягодицы - горячая тема для обсуждения в девичьих компаниях. Чтобы не тратить время на разговоры, предлагаем присоединиться к нам. Эта программа поможет Вам удивить Ваших подруг.
Производитель:
Эврика-фильм
Дата выхода: январь 2007
Су Джок терапия - это высокоэффективный, универсальный, доступный и абсолютно безопасный метод самооздоровления и самоисцеления путем воздействия на активные точки, расположенные на кистях и стопах ("Су" - кисть, "Джок" - стопа). На кистях и стопах располагаются системы точек соответствия всем органам и участкам тела. Воздействуя на определенные точки, мы можем управлять соответствующими им органами или...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2003
Фитнес-программа "Супер тело. Сплит. Специализированная тренировка. (Части 1 и 2)" - представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, которое предназначено для более детальной и глубокой проработки мышц с использованием изолированных упражнений. Предлагаемые комплексы упражнений мы рекомендуем осваивать после изучения техники движений в базовых упражнениях (см. видеопрограммы "Супертело. Базовая...
Производитель:
Колледж бодибилбинга
Дата выхода: январь 2002
Калланетика - гимнастика, названная именем автора (Каллан Пинкни), - эффективная система статических упражнений на растяжение и сокращение мышц. Эта оригинальная находка завоевала зарубежье. И в нашей стране она заняла одну из ведущих позиций в оздоровительной индустрии. Результаты деятельности в этой силовой гимнастике превосходит все ожидания: в рекордные сроки происходит коррекция фигуры,...
Супер Калланетик - комплекс упражнений для тех, кто в течение 3-4 месяцев занимался калланетиком начального уровня. За счет увеличения количества и сложности упражнений, Супер калланетик обеспечивает в несколько раз большую, по сравнению с программой для начинающих, физическую нагрузку. Калланетик - статическая тренировка мышц и связок - позволит Вам приобрести хорошую физическую форму и обеспечит...
Производитель:
Эврика-фильм
Дата выхода: ноябрь 2007
Это традиционная китайская гимнастика сочетающая в себе упражнения для овладения эффективными методами самообороны, оказывающая комплексное воздействие на здоровье и способствующая духовному росту. Для стиля Чуань характерно чередование быстрых медленных движений по спирали. Расслабление мышц тела и внутреннее расслабление приводит к постепенному пробуждению внутренней энергии. Гимнастика...
Производитель:
Берг Саунд
Дата выхода: январь 2004
ТАЙБО - это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя движения из таких дисциплин как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованные с аэробными шагами и дополненные упражнениями со скакалкой. Каждый урок делает ваше тело крепким, тренирует сердечно-сосудистую систему, снижает уровень жировой прослойки, развивает гибкость и силу, помогает освоить элементы самообороны и справиться со...
Производитель:
Эврика-фильм
Дата выхода: июль 2007
Таинственные и эффективные техники даосского массажа "Воины, пути, крепости" и "Созвездия тела. Контактное и бесконтактное воздействие" тысячелетиями помогали адептам учения "Спокойных" школы Шоу-Дао не только поправить и укрепить здоровье, но и омолодить тело. Предлагаемый видеокурс позволит желающим освоить контактные и бесконтактные приемы массажа, а также научиться создавать и использовать...
Сейчас тайцзи цюань является самым популярным боевым искусством миллионы людей по всему миру занимаются тайцзи цюань. Причин тому много. Ведь тайцзи цюань не только вид боевых искусств, многие видят в тайцзи цюань путь к физическому, душевному здоровью и долголетию. Существует немало медицинских статей, доказывающих оздоровительный эффект тайцзи цюань, даже при таких серьезных заболеваниях, как диабет,...
2 уникальных комплекса упражнений для любого пола, возраста и уровня подготовки. Тайчи - это древнее китайское боевое искусство, которое давно и успешно используется как оздоровительная гимнастика. С помощью Тайчи миллионы людей обретают гармонию души, тела и сознания. Этому искусству более двух тысяч лет. Его благотворное воздействие на человека не вызывает сомнений. В отличие от индийской йоги, здесь...
Производитель:
Союз Видео
Дата выхода: январь 2004
Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми, ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение. Кроме того, Белли-фитнес - это огромный заряд энергии и...