Цитата "Энди Паддикомб делает для медитации то, что сделал для кулинарного искусства Джейми Оливер." The New York Times О чем книга В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...

ISBN: 978-5-91671-546-0
Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: февраль 2016

В книге представлены работы двух известных учителей традиции тхеравада. Первая из них - "Анапанасати-бхавана медитация" - запись лекций почтенного Аджана Буддхадасы, посвященных медитативной технике внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). В ней излагаются все шестнадцать ступеней данной медитативной практики, начиная с наблюдения за дыханием и сопутствующими процессами в физическом теле, и...

ISBN: 978-5-9908288-8-9
Издательство: Ганга
Дата выхода: август 2016

"Любовь настолько прекрасна, что следует обучаться искусству любви, подобно тому, как следует учиться искусству жизни. Если обстоятельства жизни позволяют, выделите отдельную комнату для любви, пусть она станет храмом. Входя в комнату любви, оставьте обувь за порогом, там же оставьте свой ум, положите его в туфли…"

ISBN: 5-465-00724-9
Издательство: Омега
Дата выхода: ноябрь 2005

В этой небольшой брошюре Свами Хамсананда в краткой форме излагает основные наставления по медитации, которую великий индийский Мудрец Рамана Махарши, главный представитель адвайты (системы недвойственности) XX века, предлагал своим ученикам. Свами Хамсананда не удалось увидеть Рамана Махарши в теле, но присутствие Рамана в Ашраме настолько мощно и ощутимо, что для серьезного, подготовленного искателя...

ISBN: 978-5-413-00878-2
Издательство: Амрита
Дата выхода: январь 2013

Цитата "Энди Паддикомб делает для медитации то, что сделал для кулинарного искусства Джейми Оливер." The New York Times О чем книга В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...

ISBN: 978-5-91671-453-1
Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: июль 2015

В книге даны современные представления о тех психофизиологических процессах, которые происходят в сознании человека во время медитации.   Описаны техники различных медитаций - статических, динамических, дыхательных и т.д. Показана принципиальная возможность формирования иного способа мышления, альтернативного линейно-логическому - медитативного, когда в процессе мышления участвует не только...

ISBN: 978-985-6759-24-9
Издательство: Современная школа
Дата выхода: февраль 2012

Книга Наоми Озанец - редкая возможность освоить медитацию самостоятельно. В изложении автора медитативная практика предстает перед вами как процесс раскрытия сознания, средство полной трансформации и преображения личности. Отправляясь в путь вместе с авт

ISBN: 978-5-8183-1484-6
Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: март 2009

Медитация - это погружение в реальность, это путь к пробуждению и свободе. И в этой книге даются ключи, которые открывают все новые и новые пространства медитации, дарующие энергию вдохновения, творчества и любви. Читая по странице каждое утро, вы постепенно избавитесь от разрушительных программ, мешающих вам быть счастливым и наслаждаться гармонией мира. Настроившись на свет, вы сможете преобразить свою...

ISBN: 978-5-413-01153-9
Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: сентябрь 2013

Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое...

ISBN: 978-5-9573-2576-5
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2013

Авторы всемирно известных книг-бестселлеров Эстер и Джерри Хикс создали учение Абрахама-Хиксов, которое может сделать благополучной жизнь любого человека. В течение двадцати пяти лет их семинары "Закон Притяжения" проходили в сотнях городов мира, миллионы людей испытали благоприятные перемены в своей жизни. Более ста книг Хиксов переведены на десятки языков. Книга содержит 64 медитативных настроя,...

ISBN: 978-5-699-56324-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2012

Мандалы и хералы на первый взгляд очень простые ничем не примечательные рисунки. Такое может показаться только при беглом взгляде на них. Но если прикоснуться к этой божественной тайне и научиться раскрашивать мандалы и хералы для исцеления или для создания Мира и Гармонии в семье или для других целей, понимаешь, что это целая наука - огромная, глубокая, где много неизведанного и прекрасного.

ISBN: 978-5-17-080662-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2013

Техники и практики, излагаемые в сборнике, являются уникальными инструментами самопознания. Помимо познавательного аспекта они имеют прикладную - чисто практическую сторону: исцеляют от неведения и невежества, расставляют точки над "i", реально показывают, кто есть кто, расширяют границы осознания себя и своего места в мире, лечат многие заболевания тела, души и духа. Главное предназначение медитации -...

ISBN: 978-5-00053-165-5
Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: июнь 2014

Джон Кабат-Зинн - писатель, известный во всем мире, он имеет докторскую степень по молекулярной биологии и является почетным профессором медицины в Университете Массачусетса. Он заложил основы техники медитации «при полном осознании», признанной официальной наукой, которая практикуется более чем в 250 больницах всего мира. Более тридцати лет назад он основал клинику по борьбе со стрессом в Университете...

ISBN: 978-5-699-53460-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2013